14 meditation & relaxation apps reviewed (Português)
meditação promove a calma interior e ajuda a conectar a mente e o corpo. A ciência ainda está investigando os efeitos fisiológicos e psicológicos da meditação. Mas alguns estudos sugerem que a prática de meditação pode ser útil para uma variedade de condições que vão desde insônia e pressão arterial …