Qual é a diferença entre a pose de cão e Cobra virado para cima?
Estamos bombeado para apresentar a nossa história favorita da semana do nosso pals em BISPOMACEDO Fitness!uma das poses mais problemáticas para os novos estudantes de yoga é o cão virado para cima. Em uma classe de todos os níveis, Muitos professores começam com Cobra Pose, uma alternativa suave para o …