mesmo os alunos mais brilhantes podem, por vezes, encontrar-se academicamente sub-desempenho, muitas vezes sem culpa própria. Quando os alunos se encontram nesta situação, é muitas vezes porque eles estão presos em uma rotina e não têm certeza do que fazer para melhorar. Se isto soa como você, o primeiro passo é descobrir as razões pelas quais você pode estar sub-desempenho, e o próximo passo é descobrir como lidar com o problema., Se você não tem certeza de como fazê-lo, este artigo mostra o que você pode fazer para formar um plano de melhoria para ajudá-lo a alcançar as notas que você sabe que é capaz de alcançar.face a notas inferiores às esperadas, é apenas humano reagir ao sentir-se decepcionado consigo próprio. Quando você está frequentemente recebendo notas mais baixas do que esperava, você pode começar a se sentir deprimido ou derrotado, e sentir vontade de desistir. O primeiro passo na estrada para melhorar suas notas é virar essa negatividade em sua cabeça., Tens de ser positivo quanto à situação se queres ter uma hipótese de a melhorar. Reconhece que as tuas notas não são o que queres, mas acredita que podes fazer alguma coisa. Comece por assumir mentalmente o controle da situação: em vez de pensar “Eu sou um fracasso”, pense “eu posso e vou fazer melhor do que isso.”Não desista-dê passos positivos para alcançar a melhoria que você é mais do que capaz de alcançar.,
descubra onde está a ficar aquém
tem de descobrir quais as áreas que precisam de orientação antes de poder elaborar um plano de acção, de modo que o próximo passo é descobrir as áreas em que está a ter um desempenho inferior, e porquê. As suas notas são consistentemente mais baixas do que gostaria que fossem em todos os seus sujeitos, ou há uma área em particular com a qual está a lutar que é reduzir o seu desempenho geral num assunto em particular? Dê uma olhada em suas notas ao longo dos últimos meses e procurar padrões., Houve um declínio geral na realização acadêmica, ou suas notas em certas áreas sempre foram menores do que você esperava? As tuas notas são sempre baixas nas mesmas áreas, como um assunto problemático? Provavelmente já terá uma vaga ideia das respostas a estas perguntas, mas ver as suas notas escritas em papel – talvez até em formato gráfico – pode ajudá-lo a ver as coisas de forma mais clara.em seguida, pense sobre as razões pelas quais você não está realizando todo o seu potencial acadêmico nas áreas que você identificou., Existem fatores externos que podem estar afetando negativamente suas notas, como um problema familiar ou se preocupar com uma situação social na escola? Está a debater-se com alguma habilidade académica em particular que possa estar a arrastá-lo para baixo, como escrever artigos ou tomar notas? E estás a estudar de uma forma que funcione para ti? Estes são todos os fatores que podem estar afetando seu desempenho acadêmico, então uma vez que você isolou Qual é o problema – pode ser uma combinação de mais do que um desses problemas – você será capaz de começar a resolvê-lo., Se os problemas são externos, você precisa tomar medidas para levá-los a um ponto em que eles já não afetam negativamente seus estudos; ver um conselheiro pode ajudar, por exemplo. Se eles são acadêmicos, leia o resto deste artigo para algumas sugestões sobre como você pode melhorar.fale com os seus professores.os seus professores conhecem-no melhor, por isso vale a pena falar com eles quando estiver a elaborar um plano de Acção para melhorar as suas notas. Pergunte-lhes onde eles acham que você precisa melhorar, e eles provavelmente terão alguns conselhos sobre como você pode fazer isso., Juntamente com o conselho no resto deste artigo, isto deve permitir-lhe adaptar um plano de Acção à sua situação pessoal.
preste mais atenção na classe – e faça perguntas
Se você está propenso a sonhar acordado na aula, é hora de começar a focar no aqui e agora. Ouça o que o professor está dizendo ao invés de falar com amigos ou permitir que sua mente vagueie., Não copie simplesmente o que está no quadro sem pensar nisso; certifique-se de que você entendeu, faça notas limpas para que você possa entendê-las quando você voltar para elas (mais sobre isso mais tarde), e não tenha medo de falar se há algo que você não entende ou quer esclarecer. É muito mais fácil pedir a um professor que explique algo de forma diferente do que andar à procura de uma explicação mais clara para si mesmo, e eles não vão pensar mal de si por perguntar.,
comece a organizar a sua vida
Clutter de qualquer tipo inibe a nossa capacidade de operar de forma eficiente, por isso outra forma de melhorar o seu desempenho académico é organizar-se. Mantenha o seu espaço de trabalho arrumado e todas as suas notas e manuais organizados de tal forma que você saiba onde tudo está. Comece a pensar mais sobre a sua gestão de tempo, também, pois isso lhe permitirá dar prioridade ao seu tempo de forma eficaz, libertando tempo para assuntos problemáticos., Escreva a si mesmo um horário diário que incorpora o seu horário escolar, dividindo o seu dia em intervalos de tempo e encaixando em muito tempo para estudar. Alocar tempo extra para assuntos ou tópicos que você identificou como sendo aqueles com os quais você está lutando; pode ser que a razão para o seu desempenho inferior nestes assuntos é que você simplesmente não está dedicando tempo suficiente para eles.
Melhore suas habilidades de anotação
uma das razões que você pode ter identificado para o desempenho insuficiente é que você não está tomando notas suficientes. Apressadamente rabiscar notas da classe pode ser difícil de fazer sentido de quando você vem para revisá-los, ou até mesmo para escrever um ensaio com base neles. É muito fácil entender mal suas próprias notas e não conseguir uma compreensão forte o suficiente do tema., É imperativo, portanto, que você produza boas notas de cada uma de suas aulas e dos livros que você usa – notas que você pode ler, que são úteis, e que são logicamente organizados. Se você fizer anotações à mão-na classe, por exemplo-tente digitá-las no final do dia, enquanto elas ainda estão frescas em sua mente.
Melhore suas habilidades de escrita de ensaio
outra razão comum para o desempenho acadêmico é que as habilidades de escrita de ensaio do estudante não são suficientes para o nível necessário para alcançar as melhores notas., Isto é facilmente corrigido melhorando a sua técnica de composição. Boa técnica de ensaio cobre todos os aspectos da escrita de ensaio, desde a fase de pesquisa até a revisão final, e até mesmo como você responde ao feedback que você recebe para os seus ensaios. Responder da maneira certa ao feedback – e não levar a crítica pessoalmente-será particularmente útil se você sentir que está em baixo desempenho, uma vez que isso deve lhe dar a orientação que você precisa para ser capaz de melhorar.,
Encontre o estilo de aprendizagem certo para si
Se estiver academicamente abaixo do seu desempenho, outra razão possível pode ser o facto de não ter encontrado o estilo de aprendizagem adequado para si. Somos todos diferentes, e cada um de nós tem a sua própria maneira de estudar que produz os melhores resultados. Talvez ainda não tenha encontrado o seu estilo de estudo mais eficaz. Se você tem tentado trabalhar por conta própria, por exemplo, você pode achar mais fácil trabalhar com um ou dois amigos, para que você tenha alguém lá para motivá-lo.,
melhore a sua memória
muitos estudantes lutam para se lembrar de toda a informação de que precisam para os exames, e isso diminui as suas notas. Com tanto para aprender através de muitos assuntos, lembrar fatos, figuras e argumentos é uma tarefa bastante monumental, e você precisa se armar com algumas ajudas de memória eficazes para ajudá-lo. Você encontrará mais dicas sobre como melhorar sua memória em nosso artigo sobre técnicas de memória para preparação de exames.,
pare de procrastinar
uma das razões pelas quais você está subestimando pode ser que você está gastando muito tempo procrastinando – isto é, adiando o trabalho distraindo-se com outras coisas, como as mídias sociais. Esta é uma resposta comum a uma grande carga de trabalho; quando você tem tanto para fazer que você não sabe por onde começar, a tentação é simplesmente não começar. O problema é que ao fazê-lo, você está atrasando o inevitável, além de tornar sua tarefa pior comendo no tempo em que você poderia ser produtivo., Se você é culpado de procrastinação – e todos nós estamos em algum momento ou outro-dê uma olhada em nosso artigo sobre cinco razões que adiamos e como pará-lo.
permita bastante tempo para a revisão
Se você está alcançando pontuações mais baixas do que você esperava em testes cronometrados ou mock exams, pode ser porque você não está dando tempo suficiente para revisar para eles. Isto pode ser porque você sabe que não é “a coisa real”, mas os exames de prática são tão importantes quanto os reais., Eles mostram-lhe em que áreas você precisa gastar mais tempo, e alcançar boas notas neles lhe dará um impulso de confiança. Trate – os tão seriamente como se fosse um exame a sério, permitindo-se ter muito tempo para rever para eles. Melhor ainda, reveja tudo o que você aprende à medida que vai avançando, para que você aprenda corretamente na primeira rodada e tenha menos necessidade de revisão. Além disso, certifique-se de ler nossos artigos sobre técnicas de revisão eficazes para estudantes de Ciências e estudantes de Humanidades.,por vezes, os alunos têm um fraco desempenho porque simplesmente perderam a motivação para aprender. Não é surpreendente, quando a pressão dos exames e o bom desempenho na escola tira o prazer da aprendizagem. É fácil ficar tão focado em alcançar as melhores notas que você esquece que aprender pode realmente ser divertido – e não só isso, mas é muito mais fácil de fazer bem quando você está gostando. Se estudar se tornou uma tarefa para você, é hora de colocar a diversão de volta na aprendizagem., Você poderia fazer isso gamificando seus estudos, ou tentando algumas das idéias em nosso artigo sobre 15 maneiras de tornar o estudo menos estressante.
contrate um tutor privado
como último recurso, se as ideias deste artigo não funcionaram para si, pode considerar a contratação de um tutor privado para ajudá-lo a melhorar as suas notas para um assunto particularmente complicado. Algumas propinas extras podem ser exatamente o que você precisa para ajudar a aumentar a sua nota, pois você vai se beneficiar de um para um ensino em um ambiente em que você pode se sentir mais capaz de fazer perguntas sem o medo de falar em frente aos seus colegas., Se acha que isto o ajudaria, fale com os seus pais e sugira que coloquem um anúncio no jornal local, se estiverem dispostos a cobrir o custo das propinas privadas para si.
vá em uma escola de Verão
uma opção final – melhor tomada ao lado do outro conselho neste artigo, em vez de o fazer-é reservar-se para uma escola de Verão acadêmica., Participar de uma escola de Verão lhe permitiria aprender longe das pressões da sala de aula e dos exames, revigorando o seu amor à aprendizagem e inspirando-o a ter uma abordagem mais determinada aos seus estudos. Além disso, as escolas de verão são ótimas para ajudá-lo a lidar com assuntos mais complicados, de modo que esta pode ser uma boa solução para os seus assuntos de desempenho inferior também. Dê uma olhada em nossos cursos de Oxford summer school para encontrar um para ajudá-lo a começar a melhorar suas notas., Não é apenas uma opção nos cursos de revisão da Páscoa de verão – sempre-popular são uma ótima maneira de obter um impulso pouco antes de seus exames.créditos de imagem: desk