5 Bola de Estabilidade Exercícios para um Louco Núcleo Forte
Foto: Pond5 Quando foi a última vez que você usou uma bola de estabilidade no ginásio? Claro, novos aparelhos e máquinas brilhantes podem parecer divertidos, mas algumas máquinas podem ser mais problemas do que valem. (Nós estamos olhando para você, Máquina crunch sentada!) os anos 90 chamado, e lembrou-nos que …