A melhor água para beber, e os tipos que devem ser evitados

água: compõe quase 75% do seu corpo e é absolutamente necessário para a vida. Você provavelmente sabe que você deveria beber 8 a 10 copos deste líquido que dá vida por dia, mas você já pensou seriamente sobre a qualidade de sua água? Nosso guia de água vai lhe dizer tudo o que você precisa saber sobre a água (incluindo água engarrafada) e que tipos são melhores para a saúde ideal.,

Os Diferentes Tipos de Água

Nos Estados Unidos, nós temos muitas opções diferentes para a nossa água potável, mas eles não são todos saudáveis:

• a água da Torneira municipal de água que sai das torneiras e tem sido tratados, processados e desinfectados. É purificado com cloro e geralmente tem adicionado fluoreto. Mas um dos subprodutos da utilização de cloro na nossa água potável Está ligado ao cancro.,1 água destilada pode ser qualquer tipo de água que tenha sido vaporizada e coletada, deixando para trás quaisquer resíduos sólidos, incluindo minerais. A água destilada não tem quaisquer minerais.a água de osmose reversa foi forçada através de membranas que removem partículas maiores, poluentes e minerais. A água de osmose reversa é geralmente ácida.2
• a água desionizada foi removida de impurezas e minerais ionizados, mas não de bactérias ou agentes patogénicos.todas as águas acima referidas carecem de minerais essenciais necessários para uma boa saúde.,a deficiência Mineral pode levar à resistência à insulina, enxaquecas, pressão arterial elevada, obstipação e até irregularidades no batimento cardíaco!é mau beber água engarrafada?as águas engarrafadas merecem uma atenção especial, porque nem sempre são tão puras como seria de esperar.Aqui estão algumas razões para reconsiderar a escolha de água engarrafada: toxinas perigosas de algumas garrafas de água de plástico podem ser lixiviadas para a sua água.a água engarrafada é muitas vezes apenas água municipal purificada e carece de minerais essenciais.,purificar, engarrafar e enviar água requer vastos recursos e usa mais água do que quando você começa sua água de uma fonte pura em primeiro lugar.se utilizar água engarrafada, certifique-se de que utiliza recipientes reutilizáveis de vidro ou plástico e tente não consumir águas municipais ultra purificadas em favor de fontes naturalmente limpas.

  a melhor água para beber

  a melhor água para beber é naturalmente limpa, pura e cheia de minerais naturais:

  • A água do poço provém de um furo perfurado no solo que entra numa fonte de água., Uma bomba trá-la à superfície. Se você não tem acesso à água da cidade, então você precisa de um poço.a água de nascente Natural flui de uma nascente natural e é engarrafada na fonte.as águas artesianas ou de nascente provêm de uma fonte natural, mas são engarrafadas fora do local e processadas e purificadas.a água Mineral pode ser água natural de nascente ou água artesiana, provém de uma fonte subterrânea e contém pelo menos 250 partes por milhão (ppm) de sólidos dissolvidos, incluindo minerais e oligoelementos.,todos os tipos de água acima mencionados têm minerais e nutrientes essenciais como magnésio, potássio e sódio. Os minerais são importantes para quase todas as funções do seu corpo, especialmente as suas adrenais.

    a água rica em minerais pode ser uma fonte destes nutrientes, mas se você não pode obter estas águas por causa do custo ou da sua localização, então os filtros home são uma opção.,

    os melhores Filtros de água

    procure estes tipos de filtração quando compra filtros ou água engarrafada:

    • A filtração absoluta de 1 mícron remove quaisquer partículas maiores que 1 mícron de tamanho. Esta filtração deixa minerais na água.a ozonização é usada por empresas de água engarrafada em vez de cloro para eliminar bactérias. A ozonização não altera o teor mineral da sua água.,

    lembre-se que qualquer filtro é melhor do que nenhum filtro, por isso mesmo os filtros padrão “verter” como os do Brita ajudam a limpar a sua água, pode remover cloro e melhorar o sabor, mas também remover minerais.se você não está obtendo minerais suficientes a partir da água e sua dieta, então tente um suplemento mineral como os antigos minerais da ecologia corporal, líquidos da Terra. Esta fórmula é um suplemento nutricional concentrado e alcalinizante que pode ajudar a desintoxicar o seu corpo de poluentes nocivos e dar-lhe os minerais que o corpo precisa.,

    água: a fonte da Juventude

    a água é uma das partes mais importantes de um estilo de vida saudável, por isso certifique-se de que você está escolhendo a melhor água possível, evitando plásticos perigosos, e obter minerais vitais suficientes.com 8 a 10 copos por dia de água pura, pode notar uma grande diferença no seu nível de energia!

    o que lembrar mais sobre este artigo:

    a água engarrafada é perigosa, e você está realmente bebendo a melhor água para sua saúde? A infeliz verdade é que a água da torneira nos EUA, é tratada, processada e desinfectada água municipal; água destilada que foi vaporizada e coletada pode ser totalmente desprovida de minerais; água osmose reversa que é forçada através de membranas para remover poluentes pode ser ácida; água desionizada é livre de impurezas ionizadas, mas ainda pode conter bactérias e patógenos.todos estes tipos comuns de água estão completamente ausentes dos minerais essenciais que o seu corpo precisa para manter a boa saúde. Pior ainda, as marcas de água engarrafada populares não são as superstars de saúde que foram feitas para ser., Não só pode toxinas nocivas de garrafas de água de plástico lixivia para a água que você está bebendo, mas muitas das principais marcas de água engarrafada contêm água municipal purificada, aka limpar a água da cidade, que ainda está faltando em minerais críticos.então, o que deve beber? Recomendamos água naturalmente limpa, pura e rica em minerais para alimentar o corpo e apoiar a sua saúde. Exemplos incluem água de poço, água de nascente natural engarrafada, águas artesianas ou de nascente engarrafadas e água mineral., Estes tipos de água podem conter nutrientes valiosos e minerais essenciais, como magnésio, sódio e potássio, necessários para suportar quase todas as funções no corpo e, especialmente, as adrenais. Você também pode usar filtros de 1 mícron absoluto ou filtros de ozonização em casa para manter a integridade mineral em seu suprimento de água.beber o tipo errado de água pode fazer mais mal do que bem. Você pode notar uma grande diferença em sua energia e vitalidade quando você está bebendo 8 a 10 copos por dia da água pura, rica em minerais que seu corpo precisa., A adição de um líquido dropperful (1mL) dos antigos minerais Terrestres da ecologia corporal à água pura a cada dia pode fornecer equilíbrio e ajudar a compensar a deficiência mineral comum.