consegue lidar com alguém a gritar enquanto persegue um objectivo pessoal?
O Que é o alarme afundado?
O alarme de afundanço, uma sirene alta, é usado por uma corrente nacional de fitness para desencorajar comportamentos indesejados. Resmunga quando levanta ou larga os pesos? Podias accionar o alarme. A cadeia diz que quer desencorajar comportamentos que fariam os frequentadores de ginásio sentirem-se indesejados. Há fãs de ambos os lados. Algumas pessoas odeiam gemidos e exibem-se por tipos musculados que conseguem levantar centenas de quilos., Outros dizem que grunhir pode melhorar o desempenho e deve ser tolerado. consegues lidar com alguém a gritar enquanto procura um objectivo pessoal?
a linha inferior é esta, o espaço do ginásio é espaço compartilhado. Presumivelmente, todos perseguem um objectivo pessoal. Como diz o ditado, os teus direitos acabam onde começa o meu nariz. Se gritar distrai do foco geral, então é inapropriado nesse cenário. Qual é a melhor maneira de encontrar um ginásio que funcione para ti? Fazer compras e tirar proveito das associações de julgamento. Veja como se sente em cada cenário., Decidam juntar-se apenas quando estiverem presentes as condições que são importantes para vós.valorizando a tolerância que disse, todos devemos estar conscientes de que a diversidade cria interesse. Procure formas de sair da sua zona de conforto. Seja intencional sobre aparecer como seu eu autêntico e, ao invés de encaixotar as pessoas, encoraje os outros a também serem autênticos. Isso não significa que não podemos concordar com um comportamento socialmente aceitável que ajuda todos a sentirem-se seguros, mas também podemos criar espaço para diferenças que ajudam todos a sentirem-se confortáveis na sua própria pele.,
seja um buscador
Você pode não pensar no ginásio como um lugar para aprender, mas é. Ao invés de fazer suposições sobre um estilo de exercício que parece diferente ou estranho, ficar curioso. Esteja disposto a iniciar uma conversa e ver o que aprende.
metas de Grupo
não importa o que pareça, todos querem ser bem sucedidos, felizes e livres de sofrimento. Podemos definir essas coisas de forma diferente, mas partilhamos o coração do objectivo. Saber que temos isto em comum liga-nos., Podemos usar essa conexão para ter compaixão e paciência uns pelos outros – mesmo quando aprovamos ou desaprovamos grunhidos ou queda de peso no ginásio.