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o filho de Rhiannon Giles, Rowan, nasceu prematuro e passou semanas na UCIN, o que dificultou a amamentação. Sem seu bebê ser capaz de esvaziar suficientemente seus seios de leite, Giles muitas vezes ficou engordado, o que a levou a obter mastite, uma inflamação do peito. Ela sofreu três vezes antes de Rowan ter seis meses de idade. “No seu pior, o meu peito era muito vermelho e terno. Tive febre, arrepios, dores no corpo e estava exausta. Foi realmente miserável”, lembra Giles.,mastite ocorre geralmente nas primeiras semanas de amamentação, embora você possa obtê-lo em qualquer momento enquanto está amamentando (Giles também conseguiu com sua filha mais velha, Lorelei, quando ela tinha oito meses de idade). Ele pode vir por causa de uma restrição de fluxo de leite—se isso é de uma conduta bloqueada, enfermagem pouco frequente, um trinco pobre ou um sutiã apertado—ou de uma infecção entrando em seu peito de um mamilo rachado e entrar em uma ducto de leite.,
A boa notícia é que, uma vez que você está ciente dos sinais a procurar, você pode tentar fazer o leite fluir novamente para evitar mastite de ficar mais sério.se sentir uma mancha dura no peito, comece a massajá-la imediatamente, de preferência durante o aleitamento. Este pequeno ponto é provavelmente um duto tapado, que é mais facilmente limpo antes que o peito se torne muito absorvido e terno, explica Tracy Hydeman, uma parteira em Regina, Sask. Dito isto, mesmo que você esteja engordado e com muita dor, a massagem é a chave para limpar o leite entupido., “Eu vi mulheres tão tenras e tão tenras que a única maneira de limpar o bloqueio é literalmente entrar no tecido com os nós dos dedos.”Foi isso que funcionou para Jeannine Thibodeau, uma mãe de dois que vive em Boston. “Doeu como o caraças, mas descobri onde a conduta estava entupida e massajada e eventualmente espremida, além de bombear como uma loucura.”
2. Uma compressa quente a colocar calor na mama engordada ajudará a amolecer o bloqueio e a incentivar o leite a fluir., “Ponha-se sobre o lavatório e molhe uma toalha de rosto com água da torneira muito quente para envolver o seu peito”, sugere Veronica Lussier, mãe de dois filhos. Repita isto quando arrefecer para mantê-lo quente. Hydeman diz que compressas quentes funcionam muito bem para fazer o leite fluir, mas também é OK para acalmar o seu peito após amamentação ou bombear com uma compressa fria também. “Tudo o que sabe bem”, diz ela.
3. Um chuveiro ou banho
entrar no chuveiro ou banheira pode ser uma maneira ideal para amaciar seus seios, diz Hydeman., “Se eu pudesse sentir um pequeno bloqueio se formando, de pé em um chuveiro quente de frente para o spray e deixar a água funcionar muitas vezes ajudou”, diz Sandy Gage*, uma mãe Winnipeg que recebeu mastite duas vezes quando seu filho era um bebê. “No entanto, precisa ser um spray à moda antiga”, diz ela, porque a pressão ajuda a resolver o bloqueio. O Giles tomava um banho quente e leite expresso à mão. “Foi tão gratificante”, diz Giles. “Normalmente, o leite vai flutuar em pequenos anéis de fumo, mas quando você chegar ao entupimento, ele vai sair em pequenas cordas tipo cobra. É fascinante ver., Além disso, tens uma desculpa para tomar muitos banhos!”amamentando ou expressando
em última análise, você precisa tirar o leite do seu peito para começar a se sentir melhor. Por isso, cuida da tua bebé o máximo que puderes, para garantir que ela tenha um fecho adequado. Lussier diz que a Enfermagem em diferentes posições também ajudou. Algumas mulheres usam uma bomba manual ou uma bomba elétrica para limpar as condutas de leite. Hydeman diz às mulheres para não se surpreenderem se o leite parecer um pouco estranho., Pode haver um intervalo de descarga que sai do seu seio uma vez que você começou a limpar o bloqueio, mas tudo o que vem de fora é seguro para o seu bebé a beber, a menos que seja verde ou com cheiro fétido, caso em que você deve ver um médico imediatamente, como você pode ter uma infecção que precisa ser tratada.o tratamento dos mamilos danificados se os mamilos estiverem doridos e a partir de um trinco estragado, o tratamento dos mamilos com um creme de lanolina ou mesmo apenas leite materno irá ajudá-los a sarar e reduzir a possibilidade de infecção., No entanto, você vai precisar consertar o trinco para evitar que os danos retornem, diz Hydeman. Poderá necessitar de ajuda de um consultor de lactação.aumentar o seu sistema imunitário não irá necessariamente curar a mastite, mas não faz mal tomar suplementos como a vitamina C e probióticos para que o seu organismo esteja mais preparado para combater uma infecção. “Certificar-se de que seu corpo tem as melhores defesas vale sempre a pena tentar”, diz Hydeman, acrescentando que também é importante obter muito descanso., No entanto, ela aponta que abordar um trinco pobre ou Mamilos danificados é o que, em última análise, vai impedir mastite ou mantê-lo de voltar.curas caseiras se os seios estiverem inchados, o Hydeman sugere colocar folhas de couve sobre eles. “Eles encham os seios naturalmente, e alivia a inflamação”, diz ela. Algumas mulheres também juram por fatias de batata crua e molhada para reduzir a inflamação-algo Hideman nunca recomendou, mas ela diz que poderia ser útil se usado, além de outras técnicas para limpar o bloqueio e obter leite fluindo.,
Embora seja uma boa idéia para tentar limpar a sua mama na sua própria, se você tem uma febre (temperatura superior a 38 graus Celsius/100 graus Fahrenheit) por mais de 24 horas, acompanhado por sintomas de gripe, você precisa ver um médico imediatamente para antibióticos, diz Hydeman. Uma infecção por mastite não tratada pode levar a um abcesso, uma dolorosa coleção de pus que é difícil de tratar, e pode precisar de ser cirurgicamente drenado. Portanto, em caso de dúvida, consulte um médico.
*o nome foi alterado.,10 maneiras de prevenir e tratar mamilos doridos como tratar e prevenir bolhas de leite