pronto para começar a verificar a sua lista de coisas a fazer antes da Licença de maternidade?pode parecer que há muito a fazer e organizar em preparação para o seu bebé, particularmente quando se trata de arranjar tudo no trabalho para a sua licença parental. Embora a lista de coisas a fazer antes da licença de maternidade pode se sentir esmagador às vezes, a coisa mais fácil a fazer é levá-lo passo a passo. Atacar um item por-fazer de cada vez pode ajudá-lo a verificar esses itens da sua lista mais rápido e sem muito stress., Garantir que estas 4 considerações-chave abaixo são concluídas antes do tempo pode dar-lhe um pouco de paz de espírito extra, para que você possa ter calma durante essas últimas semanas antes do seu bebê chegar!Prepare um plano de transição profissional para os colegas que o cubram, para que possa ser facilmente partilhado com os seus colegas antes de Partir para a licença de maternidade., O objetivo é enviar esta lista para fora pelo menos 3 semanas antes de sua licença está programada para começar – o seu pequeno pode apenas decidir vir mais cedo, por isso é melhor começar gradualmente a transição coisas sobre enquanto você ainda está trabalhando (se possível!) e ser capaz de responder a quaisquer perguntas iniciais que possam surgir à medida que outros entram em seus projetos. Considere o seguinte para o seu plano de transição profissional:
- uma lista de projectos e dos seus estatutos actuais. Certifique-se de listar os principais contatos ou partes interessadas para cada projeto, e quem o ponto de contato “interino” deve ser na sua ausência.,
- instruções e ligações para os seus ficheiros importantes e / ou sistema de ficheiros. Embora você possa saber exatamente onde tudo é salvo, é útil para seus colegas ter um diretório para obter rápida e facilmente arquivos ou documentos que eles podem precisar para acessar enquanto você está de licença.lista de outras responsabilidades em curso e pontos de contacto adequados para cada uma delas.,
quando a sua lista estiver concluída, reveja-a com o seu gestor e, se necessário, marque algum tempo para se sentar com qualquer um que esteja a cobrir para que você os acompanhe através do seu plano de transição de trabalho e resolva quaisquer questões antes do tempo.
- fale com o seu gestor sobre as opções de trabalho flexíveis
discuta com o seu gestor e os recursos humanos quais as suas opções para o trabalho flexível durante a sua última semana ou duas antes da sua data de vencimento esperada (ou se ultrapassar a data de vencimento!,)- muitas mães podem estar desconfortáveis e cansadas no final da gravidez, por isso ter a opção de trabalhar remotamente ou ter horários flexíveis no edifício até que o seu filho chegue pode poupar-lhe algum desconforto e ajudar a pôr o seu plano de transição profissional em acção. Se estiver a trabalhar em casa, certifique-se de que tem tudo o que precisa para o fazer com sucesso. Você pode precisar conversar com seu departamento de TI para garantir que você tenha acesso a servidores, arquivos, e-mail e outros itens – como um auscultador – para trabalhar confortável e efetivamente remotamente até que seu bebê faça sua aparição.,obtenha a sua documentação sobre o subsídio de licença Parental, por forma a obter informações actualizadas sobre as Políticas de licença parental da sua empresa, para que saiba exactamente o que esperar e possa planear em conformidade. Reveja as opções que a lei da licença médica familiar (FMLA) e a licença por deficiência podem fornecer, bem como quaisquer diretrizes adicionais de licença parental fornecidas pela sua empresa, para que você possa decidir quais são as suas melhores opções.,
FMLA fornece 12 semanas de licença (não remunerada) protegida por emprego para empregados que trabalharam para o seu empregador por 12 meses (com pelo menos 1.250 horas trabalhadas nesses 12 meses), em um local onde o empregador tem 50 ou mais empregados em 75 milhas. Se estes requisitos forem cumpridos, isto significa que a sua entidade patronal não pode obrigá-lo a regressar ao trabalho antes de 12 semanas. Reveja quaisquer benefícios de licença parental separados que a sua empresa pode oferecer e discuta com o seu parceiro para decidir qual a opção mais viável pode ser.,uma vez estabelecido o seu plano de licença parental, certifique-se de completar toda a papelada que pode ser necessária para processar a sua ausência e ativar quaisquer benefícios. Falar com o seu departamento de RH é um grande ponto de partida, mesmo que externalizem benefícios e/ou deixem de estar ausentes para um consultor ou vendedor de deficiência – alguém no RH deve, pelo menos, ser capaz de guiá-lo na direção certa!, Saiba que você pode ser solicitado a obter uma nota do médico ou ter o seu prestador de cuidados de saúde revisão e assinar alguns de seus documentos de licença parental e/ou FMLA, por isso, permita tempo para obter estes itens antes de qualquer prazo de apresentação.finalmente, você também pode considerar perguntar ao seu departamento de RH o que você precisa fazer para garantir que seu bebê é adicionado ao seu plano de seguro de saúde e como atualizar sua informação de retenção de impostos para refletir o seu novo dependente – ambos devem ser feitos logo após ele ou ela chegar. O Teu HR., contato é um recurso excelente durante este tempo e pode ajudar a direcioná-lo para o que você precisa.comece a cozinhar em casa-e congele-o!
fazer alguns grandes lotes de refeições que podem ser congeladas e, em seguida, facilmente reaquecido é uma das coisas mais úteis a fazer antes da licença de maternidade-especialmente para o seu futuro auto pós – parto. Quer este seja o teu primeiro bebé ou já tenhas tido filhos antes, uma das últimas coisas em que vais pensar depois de voltares do hospital é fazer o jantar., Aproveite qualquer tempo livre que você pode ter e cozinhar lotes duplos ou triplos de suas sopas favoritas, molhos, e outras refeições rápidas que congelar bem. Dividam-nas em porções do tamanho de uma refeição, para depois poderem jantar já feitos – um grande alívio para uma mãe que saiu recentemente do hospital com o seu novo bebé!amigos e família também podem estar dispostos a participar de um “trem de refeição” para sua família quando seu pequeno chegar! Embora todos sempre perguntem o que podem fazer para ajudar durante os primeiros dias do pós-parto, é difícil saber o que você pode precisar no momento., Com isso em mente, ter outra pessoa a preparar a comida e a cozinhar pode ser um grande alívio enquanto você está preocupado em alimentar, mudar e aconchegar o seu recém-nascido! Recursos como MealTrain.com permitir que os entes queridos para agendar – se para fornecer uma refeição para você uma vez ou ainda mais frequentemente. BONUS-outras coisas importantes a fazer antes da Licença de maternidade,peça a bomba de peito coberta pelo seguro e certifique – se de que é entregue antes da data prevista, para que tenha tempo de limpar e desinfectar a bomba e as peças, juntá-la e familiarizá-la-assim, pode começar a bombear assim que o seu bebé chegar!peça ao seu departamento de RH ou a outro novo colega de mãe no seu local de trabalho para lhe mostrar o quarto da mãe ou o espaço privado de lactação. Seu contato HR também deve ser capaz de lhe fornecer recursos e políticas referentes à amamentação do leite após o retorno ao trabalho.,este é um momento tão emocionante, Mamã! Esperamos que estas dicas o ajudem a organizar-se e a assinalar algumas caixas na sua lista de tarefas, por isso, ainda lhe resta algum tempo para se concentrar em si – e apreciar a alegria e a excitação de se tornar um pai. Lembre-se, a Medela está aqui para apoiá-lo em cada passo da sua jornada pré-natal e de aleitamento materno.