Hvorfor har jeg vondt i mine lår?

Øvre del av låret smerter kan være forårsaket av muskel skader, nerveproblemer, og et par andre forhold.

muskelskader

på Grunn av et stort antall av muskler i lår, smerter i dette området er ofte på grunn av en muskel skader., Noen vanlige muskel skader i dette området inkluderer:

Muskel forstuing og stammer

Forstuinger og belastninger kan påvirke noen av de mange muskler, leddbånd og sener i låret.

En forstuing er en revet eller strukket ligament. Leddbånd koble bein til andre bein.

En belastning er en revet eller strukket muskel eller sene. Sener koble muskler til bein.,

Symptomene av en stamme eller forstuing inkluderer:

• plutselig smerte etter et fall, en intens treningsøkt, eller en overstretched joint
• smerter som sprer seg (utstråler) opp eller ned
• problemer med strekk eller flytte låret
• hevelse rundt smertefullt område

Skader av overforbruk

Belastningsskader som kan oppstå når en muskel i eller rundt låret er jobbet for hardt for lenge, eller når en person ikke varme opp før trening.

smerten har en tendens til å bli verre med tiden. Til slutt, smerte kan oppstå selv når en person hviler det skadde området.,

De viktigste tegn på et overforbruk skaden er smerte etter trening eller intens fysisk aktivitet. Smerte kan påvirke både lår.

Stillesittende livsstil

Ikke får nok mosjon eller bruker for mye tid på å sitte hver dag kan skade musklene, som forårsaker kroniske smerter.

Sitter i lange perioder kan legge press på ledd og muskler, spesielt i hofter og ben. Mangel på aktivitet kan også føre til at musklene til å svekke, utløser utbredte muskelsmerter.

Folk som har lår smerter på grunn av en stillesittende livsstil kan også føler smerter over hele kroppen., Smertene kan flytte eller endring i intensitet over tid, og noen mennesker med denne type smerte kan oppleve utbredte kroniske smerter.

Utstrålende smerter fra en annen personskade

Skader på andre områder av kroppen kan føre til smerter å spre seg til øvre lår. For eksempel, en hip skade kan stråle ned til bena.

Noen skader endre hvordan en person går, noe som fører dem til å stramme opp muskulaturen uten å innse. Dette kan føre til smerter i lårene og leggene. Hvis en person føler smerte i nærliggende områder, for eksempel i hofter eller knær, dette kan også være grunnen til at deres lår vondt.,

Nerve smerter

Folk kan også oppleve smerter fra nerver i den øvre del av låret. Nerve smerte oppstår når det er skade på nervene. Dette skaper følelsen av smerte, selv når det ikke er en fysisk skade i låret.

Noen vanlige typer av nerve smerte inkluderer:

Perifer neuropathy

Perifer nevropati er nerve skade som forårsaker nerve smerte. Det er ofte på grunn av andre forhold, som for eksempel diabetes.

Folk med denne smerten kan oppleve uvanlig følelse i lårene og andre steder, inkludert brenning, nummenhet, stikkende fornemmelser, og skyting smerter.,

Meralgia paresthetica

Meralgia paresthetica er også kalt Bernhardt-Roth syndrom. Skade eller trykk på lateral femoral kutan nerve, en nerve som påvirker følelsen på utsiden av låret, kan dette føre til smertefulle følelsen.

En person kan oppleve denne smerten som brennende eller skyting, og tilstanden kan føre til periodiske nummenhet i lår og hofter.

Andre årsaker

Mindre skader

Et blåmerke, selv de som ikke er synlig, kan være intenst smertefullt. Denne smerten er ofte bankende og oppstår i et bestemt område.

Smerter fra en mindre skade som et blåmerke ikke vanligvis utstråle andre steder.

Kroniske tilstander

en Rekke kroniske tilstander som kan føre til smerter i øvre del av låret. Personer med fibromyalgi opplever kronisk utbredt smerte på spesifikke trykkpunkter. Smerter oppstår ofte like over knærne og på ryggen av den øvre lår.,

Ulike typer leddgikt kan føre til smerter i hele kroppen, inkludert i lårene. Smerten av artrose er ofte konsentrert i hofte-og kneledd, men kan stråle ned eller opp.

blodpropp

Sjelden, smerter i øvre del av låret kan være på grunn av en blodpropp i en blodåre. Også kalt dyp venetrombose (DVT), denne smertefulle tilstanden kan bli livstruende hvis blodpropp løsner og transporteres til lungene, hjertet eller hjernen.,

Folk som tar lange flyreiser, er stillesittende for lengre perioder, har dårlig blodsirkulasjon, røyker, har kardiovaskulær sykdom, eller er gravid eller overvekt, er i økt risiko for å utvikle DVT.,

Symptomer inkluderer:

• uforklarlige smerter i et bein som ikke blir bedre etter et par dager
• hevelse, rødhet, eller varme langs en strekning vene
• ømhet på et bestemt sted på beinet
• smerter når han går
• shortness av pusten når en blodpropp løsner og beveger seg til hjertet og deretter til lungene (lungeemboli)

En blodpropp er en medisinsk nødssituasjon som trenger umiddelbar medisinsk behandling.,

Smerter i forskjellige områder av låret

noen Ganger smerten kan stråle ut til foran, på sidene og baksiden av låret, og hver kan oppstå på grunn av forskjellige årsaker.

Utsiden av låret

En fanget nerve i den tredje ryggvirvlene i korsryggen (L3), også kjent som isjias, kan forårsake smerte å stråle ut til utsiden av låret.

Baksiden av låret

Skader eller forstuing av hamstring kan føre til smerter i baksiden av låret.

Forsiden av låret

Isjias i L3 kan også referere smerter til forsiden av låret., En stamme eller blåmerke av quadriceps kan også føre til smerter i dette området.