20 citações inspiradoras sobre saúde, vida e equilíbrio
o que é “saúde holística”? De acordo com o dicionário, a palavra holística é definida como: “caracterizada pela compreensão das partes de algo intimamente interconectado e explicável apenas por referência ao todo.”Então, quando usamos a palavra em referência à nossa saúde, o que queremos dizer é o quadro da saúde que inclui não só os fatores físicos óbvios, mas também os fatores mentais, emocionais, sociais e até mesmo espirituais.,
No mundo moderno de hoje, muitos de nossos sistemas e costumes parecem ser organizado de uma forma que separa as diferentes facetas de saúde, por exemplo, um nutricionista poderá recomendar maneiras para comer saudavelmente, e um terapeuta pode sugerir formas de lidar com o estresse, mas, muitas vezes, há pouco ou nenhum crossover de orientação, ou quadro juntando as peças como um todo.,parece que esquecemos a ideia de que a saúde engloba não apenas a ausência de doenças físicas, mas envolve hábitos saudáveis, pensamentos, mecanismos de enfrentamento e formas pacíficas de se relacionar com o nosso ambiente e com os outros. Na OmBody Health, estamos comprometidos com a visão de saúde holística: ela pode ser dividida em partes, mas cada parte é, em última análise, inextricável do todo., Com esta visão em mente, selecionamos 20 de nossas citações favoritas para compartilhar com os outros em sua jornada para uma vida bem equilibrada:
“a saúde é um estado de completa harmonia do corpo, mente e espírito. Quando se está livre de deficiências físicas e distrações mentais, as portas da alma se abrem.”- B. K. S. Iyengar
“para garantir boa saúde: comer levemente, respirar profundamente, viver moderadamente, cultivar alegria, e manter um interesse na vida.”- William Londen
“a aptidão física é o primeiro requisito de felicidade.,”- Joseph Pilates
” o corpo humano foi projetado para resistir a um número infinito de mudanças e ataques causados por seu ambiente. O segredo da boa saúde está em um ajuste bem sucedido à mudança de tensões sobre o corpo.”- Harry J. Johnson
” manter o corpo em boa saúde é um dever … caso contrário, não seremos capazes de manter a mente forte e clara.”- Buddha
“boa saúde não é algo que possamos comprar. No entanto, pode ser uma conta de poupança extremamente valiosa.,”- Anne Wilson Schaef
“Você não pode controlar o que acontece lá fora, mas você pode controlar o que acontece lá dentro.”- Desconhecido
” a mente alegre persevera, e a mente forte percorre o seu caminho através de mil dificuldades.”- Swami Vivekananda
” é a saúde que é a verdadeira riqueza, e não Peças de ouro e prata.”- Mahatma Gandhi manter seu corpo saudável é uma expressão de gratidão a todo o cosmos – as árvores, as nuvens, tudo.,”- Thich Nhat Hanh
” Divide cada dificuldade em todas as partes possíveis e necessárias para resolvê-la, e observa toda a transformação. Cada crença negativa enfraquece a parceria entre a mente e o corpo.”- Deepak Chopra
” a saúde é um estado de completo bem-estar mental, social e físico, não apenas a ausência de doença ou enfermidade.”- World Health Organization, 1948
” the doctor of the future will give no medicine, but will instruction his patients in care of the human frame, in diet, and in the cause and prevention of disease.,”- Thomas Edison
” Eu Escolhi Ser feliz porque é bom para a minha saúde.”- Voltaire
” uma alma triste pode ser tão letal quanto um germe.”- John Steinbeck
