ontwaakt gedehydrateerd en dorstig
Waarom word ik gedehydrateerd en dorstig wakker? heb je ooit het gevoel dat je meer uitgedroogd bent als je ‘ s morgens wakker wordt? Als we slapen, stoppen we met het drinken van water (uiteraard – wie drinkt er in hun slaap?!). We verliezen echter nog steeds water: door de …