Beber 32 onças de bebida energética está associado a alterações potencialmente prejudiciais na pressão arterial e na função cardíaca que estão para além das observadas apenas com a cafeína, de acordo com um novo estudo.
Existem mais de 500 produtos de bebidas energéticas no mercado, e a sua popularidade crescente é acompanhada por um aumento significativo nas visitas e mortes do Departamento de emergência associado a bebidas energéticas.,
fabricantes e fãs destes produtos afirmam que eles são tão seguros quanto a cafeína, mas há poucas evidências para apoiar essa alegação.
cafeína em doses até 400 mg (cerca de cinco chávenas de café) é geralmente reconhecida como segura pela administração de alimentos e medicamentos. Enquanto as bebidas energéticas geralmente contêm cafeína, pouco se sabe sobre a segurança de alguns de seus outros ingredientes que a equipe de estudo escreve no Journal of the American Heart Association.,
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Para ver que efeitos estes outros componentes, os pesquisadores compararam as alterações físicas em um grupo de 18 homens e mulheres saudáveis após consumo de uma comercialmente disponíveis bebida energética e depois de beber uma outra mistura com a mesma quantidade de cafeína, mas nenhum dos outros ingredientes.,além de 320 mg de cafeína-a quantidade em cerca de quatro xícaras de café – a bebida energética continha 4 onças de açúcar, várias vitaminas B e uma “mistura energética” proprietária de taurina e outros ingredientes que são frequentemente encontrados bebidas como a energia monstro, Red Bull e energia de 5 horas.Saquina A., Shah de David Grant Centro Médico Travis Air Force Base e a Universidade do Pacífico, em Stockton, Califórnia, e colegas medida dos participantes, a pressão arterial e usou um eletrocardiograma (chamado frequentemente um ECG ou EKG) para medir a atividade elétrica do coração durante 24 horas depois de os indivíduos consumiram bebidas.,relacionado com
: A FDA verifica as mortes relacionadas com a bebida energética
uma alteração ECG conhecida como prolongamento do intervalo QTc e por vezes associada a irregularidades com risco de vida no batimento cardíaco foi observada após beber a bebida energética, mas não após beber a bebida com cafeína, segundo a equipa de estudo.
várias drogas foram retiradas do mercado apenas para causar mudanças ECG de uma magnitude semelhante, os autores observam.
a pressão arterial aumentou cerca de 5 pontos após beber a bebida energética, mas pouco menos de 1 ponto após beber a bebida com cafeína., A pressão arterial também permaneceu elevada seis horas depois.
estas alterações não são de modo algum preocupantes para indivíduos saudáveis, dizem os investigadores, mas os doentes com determinadas condições cardíacas podem ter de ter precaução ao consumir bebidas energéticas.relacionado com a cafeína pode matar-te?estudos maiores são necessários para avaliar a segurança dos ingredientes não-derivados contidos em bebidas energéticas, concluem.”a indústria de bebidas energéticas afirma que os seus produtos são seguros porque não têm mais cafeína do que um café premium”, disse a Dra. Jennifer L., Harris, do centro Rudd de Política Alimentar e obesidade da Universidade de Connecticut, em Storrs, que não estava envolvido no estudo.no entanto, as bebidas energéticas também contêm uma “mistura de energia” proprietária, que normalmente consiste em estimulantes e outros aditivos. Alguns destes ingredientes (incluindo taurina e guarana) não foram aprovados pela FDA como seguros no fornecimento de alimentos, e poucos estudos testaram os efeitos do consumo de cafeína juntamente com estes ingredientes” novidade””, disse ela por e-mail.,
“além disso, as bebidas energéticas são altamente comercializadas para adolescentes de maneiras que incentivam comportamentos de risco, incluindo consumo rápido e excessivo”, disse ela. “Como resultado, as visitas dos jovens às urgências relacionadas com as bebidas energéticas estão a aumentar.”
qualquer pesquisa que Compare os efeitos do consumo de bebidas energéticas versus cafeína por si só fornece evidências importantes para os defensores da saúde pública que têm instado as empresas de bebidas energéticas a parar de direcionar a juventude com esses produtos potencialmente nocivos, Harris acrescentou.,
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Mais de 5.000 casos de pessoas que ficaram doentes de bebidas energéticas foram relatados para EUA centros de controle de intoxicações entre 2010 e 2013, quase metade dos casos foram em crianças não percebeu o que eles estavam bebendo
bebidas Energéticas, normalmente, contêm altos níveis de açúcar e pelo menos a mesma quantidade de cafeína de uma xícara de café., Mas as bebidas também muitas vezes tout os efeitos impulsionadores de energia de uma mistura de outros ingredientes, que vão desde taurina e L-carnitina, aminoácidos de ocorrência natural, para ginseng (uma erva chinesa tipicamente usada em medicina alternativa). Mas apesar desta “mistura especial” de ingredientes, estudos sugerem bebidas energéticas não aumentar a atenção melhor do que uma xícara de café faz.
mesmo apenas uma bebida energética de 16 onças pode aumentar a pressão arterial e hormônios de estresse e pode colocar um jovem adulto saudável em risco de danos cardíacos, conclui um estudo da Clínica Mayo de 2015.,
a Academia Americana de Pediatria diz que as bebidas energéticas não têm “lugar” na dieta de crianças e adolescentes.