Body Dysmorphic Disorder (Português)

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o Que É Body Dysmorphic Disorder?

transtorno dismórfico corporal (BDD) faz com que as pessoas acreditem que partes de seu corpo parecem feias. As pessoas com BDD passam horas focadas no que pensam estar errado com a sua aparência. Muitas vezes por dia, eles fazem coisas para verificar, consertar, encobrir ou perguntar aos outros sobre sua aparência. Concentram-se em falhas que parecem menores para os outros.,

quais são os sinais & sintomas de desordem dismórfica corporal?

pessoas com PDB:

foco ao extremo em sua aparência. Com BDD, as pessoas acham difícil parar de pensar sobre as partes de sua aparência que eles não gostam. Eles se concentram em coisas específicas — como uma borbulha em sua pele, ou a forma ou aparência de seu nariz, olhos, lábios, orelhas ou mãos.

Sinta-se chateado com a sua aparência. As pessoas com BDD se sentem preocupadas, estressadas e ansiosas com sua aparência quase o tempo todo.Verifique ou corrija a sua aparência., Com o BDD, as pessoas sentem a forte necessidade de verificar a sua aparência vezes sem conta. Por exemplo, eles verificam seus olhares em um espelho, perguntam aos outros como eles olham, ou “corrigir” seus olhares muitas vezes por dia.

tente não ser visto. Algumas pessoas com BDD se sentem tão mal com sua aparência que não querem ser vistas. Eles podem ficar em casa, manter para si mesmos, ou usar maquiagem, chapéus, ou roupas para cobrir. Algumas pessoas com BDD evitam olhar em espelhos porque é tão estressante.

tem uma imagem falsa de sua aparência. As pessoas com BDD não vêem o seu corpo como ele realmente é, ou como outros o vêem., As falhas em que se concentram são coisas que os outros mal podem notar. Têm a certeza que parecem feios, apesar de não ser verdade.como é diagnosticada a doença dismórfica do corpo?

um terapeuta de saúde mental treinado que entende BDD pode diagnosticá-lo. Eles fazem perguntas e ouvem atentamente as respostas para saber se uma pessoa tem BDD ou outro distúrbio.como é tratada a perturbação dismórfica do corpo?

BDD pode ser tratado com:

• Terapia Cognitiva Comportamental (CBT). CBT é um tipo de terapia falante. Ele pode ajudar as pessoas com BDD a aprender que o que eles pensam afeta como eles se sentem., No CBT, as pessoas aprendem a notar os seus pensamentos. Aprendem a desafiar os pensamentos que os fazem sentir mal. Aprendem que podem mudar a forma como vêem o corpo. Lentamente, e com muito apoio, no CBT as pessoas aprendem a se concentrar menos em falhas. Eles aprendem a parar de verificar e consertar sua aparência.medicamentos. Medicamentos que ajudam a serotonina a funcionar bem são usados para tratar o BDD. Estes são por vezes chamados medicamentos SSRI. Os medicamentos SSRI podem ajudar as pessoas a ficarem menos obcecadas com a sua aparência e a sentirem menos sofrimento. Com menos sofrimento, eles podem fazer mais progressos no CBT.,

maior parte do tempo, a terapêutica com CBT e os medicamentos são utilizados em conjunto para tratar alguém com DDD.o que causa transtorno dismórfico corporal?

ainda há muito a aprender sobre as causas exatas de BDD. Mas os especialistas acreditam que essas coisas desempenham um papel na causa de genes BDD:

• . O BDD pode ser parcialmente herdado. Tende a correr em famílias.serotonina. A serotonina é um produto químico normal e necessário encontrado no cérebro. Uma má oferta de Ajuda explica porque BDD acontece.diferenças cerebrais., Estudos têm mostrado que algumas áreas do cérebro olhar e trabalhar de forma diferente em pessoas com BDD.

BDD não é causado por nada que a pessoa ou seus pais fizeram. É uma condição de saúde mental que precisa de tratamento. O BDD não é culpa de uma pessoa.como é para alguém com transtorno dismórfico corporal?

os pensamentos e preocupações que fazem parte do BDD ocupam o tempo de uma pessoa e drenam sua energia. Com o BDD, uma pessoa nunca se sente bem com o seu aspecto, não importa o que os outros digam., Por causa do BDD, eles muitas vezes perdem por estar com amigos, ir à escola ou trabalhar, ou fazer atividades normais. Isto pode fazê-los sentir-se sozinhos, tristes ou deprimidos.alguns procuram tratamentos ou cirurgias de que não precisam, na esperança de “corrigir” uma falha. Mas isso não alivia ou melhora o BDD. Pode ser difícil para a pessoa ver que o problema com BDD não é a maneira como eles olham. É a forma falsa como o BDD os faz ver a si próprios.e se eu tiver transtorno dismórfico corporal?Se pensa que pode ter CDB: fale com um pai, terapeuta, médico ou outro adulto em quem confie., Diz – lhes o que estás a passar.peça-lhes para o ajudarem a encontrar um terapeuta do CBT.encontre-se com um terapeuta do CBT para descobrir se tem BDD.Mantenha todas as suas consultas para a terapia. É preciso tempo e esforço para mudar a forma como te vês.seja honesto e aberto com o seu terapeuta. Avisa-os se te sentires deprimido.deixe que outros lhe dêem apoio. Ajuda saber que não estás sozinho.tenha paciência. É preciso tempo e esforço para a terapia CBT e medicamentos para aliviar o BDD. Trabalha no duro na terapia e não desistas.,

Você também pode visitar on-line de BDD sites para obter mais informações e suporte, tais como:

• IOCDF
• BDD Foundation
• On Body Dysmorphic Disorder Grupo de Apoio