nesta série de artigos, eu cobri marcos de realizações altamente respeitadas, dez razões pelas quais falhamos, e razões pelas quais alguns de nós amam o que fazemos. Agora vou virar um pouco existencial e examinar oito razões por que muitos de nós sentem-se perdidos em nossas vidas, com algumas sugestões distribuídas em ao longo do caminho para ajudar os nossos remos de volta para a água.1. Síndrome De Drift.quando não conseguimos perceber porque estamos a fazer o que estamos a fazer, ou como acabámos a trabalhar no trabalho que estamos a trabalhar, a sensação de “deriva” instala-se., Parece que, em vez de planearmos a nossa carreira, apenas andámos pelas marés e acabámos por nos encontrar aqui. Ou talvez tivéssemos um plano, mas a falta de Seguimento e/ou algumas das duras pancadas da vida mudaram-no, e simplesmente andámos à deriva. A verdade é que, a maioria de nós, em certa medida, se arrastou para o que quer que seja que estamos a fazer. Conheço pouquíssimas pessoas que planearam cada passo e foram capazes de permanecer intocadas pelo caos da vida para irem precisamente para onde queriam ir. No entanto, sentir a “deriva” é um gatilho emocional para se sentir perdido.2. Demasiado ocupado para a paixão., se és apaixonado pelo teu trabalho principal, isso é óptimo. Mas para muitas pessoas, o seu trabalho é um meio de pagar as contas, não um escape para as suas paixões profundamente sentidas. Mas se nós sempre pensamos que estamos muito ocupados com nossos empregos e outras partes de nossas rotinas diárias para perseguir qualquer coisa que somos apaixonados, então sentir-se incrivelmente brando, se não perdido, é inevitável. Eu acredito firmemente que cada horário precisa de algum tempo esculpido para perseguições apaixonadas, o que quer que eles possam ser (música, arte, escrita, filmes, voluntariado, etc). Se você está sempre muito ocupado para a paixão, o proverbial “rut” espera por você., (Grande vídeo TED aqui sobre este tópico.)
3. Não consigo localizar um propósito.
bem ao lado da paixão é a necessidade de perceber que o que você faz tem um propósito, uma razão significativa para ser. Um dos efeitos colaterais da revolução do trabalhador do conhecimento tem sido que muitas pessoas trabalham em tarefas discretas que parecem separadas de um maior senso de propósito, e seus supervisores não sentem a obrigação de ligar os pontos (se eles mesmo sabem onde todos os pontos estão e o que significam a si mesmos)., É difícil ficar motivado sobre o Significado de sua posição quando você tem apenas um senso superficial de porque o que você está fazendo contribui para o quadro geral. Esta pode ser mais uma razão para procurar uma barra lateral apaixonada, porque também pode oferecer o sentido do propósito que você está faltando.4. O apoio Social está vago.quantos de nós estamos conectados a redes sociais que oferecem suporte real e substancial? Mais frequentemente somos socialmente organizados em torno de hobbies e esportes., Essas redes podem ser ótimas para falar sobre os detalhes de nossos tempos de passagem, mas elas não oferecem conexões vitais entre as pessoas que vêm confiar umas nas outras. Vivemos nossas vidas em grande parte sem ligação com outras, exceto por necessidades muito específicas, e isso está contribuindo para um sentimento de isolamento — um que está ironicamente crescendo ao mesmo tempo em que as redes sociais on-line estão explodindo.5. Sobrecarga Cognitiva.
esta é provavelmente a mais fácil na lista para descrever, porque afeta todos nós, e com intensidade crescente., Nós simplesmente temos muito em nossas placas mentais dia-a-dia para gerenciar eficazmente. Sem um sistema externo de qualidade para ajudar a gerenciar tudo, não podemos deixar de nos sentir sobrecarregados, e isso contribui para um sentimento de estar fora de espécie com as responsabilidades e demandas que enfrentamos infinitamente. Os nossos cérebros não evoluíram para sociedades sem parar, movidas por informação, consumismo, carregadas de tecnologia, por isso temos de encontrar ferramentas para descarregar a nossa carga cognitiva, ou afundar-nos.
6. Distracções Concentrem-Se.,
Cerca de uma vez por dia eu olho para o meu iPhone e seriamente considerar lançá-lo para o tráfego que se aproxima. Temos uma abundância de maneiras de permanecer “conectados” à nossa disposição, mas hiper-conexão invariavelmente leva à fragmentação da atenção. Quando não podemos focar nosso tempo e energia em qualquer projeto sem sermos distraídos por nossos smartphones, e-mail, alertas de Notícias, TV e tudo o mais que está barrando em nós, então é natural sentir-se separado do projeto e, possivelmente, perdido sobre como completá-lo., Nós temos que lasso nas distrações para obter trabalho de qualidade realizado; simplesmente não há outra maneira de fazer consistentemente o trabalho e se sentir bem sobre os resultados.7. As dietas más enevoam a mente.neste momento, todos sabemos que a nossa obsessão cultural por fast food está a levar a uma epidemia de obesidade e a uma série de problemas de saúde relacionados, como diabetes, pressão arterial elevada e doença arterial coronária. Mas também há muitas evidências que sugerem que a quantidade de gordura saturada, sódio e hidratos de carbono simples que ingerimos está a afectar a nossa capacidade de pensar com clareza., Ao longo do tempo, os défices na velocidade do pensamento e da memória podem tornar-se grandes contribuintes para se sentir perdido, particularmente se olharmos para trás num tempo em que essas capacidades eram muito mais nítidas do que são agora. Mais uma razão para ficar longe do drive-thru e começar a fazer comida em casa.8. As Representações Multimédia Criam Falsas Expectativas.parecemos cair sempre nas representações” perfeitas” e “ideais” produzidas por mentes mediáticas sempre oportunistas., Quer seja o olhar de supermodelo, ou o Lexus que todos merecem ter à espera deles nas suas entradas no Natal-escolhe o teu veneno-é tudo Fantasia comercializada. Quando se tenta estar à altura da fantasia e, claro, fica muito aquém, é deprimente. Pensamos: “se isso é o que parece o ‘sucesso’, então o que sou eu?”Note que o efeito é tão insidioso que estamos geralmente processando essa questão em nossas mentes sem sequer pensar conscientemente. Com o tempo essas perguntas podem levar a sentir-se perdidos., Mas não têm de o fazer se nos lembrarmos que “vender” é o principal motor de todas as fantasias comerciais que vemos. Sem um comprador, os truques mais engenhosos do vendedor não têm sentido.
Você pode me encontrar no Twitter @neuronarrative e no meu site, o cérebro diário.
***
20 Maneiras Para Encontrar o Seu Chamado
10 Coisas estúpidas que eu Aprendi com Pessoas Brilhantes
As Cinco Marcas De Respeitados Empreendedores
Os Seis Inimigos De Grandeza (E Felicidade)
Por Trabalhar Mais De 8 Horas por Dia Pode Matar Você