5 months old Nap Schedule:
Napvezes começam a flutuar entre os 4 e os 6 meses de idade do bebé, mas irão provavelmente variar de 2 a 4 horas de sono total por dia. Estas horas de sesta são tipicamente divididas em três sestas diferentes entre as idades de 4-5 meses, e duas sestas mais prolongadas no momento em que chegam ao seu aniversário de 6 meses. Agora é também a hora de começar o treinamento de sono, se você quiser., O treinamento de sono consiste em colocar o bebê em seu berço quando eles estão sonolentos, mas não dormindo, para dar-lhes a oportunidade de dormir sem assistência. Se estão habituados a adormecer contigo, podes esperar algumas lágrimas. Pode voltar um pouco mais tarde para confirmar que adormeceram. Embora possa ser difícil para ambos fazer a transição do bebé para dormir no seu próprio espaço, é importante para eles ficarem confortáveis com esta autonomia incremental, e perceberem que nem sempre estarão ao vosso lado., Muitas sestas podem ainda estar ocorrendo no carro ou carrinho, mas é importante começar a eliminar o máximo de movimento possível do naptime, e tê-los dormir em seu berço para quase todos os sestas. O berço de um bebé deve ser como o seu refúgio onde se podem mover livremente e dormir profundamente. esquema de alimentação com 5 meses de idade:
um esquema consistente de sono/comer / acordar é crucial para ajudar o seu bebé a aprender quando é altura de comer, descansar e actividade. A alimentação noturna também deve estar desaparecendo à medida que o bebê se torna mais confortável dormindo 11-12 horas durante a noite sem alimentação., Por causa disso, é importante para o seu bebê receber nutrientes amplos durante o dia, que consiste em cerca de 24 onças no total, com 5-8 onças cada alimentação. Se você estiver amamentando exclusivamente, você pode garantir que o bebê está recebendo o suficiente para comer por 15-20 minutos, cinco vezes por dia. Outro bom indicador de quanto leite bebê está recebendo cada alimentação é a quantidade de leite que você produz quando você bombeia., É recomendado pela Academia Americana de Pediatria (AAP) que os bebês sejam exclusivamente amamentados, ou alimentados à fórmula, durante os primeiros 4-6 meses de vida, mas eles reconhecem que os bebês são capazes de aceitar sólidos entre 4-6 meses. Em última análise, é você e seu bebê quando você começar sólidos, e pode decidir se você quer começar sólidos em torno de 6 meses de idade, ou até mesmo experimentá-los um pouco mais cedo. durante quanto tempo deve uma criança de 5 meses dormir?,
no que diz respeito ao horário de sono do seu bebé, é importante para todos na sua vida estar na mesma página, e esperar que o seu bebé durma por períodos curtos durante todo o dia e períodos prolongados durante toda a noite. Esta mudança de horário de sono mostra que o bebê agora tem menos confusão entre o dia e a noite. Com sestas e sono noturno combinados, seu bebê agora provavelmente vai dormir um total de 14 a 16 horas por dia, e está pronto para um horário de sono e rotina de dormir para ser introduzido – embora nunca é uma má hora para começar uma rotina de dormir com o seu bebê!, À medida que você começa a criar uma rotina de dormir, testar várias atividades calmantes para ver o que funciona para os dois – é importante que você também se sentir relaxado durante esta rotina. Certifique-se de criar muito espaço para esta rotina de dormir, ajudando o bebê a relaxar antes de colocá-los em seu berço. Você também pode remover chupetas de seu berço para que eles serão encorajados a acalmar – se se eles acordarem.