Ifølge for å transformativ astrolog Corina Crysler, en viktig del av arbeidet med månen er å vite mønstre i månens sykluser. «Å vite hvilke mønstre som skaper bevissthet og en dyp forståelse av hva du ønsker, og hvordan du kan få det, sier hun. «Når vi vet hvordan vi ønsker å føle, vi kan bruke det til våre drømmer, og skape sjelfull manifestasjoner.»
For noen grunnleggende bakgrunnen lunar intel, månens syklus er 29,5 dager. Første halvdel av syklusen bygger lys (voksing fase) og den andre halvparten mister lyset fra solen (avtagende fase)., Nedenfor lærer du hvordan du mest effektivt omfavne energien i hver.
Minkende måne
Den minkende månen følger fullmåne og markerer en del av månens syklus når den mister lys—tror «synkende», og får mindre dag for dag. Når lyset begynner å trekke seg tilbake i månen er avtagende fase, kan du legge merke til dens innvirkning på din energi og følelser.
«i Løpet av den første delen av den minkende fase, er det viktig å se på hva du har oppnådd og høste belønningene for ditt arbeid, sier Crysler. «Det begynner prosessen med å gå innover og hanke inn din intuisjon., Det er en tid for å være mer forsiktig med din energi og justere din rutine for å hedre mulighet for transformasjon. Så i stedet for en bootcamp, kan du prøve yoga eller en lang spasertur; spis mat som er oppvarming og jording, og spare energi.»
i Henhold til astrologi, måne energi er passiv, svak, og koblet til trekker innover, og mørkere månefasene be oss om ikke å handle, men for å lytte til vår intuisjon og være i våre kropper. Når den emosjonelle kroppen er undertrykt, stagnasjon skjer, noe som skaper blokkeringer og smerte poeng., Som er en del av hvorfor den minkende fasen av månen ber oss om å se inn i og forstå hva som må til for å bli utgitt.
Dette kan kulminere mot slutten av denne syklusen, når den minkende månen blir den mørke månen. Noe vann månen tegn vil elske denne energien, noe som gir mening—moon tegn gjenspeiler vår dype emosjonelle verdener, og vann tegn har dyp følelsesmessig verdener. Når det er sagt, den mørke månen intensitet påvirker alle andre månen tegn som godt.
«Den mørke, imidlertid, er ikke onde eller dårlige—det er konsentrert energi der det ikke er noe lys reflekteres, sier Crysler., «Det er ukjent, men holder de svarene du søker. Dette er når vi stiller spørsmål vi søker å hjelpe oss med å forynge, og satt ut intensjoner om å starte en ny syklus på den nye månen.»
Voksing måne
voksing moon er den motsatte av den minkende fasen av månen, det begynner etter den nye månen og varer frem til full moon fase. Voksing månens energi er kjent som overt, utover, og utvides, det ønsker du å springe frem og finish hva som må gjøres for å gjøre dine drømmer til en virkelighet.,
«Vår energi bygger opp under denne månefasen for oss å nå våre mål ved å skape handling rundt våre intensjoner, sier Crysler. «I denne fasen er det viktig å bruke energien din til å ære syklus av bevegelse og ekspansjon. Som månen blir opplyst, slik at gjøre områder i livet som må løses som er utfordrende for oss i vår personlige utvikling.»
Så under voksing månefase, betale oppmerksomhet til hva som fysisk verdslige hindringer i veien, og kreative måter å komme seg rundt dem. Se etter nye løsninger på gamle problemer og kjas, mas, kjas.,
«arbeidet under voksing fasen er å få ting gjort, og for å finne motivasjon til å skape endring for vekst,» Crysler sier. «Dette er vanligvis forbundet med følelser som gjør at du føler deg motivert og har mye styrke og kreative uttrykk.»
Oh hei! Du ser ut som noen som elsker gratis trening, rabatter for kult-favoritt velvære merker, og eksklusive Godt+Godt innhold. Registrer deg for Godt+, vår online fellesskap av velvære innsidere, og låse opp belønninger umiddelbart.