Hva er årsaken til utsiden av foten din til å skade?

Del på Pinterest

Lateral foten smerte kan ha mange årsaker. De fleste av dem som oppstår fra forhold som var ubehandlet., Disse kan omfatte:

• ankelleddet betennelse og arrvev
• leddgikt
• tilstedeværelsen av meget fine sprekker i foten bein og i ankelen
• sene betennelse
• strukket, revet, eller klemte nerver (spesielt de passerer gjennom ankelen)

følgende forhold føre til lateral foten smerte:

Ankelen forstuing

Et ankelen forstuing er en ligament skader i foten, uten skeiv eller et brudd. Dette er en av de viktigste årsakene til lateral foten smerte, med 85 prosent av ankelskader fører til lateral foten smerte.,

Cuboid syndrom

Cuboid syndrom er en delvis forskyvning av en av de laterale foten bein kjent som cuboid bein. Denne skaden kan oppstå på grunn av for høy spenning eller for mye vekt på benet.

Dette syndromet oppstår vanligvis når en person gjør for mye idrett og fysisk aktivitet, uten at noen restitusjonstid mellom trening økter. Noen ganger, iført trange sko kan også føre til cuboid syndrom.

Cuboid syndrom er en uvanlig årsak til lateral foten smerte som ofte går udiagnostisert. Det kan føre til langvarige symptomer, slik som smerte, svakhet og ømhet.,

Bunions

Del på Pinterest

Bunions er et bein defekter som gjør stortåen av foten roterer innover og peker på de andre tærne. Som en konsekvens, folk legger mest av sin kroppsvekt på den laterale siden av foten når du går eller står, som forårsaker smerte.

Bunions kan være forårsaket av genetiske faktorer eller dårlig sko som klemmer tærne., I alvorlige tilfeller, kirurgi kan være nødvendig å fjerne hallux valgus og innrette tærne.

Peroneal senebetennelse

Peroneal senebetennelse oppstår som et resultat av gjentatte spenning av peroneal sener. Disse to sener strekker seg fra baksiden av leggen, over den ytre kanten av ytre ankel og legg på ulike punkter på den laterale siden av foten.

Dette fører til peroneal sener til å hovne opp, eller bli betent, noe som resulterer i smerter på den laterale siden av foten og hælen.,

En person som kjører mye, eller setter sin fot unormalt kan utvikle peroneal senebetennelse. Det kan også oppstå etter en ankel forstuing.

Stress frakturer

Stress frakturer er små pauser i en av de ytre foten bein (kalt metatarsals), på grunn av repeterende sport og fysisk trening. Symptomer på denne skaden kan være mild i utgangspunktet, men gradvis forverres.

Calluses og corns

Corns og calluses utvikle seg på den laterale siden av foten., De utvikler ofte som et resultat av at kroppen produserer flere huden lag å beskytte foten fra repetitive stress og friksjon. Selv om calluses er vanligvis smertefri, corns kan trenge dypere inn i huden og være smertefullt.

Leddgikt

Leddgikt er en sykdom som forårsaker lateral foten smerte når den påvirker foten felles. Revmatoid artritt er den vanligste typen leddgikt.

Tarsal koalisjon

Tarsal koalisjonen er en medfødt tilstand, noe som betyr at det er til stede ved fødselen., Tarsal koalisjon oppstår når tarsal bein i nærheten baksiden av foten ikke koble riktig. Denne uvanlige forbindelse mellom to bein ofte fører til stivhet og smerter i foten.

Tarsal koalisjonen er en sjelden tilstand. I henhold til American Academy of Ortopediske Kirurger, omtrent 1 av 100 personer har tilstanden.