Hvor Mange Kalorier Gjør 1lb av Muskel Brenne?
En vanlig misforståelse er at for hver kilo muskler lagt til, kan du forvente å brenne en ekstra 50 kalorier en dag…selv når du ikke trener. Dessverre, dette er ønsketenkning. Det er sant at muskler forbrenner drivstoff på resten. Men mengden av kalorier som 1 kg i muskler forbrenner er …