eu não sei sobre vocês, mas eu não sou de ir para a loja ou uma loja de suco e pagar mais de $10 por um suco. Maaaaaybe de vez em quando como um tratamento saudável, mas se eu fizesse isso no dia a dia eu estaria falido! Além disso, nunca quis ter um espremedor na minha casa porque não preciso de mais nada na minha cozinha! Prefiro ter um misturador fantástico, ou um pote instantâneo ou um fogão lento! Um espremedor nunca esteve na minha lista de prioridades.,
Então, um dia eu vi alguns dos meus blogger brotos de fazer uma versão deste suco verde e ele explodiu minha mente. Tinha de o ter! Não me lembro onde o vi primeiro? Ou a minha amiga Elaine, do “coming by Elaine”, ou a Lindsay do “Weeknight Bite”, mas ambos fizeram Pequenas variações e ambos pareciam incrivelmente deliciosos, por isso tive de recriar.estava tão entusiasmada que podia fazer este sumo refrescante sem um espremedor! Adquirir. É também uma ótima maneira de usar os restos de produtos em seu frigorífico e embalar em todos os nutrientes., Você pode ser tão criativo quanto quiser com ele, mas hoje vou mostrar-lhe como eu fiz este suco verde com 5 ingredientes simples em menos de 10 minutos.
é realmente tão fácil como atirar todas as frutas / legumes picados para o seu misturador. Um liquidificador de alta potência funciona melhor para isto. Este é o que tenho. Em seguida, basta pressioná-lo usando um filtro de malha fina ou um saco de leite de noz (eu amo este), derramar sobre o gelo e desfrutar!mal posso esperar para ver que combinações de sabor é que arranjas! Feliz sumo!,
Description
A refreshing and nutrient dense green juice made with a blender and a strainer.,
Ingredientes
- 1 grande pepino picado
- 1 maço de aipo (cerca de 8-10 talos), picado
- 2 maçãs verdes, picada
- 1/2 xícara de água
- 1 limão
- gelo
- Outro ingrediente ideias: salsa, hortelã, gengibre, abacaxi, couve, espinafre
Instruções
- Adicione o pepino, aipo, a apple e a água em um liquidificador. Misture-se durante cerca de 30 segundos até ser suave., colocar um saco de leite de noz (ou coador de malha fina) sobre uma tigela grande e deitar a mistura no saco. Espreme cuidadosamente todo o sumo na Taça, deixando para trás a polpa. adicione sumo de limão espremido fresco ao suco espremido e despeje gelo num copo! Mantenha o suco restante em um jarro no frigorífico por até 7 dias.