12 verrassende dingen om toe te voegen aan je bad [doe-het-zelf Badrecepten]

na een lange dag kan ik niets ontspannender bedenken dan een warm dromerig bad en een glas wijn. Baden kunnen op zoveel manieren therapeutisch zijn, van het zuiveren van de geest tot het genezen van spierpijn. We houden zo veel van onze baden dat velen van ons een mooie cent zullen uitgeven aan fancy badproducten, maar wist u dat sommige van de meest helende badoplossingen afkomstig zijn van basisproducten die we al hebben? Ik was ook geschokt., Ik heb gehoord van verschillende melk bad recepten, en natuurlijk de voordelen van badzout; maar zou je geloven dat er helende eigenschappen gekoppeld aan het toevoegen van Jello aan uw bad? Het is waar! Zo, vandaag inspirerende post deelt 12 verrassende bad recepten. Gewoon eenvoudige, alledaagse dingen die je kunt toevoegen aan je bad, met ongelooflijke helende eigenschappen!

12 verrassende dingen om toe te voegen aan uw Bad

1. Groene thee bad recept-gewoon laten vallen 5-10 groene thee zakken in uw bad terwijl het vullen. Soak & relax.,

voordelen van een groene Theebad – de mineralen in groene thee staan bekend om hun krachtige anti-aging voordelen, die& de balans van uw huid herstellen. Groene thee heeft ook natuurlijke antioxidanten, die helpen bij het ontgiften van uw lichaam van natuurlijke verontreinigende stoffen.

2. Honey Bath recept-giet een kopje honing in uw bad terwijl het vullen. Honing kan worden gemengd met poedermelk in uw bad voor extra voordelen (zie melkbad recept hieronder). Soak & relax.,

voordelen van een honingbad-historici geloven dat honing al meer dan 10.000 jaar lokaal wordt gebruikt als genezend middel! Het toevoegen van honing aan uw bad hydrateert, verzacht en verzacht de droge huid. De natuurlijke antioxidant eigenschappen in honing zal helpen ontgiften van uw lichaam terwijl u weken.

3. Jello Bad Recept-Selecteer uw favoriete smaak van suikervrije Jello, voeg ½ doos aan uw lopende bad. Geniet van de zoete geuren, soak & relax.,

voordelen van een Jello Bad-weken in Jello zal niet alleen uw huid ruiken heerlijk, het kan werken wonderen op een droge huid. Jello komt in verschillende smaken (en geuren), waarvan bekend is dat ze de stemming beïnvloeden. Volgens onderzoek kan onze stemming worden opgeheven wanneer we fruitige geuren zoals watermeloen en kersen inhaleren, dit is te wijten aan een endorfine-dopamine reactie. Aangezien geurreacties persoonlijk zijn, veel plezier experimenteren met verschillende smaken om uw stemming verheffende geur te vinden!

4. Melkbad Recept-melkbaden zijn het beste met poedermelk., Voeg twee kopjes poedermelk toe aan je bad terwijl het gevuld is. Voel je vrij om honing, lavendel of Epsom zout toe te voegen samen met de melk voor extra voordelen! Soak & relax.voordelen van een melkbad – wist je dat Cleopatra ‘ s schoonheid werd toegeschreven aan haar liefde voor melkbaden? Melk bevat melkzuur, dat vol zit met huidverzachtende eigenschappen die de huid gladder en veerkrachtiger laten aanvoelen. Het melkzuur in melk werkt op dezelfde manier als de Alfa-hydroxylzuren in dure huidcrèmes, die eiwitten oplossen die dode huidcellen aan elkaar binden., Melkbaden zijn ook geweldig voor het kalmeren van brandwonden en de huid na het doorbrengen van te veel tijd in de zon!

5. Olijfolie Bad recept-voeg drie eetlepels olijfolie aan uw bad terwijl het vult. Soak & relax.

voordelen van een Olijfoliebad – wanneer deze met water wordt gemengd, kan olijfolie diep in uw weefsels weken en deze verjongen. Olijfolie baden helpen bij het opbouwen van een sterkere immuniteit voor virale en bacteriële infecties. Olijfolie zal helpen het collageen in uw huid te behouden, waardoor de huid langer soepel blijft., Dit vermindert de verschijning van fijne lijntjes en rimpels. Bonus: na de bevalling is bekend dat gewone oliebaden helpen bij het herwinnen van kracht. De mineralen in olijfolie kan ook helpen uw baarmoeder krimpen terug naar zijn normale grootte veel sneller post baby.

6. Epsom zout bad recept-voeg 1/2 kopje Epsom zout aan stromend badwater. Epsom zouten kunnen worden gemengd met olijfolie, melk en zuiveringszout voor extra voordelen!

voordelen van een Epsom zoutbad – historisch gezien staan epsomzouten bekend om hun krachtige vermogen om pijn, pijn en pijnlijke spieren te verlichten., De voedingsstoffen in het zout breken de opbouw van melkzuur af, wat spierpijn veroorzaakt. Weken in een bad van Epsom zouten zal ook helpen vermindert spierontsteking.

7. Havermout Bad recept-om te voorkomen dat uw bad in een gigantische kom pap, plaats havermout in een thee bal of soortgelijke behuizing. Duik in uw lopende bad, weken & relax.

voordelen van een havermoutbad-havermout werkt als een uitstekende, volledig natuurlijke huidverzachtende toevoeging aan uw bad., Je vindt havermout in een groot aantal winkel gekocht badproducten, want het is een geweldige remedie tegen jeuk, geïrriteerde huid.

8. Lavendelbad Recept-Vul een theezakje met gedroogde lavendel of doe een paar druppels lavendel essentiële olie in uw lopende bad. Soak & relax.

voordelen van een Lavendelbad – de natuurlijke eigenschappen in lavendel zijn beroemd om hun vermogen om stress te verlichten& spanning. Lavendel zal ook helpen om ontsteking van stijve, vermoeide spieren te verminderen., Onderdompelen in een ontspannend lavendelbad helpt bij het verlichten van spanningsknopen die zich opbouwen in de loop van een lange, stressvolle dag.

9. Citroenbadrecept-knijp en drop 5-6 citroenen in je lopende bad. Als je geen citroenen hebt, zal 3/4 kop gebotteld citroensap net zo goed werken. Soak & relax.

voordelen van een Citroenbad-Citroenbaden zijn vooral verfrissend bij warm weer. De helende middelen in citroenen zullen & de vermoeide huid vernieuwen. Citroenen koelen ook de huid af en helpen grote poriën aan te halen!,

10. Gember Bad recept-voeg een eetlepel verse, gehakte gember aan uw lopende bad. Soak & relax.

voordelen van een Gemberbad-baden in een bad van gember zal pijnlijke spieren verlichten, toxines uit het lichaam elimineren. De natuurlijke anti-bacteriële eigenschappen in gember zal helpen zweten verkoudheid, rookkanalen en congestie. Het toevoegen van gember aan uw bad op een koele dag verhoogt de temperatuur van uw huid en geeft u een warm gevoel & toasty.

11., Bakpoeder Bad recept-voeg 4-5 eetlepels zuiveringszout om uw lopende bad. Meng zuiveringszout met zouten of melk voor extra voordelen! Soak & relax.

voordelen van een zuiveringszout – zuiveringszout werkt als een zacht, kalmerend middel dat de geïrriteerde huid kalmeert& kalmeert. Baking soda baden zijn geweldig voor het verlichten van de irritatie veroorzaakt door vervelende bug bits.

12. Kaneelbad Recept-kaneelstokjes zijn handiger, maar poeder zal net zo goed werken., Doe 3-4 stokjes kaneel in je stromende bad. Als je geen stokjes hebt, doe dan ¼ kopje gemalen kaneel in een kaasdoek en laat het in je bad vallen.

voordelen van een Kaneelbad – Kaneelbaden worden al eeuwenlang gebruikt als spirituele zuivering in vele culturele tradities. De natuurlijke eigenschappen in kaneel zullen toxines uit het lichaam verwijderen (vooral na een ziekte). Deze krachtige specerij werkt ook als een natuurlijk desinfecterend middel & adstringerend en helpt het lichaam te reinigen. Kaneelbaden zullen de geest stimuleren en uw stemming verhogen., Net als gember helpen kaneelbaden je lichaamstemperatuur te verhogen op een koele dag!

welk Doe-het-zelf-badrecept wilt u het eerst proberen? Ik ga voor de Jello =)