Ik beschouw mezelf een vrij ervaren backpacker-afgelopen zomer heb ik meer dan drie maanden backpacken 1.000 mijl. Maar het was slechts twee jaar voor dat ik ging op mijn eerste backpacken reis. Het was 10 mijl een kant op, Ik had me niet goed voorbereid, en ik had nog nooit echt gewandeld. Ik kon nauwelijks mijn rugzak optillen, het was zo zwaar, en mijn slaapkussen slingerde elke keer als ik een stap zette.
ondanks het feit dat ik Wild onvoorbereid was, begon deze reis me op het pad naar een aantal ongelooflijke outdoor ervaringen., Maar ik wou dat ik iets van inpakken had geweten voordat ik mijn eerste reis maakte.
om u te helpen op de juiste voet te beginnen, vroeg ik een paar experts om hun beste tips voor beginnende backpackers. Hier is wat zij (en ik) willen dat je weet.
begin met de 10 essentials.,navigatie, bescherming tegen de zon, isolatie, verlichting, eerste hulp, brand, gereedschap, voedsel, water en onderdak vormen de standaardlijst van de 10 Essentials, die werd opgesteld door The Mountaineers, een organisatie uit Seattle voor outdoor avonturiers.”zolang je deze hebt-het zijn 10 categorieën items die je bij je moet hebben-zul je behoorlijk goed voorbereid zijn,” vertelt Lindsay McIntosh, een Rei Outdoor School backpacking instructeur in Portland, Oregon, aan SELF. REI geeft hier een goed overzicht van het belang van elk item.,
de belangrijkste stukken die je nodig hebt tijdens het backpacken vallen in deze categorieën, zoals een slaapzak (isolatie), een koplamp (verlichting), en een tent of zeil (schuilplaats). Natuurlijk heb je ook een pack nodig om alles in te stoppen.
met water kunt u al uw eigen schoon water inpakken (als het een korte reis is of als er geen waterbronnen zijn waar u heen gaat) of u moet mogelijk uw eigen water uit een bron in het binnenland zuiveren. Als u op zoek bent naar een filter, McIntosh raadt de MSR SweetWater Microfilter of de Sawyer Squeeze, die beide zijn lichtgewicht., Marina Fleming, programmadirecteur bij Women ‘ s Wilderness, geeft de voorkeur aan een chemische zuiveringsinstallatie genaamd Aquamira.
en zorg ervoor dat u rekening houdt met het elfde essentiële (volgens mij): hygiëne.
het wordt niet behandeld in de 10 essentials, maar je moet er rekening mee houden wanneer je inpakt. McIntosh stelt voor biologisch afbreekbare zeep te dragen, hoewel ze er snel op wijst dat je altijd minstens 30 meter van een waterbron moet zijn—je moet nooit je lichaam of je kleren wassen in een rivier of meer. Je kunt ook een flesje handreiniger meenemen.,
als het gaat om backcountry badkamer tactieken, zorg ervoor dat u bekend bent met leave-no-trace principes. Breng een passende hoeveelheid Toiletpapier mee (u hoeft de hele rol niet mee te nemen.) Afhankelijk van het gebied waar u zich bevindt, moet u waarschijnlijk Toiletpapier begraven of meenemen (ook wel packaging it out genoemd). Als je gewoon plassen, een populaire optie voor vrouwen backpackers is om een “plas lap”—meestal een bandana of de helft van een sneldrogende doek. Je gebruikt het om mee af te vegen en hangt het dan van je rugzak om te drogen in de zon., Sommige vrouwen zouden kunnen kiezen om een urineren apparaat (eigenlijk een trechter) te gebruiken. En zorg ervoor dat je een goede troffel hebt voor het graven van gaten om nummer twee te gaan—zelfs als je denkt dat je toegang hebt tot een toilet of niet hoeft te gaan. Het is niet leuk om vast te zitten met je broek naar beneden en niets om een gat mee te graven. Ik hou van de Deuce.
Last but not least, menstruating. Uw methode voor het beheren van uw menstruatie kan hetzelfde zijn als thuis., Als u tampons of pads gebruikt, moet u ze inpakken, dus zorg ervoor dat u een extra plastic, afsluitbare zak meeneemt om gebruikte items te plaatsen.
Bewaar al uw Badkamerbenodigdheden-Toiletpapier, troffel, handreiniger—in een enkele zak die u snel kunt pakken wanneer de natuur roept.
Bespaar geld op vistuig door het te lenen, te hergebruiken of te huren.
kosten kunnen een grote barrière zijn voor mensen om te beginnen met backpacken, maar dat hoeft niet het geval te zijn, zegt Fleming., Ze beveelt herbestemming dingen die je al thuis in plaats van te investeren in gespecialiseerde items recht uit de vleermuis—een handige vouwen lichtgewicht spork lijkt legit, maar een lepel die je al hebt zal volstaan. Als je vrienden hebt die rugzak, kijk dan of ze open staan om je wat van hun spullen te lenen.
anders moet je kijken naar het huren van spullen, tenminste totdat je besluit dat backpacken iets is wat je wilt blijven doen. REI biedt gear rentals voor grotere-ticket items zoals rugzakken, slaapkussens, slaapzakken, en tenten., U kunt ook contact opnemen met uw lokale Outdoor retailer om te zien of ze bieden een soortgelijk programma. Maar zorg ervoor om te vragen hoe de dingen werken, en oefenen het opzetten van het kamp thuis voordat je op het spoor. Ik huurde spullen voor mijn eerste backpacking reis en besefte niet dat het slaapkussen dat ik eigenlijk had opgeblazen totdat ik het oprolde om naar huis te gaan.
als u uw uitrusting wilt kopen, moet u zich richten op het verkrijgen van de lichtst mogelijke versies van de grote items.,
rugzakken, tenten en slaapzakken zijn allemaal grote dingen die nodig zijn, dus het is belangrijk om degenen te vinden die lichtgewicht zijn.
voor packs stelt Fleming voor te kijken naar Deuter-en Osprey-modellen zoals de AirContact 70 of de Talon 44. Ik backpacked voor drie maanden vorig jaar met behulp van de ULA Circuit en vond het geweldig. Maar packs zijn persoonlijk, en het komt neer op het juiste pakket dat bij u en uw behoeften past. Het is zeker de moeite waard om naar een Outdoor retailer te gaan en packs te passen om ervoor te zorgen dat je er een vindt die comfortabel is op je lichaam.,
als het gaat om een tent, McIntosh houdt van de Rei Quarterdome 2. “Het geeft je een mooie hoeveelheid ruimte, maar is echt heel licht,” zegt ze. Fleming heeft geluk gehad met de grote Agnes Copper Spur 2. Tijdens mijn reis vorig jaar heb ik gekozen voor een super compacte eenpersoonstent, De NEMO Hornet 1.
slaapzakken kunnen verrassend duur worden. In het algemeen, prijzen gaan omhoog als zowel de temperatuur limiet en gewichtsafname. Een tas gemaakt met synthetische vulling is meestal minder duur, maar zal nemen meer ruimte in uw pack. McIntosh adviseert de REI Lyra voor een goedkope synthetische optie., Voor down, ze houdt van de REI Joule. Ik begon met een Teton synthetische tas en later geïnvesteerd in een verlichte apparatuur quilt die lichter was en nam minder ruimte in mijn rugzak.
Het belangrijkste is dat u een tas krijgt die warm genoeg is voor de omstandigheden waarin u zich bevindt. Er is vaak een “comfort rating” en een “lower-limit rating” op tassen, de laatste van die verwijst naar de laagste temperatuur die een warme slaper comfortabel zou zijn met—dus niet noodzakelijkerwijs u., Een goede regel is om een tas te gebruiken die een temperatuur aankan die ten minste 10 graden lager is dan wat de laagste temperatuur tijdens het backpacken zal zijn.
en het is ook belangrijk om op te merken dat als het gaat om grote merken (zoals REI en Osprey) en veelgebruikte stijlen, je ze vaak licht gebruikt kunt vinden op eBay, CraigsList, of bij gebruikte gear winkels.
bepaal vooraf wat voor soort ervaring je wilt—en pak dan speciaal daarvoor in.,
wilt u de hele dag wandelen en diep in het achterland komen, of bent u van plan een paar kilometer te lopen en de rest van de dag loungen op het kamp? De voormalige wandelaar wil misschien minder meenemen (omdat ze toch geen tijd hebben voor extra entertainment), waar de laatste wandelaar misschien een goed boek of een uitgebreidere maaltijd mee wil nemen.
hoe dan ook, start klein. Dat geldt zowel voor wat je in je rugzak stopt als voor de lengte van je eerste reis., Probeer de hoeveelheid spullen in je rugzak tot een minimum te beperken (verder dan items uit de 10 noodzakelijke categorieën), en neem dan een one-night trip en kijk of je iets mist.
en onthoud, uitzoeken hoe je precies goed kunt inpakken is een proces. “Er is een enorme leercurve aan het uitzoeken wat je wel en niet nodig hebt,” McIntosh zegt.
onthoud dat alleen omdat je extra ruimte hebt, niet betekent dat je meer moet inpakken.,
in mijn ervaring hebben mensen de neiging om aan hun packs toe te voegen totdat ze volledig vol zijn—dus probeer je aan de vereisten te houden en noteer wat je de volgende keer wenst te hebben en pas je dienovereenkomstig aan.
zelfs als je een luxere verpakkingsreis wilt en veel extra ‘ s wilt meenemen, houd dit in gedachten: een zwaardere rugzak is uitdagender om mee te wandelen. “Je rugzak mag nooit meer dan 40 procent van je lichaamsgewicht wegen,” zegt Fleming. “Als je meer gaat dan dat, loop je echt het risico jezelf pijn te doen.,”
uiteindelijk, hoeveel gewicht voelt “de moeite waard” voor u zal een persoonlijke beslissing. En terwijl ik aan te bevelen startlicht en het toevoegen van dingen die je mist, ik moet ook zeggen dat ik nog nooit een eerste keer backpacker die niet veel te veel zware spullen met hen. Zelf heb ik drie boeken en een extra brandstofbus meegenomen die ik niet nodig had op mijn eerste reis.
Pas uw uitrusting aan voor het gebied waarin u backpackt.
naar het Beerland gaan?, Je hebt misschien bear spray en een bear canister nodig—of een tas die je buiten het bereik van een beer kunt hangen-veel parken hebben deze items zelfs nodig. Loop je door kilometers woestijn? U kunt meer flessen nodig hebben om te vullen met water voor droge rek. Als je weet dat je rivierovergangen doet, kun je besluiten om stevige sandalen mee te nemen, zodat je je laarzen niet nat krijgt.
onderzoek naar het terrein, de natuur en de regelgeving kan een lange weg helpen om u veilig en comfortabel te houden., Controleer de website van welk park of trail systeem uw bezoek aan alle informatie die u nodig hebt, zodat u uw uitrusting dienovereenkomstig kunt aanpassen te krijgen.
leg uw spullen strategisch uit voordat u ze inpakt.
Het klinkt zo eenvoudig, maar het is eigenlijk een heel nuttige strategie om ervoor te zorgen dat je alles inpakt wat je nodig hebt, maar niet te veel dat je niet doet.
leg al je spullen op de vloer en splits ze in drie categorieën: nodig, echt willen en bonusitems., “Dat kan je helpen bij het nemen van de beslissing over wat te brengen op basis van hoe groot en zwaar die” behoefte” stapel is al gevoel, ” McIntosh zegt. De andere categorieën kunnen beginnen te voelen minder en minder belangrijk als je je realiseert hoeveel je al zult dragen.
Organiseer uw spullen op een manier die voor u zinvol is.
sommige mensen organiseren hun kleding in aparte zakken op basis van wat het doel is (slapen, gelaagdheid) en anderen begraven het los in met hun slaapzak. “Het is aan de voorkeur”, zegt McIntosh., Maar het is waarschijnlijk geen slecht idee om losse kansen en einden in een zak te zetten, zodat u ze gemakkelijk in uw pack kunt vinden wanneer u ze nodig hebt. Bijvoorbeeld, Ik heb een Ziploc tas voor elektronica waar ik dingen zoals een persoonlijke locator baken, koplamp, en oplader voor mijn telefoon. Ook is het een goed idee om een extra tas mee te nemen (zelfs een plastic tas, hoeft niet chique te zijn) om iets dat nat wordt te zetten, zodat de rest van je spullen droog blijft.
Volg de ABC ‘ s van backpacken.,
Fleming raadt aan om deze richtlijnen te volgen wanneer het tijd is om te beginnen met inpakken:
a – toegankelijkheid: plaats items die je nodig hebt tijdens het wandelen—zoals snacks, lunch, je EHBO—kit en een regenjas-in heupriemzakken of naar de bovenkant van je rugzak.
B – Balance: probeer de verpakking gelijkmatig te verdelen over zowel de zijkanten als de voor-en achterkant. Dat betekent als je een liter water bij je hebt in een zijzak—Die 2 weegt.,2 pond—u wilt ervoor zorgen dat u zelfs uit uw andere zijzak met iets dat op dezelfde manier weegt, of je zou kunnen beginnen met het gevoel van de verpakking trekken ongemakkelijk aan de zwaardere kant.
c – compressie: backpacken is niet het moment om je kleding netjes op te vouwen. Rol je spullen strak op, zodat ze zo weinig mogelijk ruimte innemen, en overweeg om een compressie-of stuff-zak te gebruiken voor dingen zoals kleding (en natuurlijk je slaapzak).,
D – Dry: de meeste rugzakken zijn niet waterdicht en u wilt uw essentiële items, zo niet al uw items, droog houden. Fleming raadt vuilniszakken aan-open er gewoon een in je rugzak en pak alles erin zoals normaal.
E-alles binnen: laat dingen niet aan je pack hangen. Dit kan je evenwicht verstoren en er ook voor zorgen dat je vast komt te zitten op takken die je passeert, niet te vergeten dat het een gemakkelijke manier is om dingen te verliezen.
pak ook de zwaarste items in het midden-het is een goede manier om je pakket in balans te houden en het gewicht over je kern en rug te verdelen., “Wat je aan de onderkant van de verpakking wilt leggen, is lichter, pluiziger spul waar je geen snelle toegang toe wilt. Dus dingen zoals je slaapzak, en je extra lagen voor als je op kamp bent,” zegt McIntosh. Zodra u dat binnen hebt gevuld, zet medium tot zware items zoals uw tent, waterblaas, kookgerei en voedsel (dat u niet zult eten terwijl u wandelt) op de top van de lichtgewicht items. En plaats vervolgens alle overgebleven lichte items, of items waar je snel toegang toe nodig hebt, bovenaan.
ten minste één verpakkingsoefening uitvoeren.,
Het duurt even voordat je leert hoe je je pack efficiënt inpakt en je uitrusting gebruikt. “Doe het niet voor het eerst om 22.00 uur de avond voor je reis. Oefen het inpakken van uw rugzak een paar keer,” McIntosh adviseert.
als je op het spoor komt en iets niet goed voelt, wees dan bereid je aan te passen. Er is geen prijs voor het maken van een extra mijl met een pot in je rug. Stop en verplaats items totdat het goed voelt. En toen? Ga wat plezier maken.