Se estiver a ler este artigo, significa que quer fazer a sua ex sentir a sua falta para que possa recuperá-lo. Estou muito familiarizado com a sensação de querer o teu ex de volta, acredita! (Minha história teve, felizmente, um final feliz e eu sou casado com um ex!)
i understand where your head is at, but here is the thing. Fazê-lo sentir a tua falta é apenas uma pequena parte da equação e isso não vai necessariamente garantir que ele volte., Ao mesmo tempo, se ele não sentir a tua falta, nunca mais volta, por isso é muito importante!mas há mais na história. Faltar a alguém não é razão suficiente para nos voltarmos a juntar. Separaram-se por uma razão, provavelmente várias razões, e essas razões não desaparecem porque sentem a falta um do outro.se só tentasses fazer com que ele sentisse a tua falta, podias tê-lo de volta, mas não ia durar. (Certifique-se de ler também este artigo para os sinais exactos que o seu ex sente a sua falta.)
felizmente, é possível recuperar o seu ex e fazê-lo funcionar pela segunda vez., Neste artigo, não só vou dizer-lhe como fazê-lo sentir a sua falta, como vou revelar exactamente como recuperá-lo e mantê-lo para sempre desta vez.este artigo irá incluir os meus próprios insights, bem como a investigação científica para me apoiar e fornecer alguns insights muito interessantes. Vamos começar.
Faça o teste: você pode obter o seu Ex De Volta Ou ele se foi para sempre?
Clique aqui para pegar o nosso Quiz rápido (e surpreendentemente preciso) “você pode obter o seu ex de volta” agora mesmo e descobrir se você pode obter o seu ex de volta ou se ele foi para sempre…,ele manda-te SMS do nada? (Pergunta 1 de 15)
você já está mais à frente do que pensa
após uma separação, ambos irão provavelmente passar pela retirada. Agora você pode pensar que isso é só para viciados, mas você sabia que essas coisas são uma no mesmo, e o amor realmente é uma droga?,
alguns anos atrás, um estudo realizado pela neurocientista da Universidade Yeshiva Lucy Brown e sua equipe de pesquisa descobriu que o cérebro de pessoas com coração partido se assemelha ao dos viciados em drogas no meio de um desejo de drogas, você pode ler sobre isso aqui.você literalmente anseia pela outra pessoa, você anseia por ela, você não consegue parar de pensar neles, você fará qualquer coisa para tê-los.
esta é a razão pela qual tantas pessoas acabam em relações tóxicas on-again/off-again.,
MAIS: Hidden Sinais de que Seu Ex Ainda Gosta de Você (até Mesmo se Ele Diz que não)
Eles se separam porque as coisas não estão funcionando, eles passam a retirada e tentar obter o seu ex de volta, o que a pessoa dá, porque eles também estão passando por abstinência, e o ciclo começa tudo de novo. Este é um período de falta de controle emocional, é quando estamos em nosso mais vulnerável e definitivamente não está à altura da tarefa de tomar decisões de mudança de vida.,
dito isto …
ele provavelmente já sente a sua falta
Ciência e biologia estão do seu lado aqui. Sem você nunca fazer nada, seu ex provavelmente já sente sua falta e está pensando em você.como eu disse, O amor é uma droga. Ele é agora um viciado em heroína e tu és a melhor heroína da cidade. Se ele vai ceder ou não ao seu vício depende do quão forte ele é, e talvez até o quão teimoso ele é.é da natureza humana idealizar o passado. Nós também tendemos a colocar mais valor em coisas que já não temos., Todas estas coisas combinadas significam que ele está definitivamente a pensar em ti.ele está a chorar na almofada todas as noites? Talvez sim, talvez não. O quanto ele está a pensar em ti depende das circunstâncias por trás da separação e do tipo de pessoa que ele é.quer se trate de pensamentos fugazes ou obsessão total, você ainda está em sua mente até certo ponto, e isso é uma coisa boa!e se ele estiver noutra relação? Não importa, ele ainda vai pensar em ti., Como eu disse, idealizamos o passado e o que já não temos. E não podemos deixar de comparar parceiros. Então, é provável que ele pense em TI de vez em quando, e te compare com a sua nova namorada … e terás a vantagem porque já não estás lá.um estudo descobriu que quase 90% das pessoas perseguem os seus ex no Facebook, praticamente todos! Imagino que os restantes 10% não tenham Facebook, mas isso não foi cientificamente confirmado.
então o ponto é, você já está em uma enorme vantagem aqui., O teu ex já te tem na cabeça e sente a tua falta. Agora, onde muitas pessoas erram neste ponto é chamá-lo constantemente, mostrando lugares onde ele está, escrevendo cartas de amor, e basicamente sufocando qualquer sentimento amoroso que ele deixou de fora dele.
o facto de a sua ex já ter saudades de si irá trabalhar a seu favor, desde que jogue as suas cartas correctamente.
MORE: Exactly How to Get Your Ex Back
What Impacts Whether Your Ex Misses You
nem todas as relações são as mesmas e nem todas as separações são as mesmas.,se a vossa relação fosse absolutamente horrível e ele se sentisse miserável e preso, talvez não sentisse tanto a vossa falta como um tipo que esteve com uma rapariga durante muito tempo e a amava muito, mas acabou porque ele não estava preparado para se comprometer da maneira que ela queria.
A natureza do tempo que passaram juntos irá determinar em grande parte como ele se sente após a relação. Eras feliz A maior parte do tempo? Divertiram-se juntos? Confiaram um no outro? Amavam-se mesmo? Ou estavam sempre a discutir? Fazer um ao outro miserável? Fazer e dizer coisas terríveis um ao outro?,quem iniciou a separação?
isto é significativo por razões óbvias. Se acabaste com ele, significa que ele não queria acabar, ele ainda queria que as coisas funcionassem. Outra coisa que funciona a seu favor aqui é o fato de que a maioria das pessoas querem o que não podem ter. É apenas a natureza humana.
Se você terminou com ele e ele realmente não queria terminar, então o seu motor competitivo provavelmente será ativado e ele vai querer reconquistá-lo.e se ele acabou contigo?, Bem, também é muito possível trazê-lo de volta. Mas você terá que fazer algum trabalho interno em si mesmo. Precisas de te tornar uma versão melhor e mais forte de ti. Isto não é só para o reconquistar, isto vai ajudá-lo a superar a separação e também melhorar a sua vida em geral.
Você também vai precisar olhar cuidadosamente por que ele rompeu com você, o que estava na raiz dos problemas na relação, e se essas coisas são salváveis. Se estiverem, você precisa identificar as mudanças que você e ele precisam fazer para que funcione., Mas tudo começa contigo.mais: Pergunte a um cara – Como posso ter meu Ex de volta?,>Isto é para Fazer o Seu Ex Namorado de Saudades de você
Aqui é a minha fórmula infalível para ficar-lhe sentir saudades de você e quero você de volta:
Passo 1: Vá até um período sem contato
Passo 2: o Trabalho em si mesmo, ser a melhor versão de si mesmo
Passo 3: voltar lá, conhecer novos amigos e novas pessoas
Passo 4: Dar-lhe o espaço de perder você assim que ele voltar
Passo 5: Tomar a nossa ex de volta quiz e descubra exatamente o que fazer a seguir
Passo 1: Execute A Nenhum Contato com a Regra
Depois de um fim de relacionamento, é imperativo que você passar por um período sem contato., Sem contacto. Isso significa que não há chamadas, mensagens, conversas G, conversas no Facebook, nada de Snapchats, nada de responder quando ele te contacta, nenhum contacto de qualquer tipo.por que é tão importante? Bem, por muitas razões. Mas, para começar, estudos descobriram que o contacto contínuo com um ex pode perturbar a recuperação emocional. Então, basicamente, fazes-te ficar preso no mesmo lugar vulnerável e miserável. (Certifique-se de ler também este artigo para mais porque este passo é realmente crucial: tudo o que você precisa saber sobre a regra de não contato.,)
uma separação pode causar muitas emoções confusas e você não está exatamente usando o seu melhor julgamento durante este tempo. Precisa de tempo e espaço para se desintoxicar de tudo. Lembras-te de termos dito que o desgosto faz de ti um viciado em drogas? Bem, o que os viciados fazem para recuperar? Eles vão para a reabilitação por um mínimo de 30 dias e se isolaram completamente da droga. É isso que tens de fazer.o teu controlo de impulso está muito baixo depois de uma separação, o que pode fazer com que faças coisas que sabotem as tuas hipóteses de conseguires o que realmente queres, que é recuperar o teu ex., Podes agir como um louco, carente ou desesperado, e isto pode fazê-lo sentir-se ainda mais seguro de que não quer voltar. Não é isto que queremos aqui.
acima de tudo, o período de contacto não é para si. Tem a ver com dar-te espaço para te recompores e resolveres os teus sentimentos. É sobre dar-te a oportunidade de seres forte outra vez sozinho. Sobre aprender do que és feito e redescobrir partes de TI que podem ter-se perdido à medida que a relação se estava a desvendar.,
Um subproduto é que este período de nenhum contacto muitas vezes faz com que a sua ex sinta a sua falta intensa. Não podes sentir a falta de alguém que está sempre lá, a sufocar-te. Pode parecer doce e romântico tentar reconquistar alguém, mas não é isso que vai ter um impacto emocional nele. Em vez disso, vai ficar ressentido por te intrometeres no seu espaço.
para que ele sinta a sua falta, você precisa não estar lá. E a regra de não Contacto garante-te isso., Quando você não estiver lá, quaisquer memórias negativas ou opiniões que ele tem ou você vai começar a desvanecer-se nos recessos de sua mente, e os tempos mais felizes vão se mover para a frente. Como eu disse, É assim que o cérebro humano funciona.
MAIS: Por que o Não Contato Regra Sempre Funciona
Acredite em mim, eu sei que pode sentir-se quase impossível não entrar em contato com a única pessoa na terra que você realmente quer falar, mas você tem que ficar forte. É a única maneira de conseguires o que realmente queres, que é voltar para ele.pode parecer contraintuitivo., Parece que devias falar com ele regularmente, para começar, para te manteres na mente dele, e também para restabeleceres uma ligação. Mas não funciona assim. Isto vai manter-te presa e confusa e nada vai ser resolvido. E se voltarem a juntar-se, garanto-vos que acabarão de novo em breve.
Você precisa de um período de nenhum contato para trabalhar sozinho, o que me leva ao meu próximo ponto…
Passo 2: trabalhar em si mesmo
este processo é um que vai de dentro para fora. Trata-se de olhar e sentir o teu melhor.1., Persigam as vossas paixões. Faz as coisas que te fazem feliz e te fazem sentir vivo. Provavelmente deixaste de fazer alguns passatempos tantas vezes quando te envolveste numa relação, por isso volta a buscá-los. Ou talvez ser aventureiro e tentar algo novo. Ter uma aula de culinária ou uma aula de arte ou um entrar em um clube de livro, sair da sua zona de conforto pode ser uma coisa boa.2. Exercicio. Trabalhar para fora tem enormes benefícios, tanto para a forma como você olha e como você se sente. E, neste momento, as endorfinas que estão a trabalhar vão servir-te muito bem e dar-te uma oportunidade., Há tantas maneiras divertidas de se mover: Zumba, Ciclismo, Pilates, Yoga, método Barre, Salsa, Bootcamp, e até mesmo dança de varão. Também podias arranjar um emprego no parque.3. Melhora a tua aparência. Nada diz “começar de novo”como um novo visual. Talvez experimentar maquiagem nova, uma nova cor de cabelo ou corte, algumas roupas novas. Não tem de ser uma grande mudança, apenas algo para te fazer sentir feliz e bonita.4. divertir. Estás solteira outra vez, miúda, vai divertir-te!, Reconectar-se com os seus amigos, sair e dançar até todas as horas da noite, ter uma noite de maratona de cinema com os seus melhores amigos, experimentar uma nova actividade divertida juntos, apenas divertir-se. Pontos extras se você fizer uma viagem em algum lugar. Viajar pode ser muito terapêutico!5. Conheça-se a si próprio. Diário, falar com um terapeuta ou treinador de vida, ler alguns bons livros de auto-ajuda, passar tempo a olhar realmente para quem és e o que tens para oferecer numa relação. Você pode descobrir problemas que você nem sabia onde havia. E não há tempo como o presente para lidar com eles!,
MAIS: Esses São os Sinais que Você Pode Obter o Seu Ex de Volta
Passo 3: Conhecer novas pessoas
Este passo é realmente vai depender do seu tipo de personalidade. Se és introvertido e não gostas de fazer novos amigos, fica com o velho. Se sair com novos caras é apenas para deprimi-lo e fazer você sentir falta de seu ex ainda mais, então não. (eu ainda gostaria, pelo menos, encorajá-lo a se inscrever para alguns aplicativos de encontros e, pelo menos, fazer algumas compras de janela e navegar o que está lá fora!conhecer novas pessoas pode ser divertido e revigorante., Ele também pode lhe dar confiança e ajudá-lo a aprender sobre si mesmo.
Quando você perde alguém significativo, você tem um monte de espaço vazio, é por isso que parece que há um enorme vazio em sua vida. Tenta enchê-lo com outras pessoas.namorar tipos novos pode ajudar o teu estado mental. Pode impedir-te de ficares obcecado, lembra-te que és desejável e que tens opções, e podes descobrir que o teu ex não era compatível contigo e este tipo novo é!,
Passo 4: Dar-lhe o espaço para sentir a sua falta
Se seguir o Passo 1, Então Isto não será suor e metade da batalha está feita.
E se seguiu os passos 2 e 3, então deve estar num lugar onde se sinta bem consigo mesmo novamente. Você pode rir novamente, se sentir confiante, e apenas estar em um bom lugar ao redor.
Agora, tudo isso parece ótimo, mas é aqui que você está em maior risco de cometer um erro. É nesta altura que é mais provável que o contactes., Embora não seja o fim do mundo se você o fizer (desde que você espere pelo menos quatro semanas antes de fazer isso), é muito melhor esperar até que ele contate você.porquê? Não sabes como tem sido o processo dele. Não sabes onde ele está mentalmente ou emocionalmente. Ele pode ainda não estar pronto. Ou pode não ter libertado todas as memórias negativas.se o deixares chegar primeiro, sabes que ele está pronto para voltar a ligar-se e não arriscas ser rejeitado e depois sentires-te esmagado e devastado outra vez.,nesta fase, continue a fazer o que tem feito. Continue focando em si mesmo e seu crescimento pessoal.Passo 5: Fazer o nosso teste ” Posso ter o meu teste de ex-namorado?”
Você não quer perder seu tempo, ou arriscar uma possível rejeição ou humilhação, então certifique-se de fazer o nosso teste para descobrir exatamente onde você está com ele.
Este questionário foi concebido para lhe dar conselhos personalizados com base na sua situação individual. As perguntas reúnem todas as informações relevantes para lhe dizer exactamente onde você e o seu ex estão, e a forma mais eficaz de o trazer de volta.,
os resultados são super precisos então faça o questionário agora mesmo para descobrir se vale a pena outra tentativa com o seu ex, ou se você está melhor se movendo em vez disso.quer saber se consegue recuperar o seu ex? Clique aqui para fazer o nosso Quiz rápido (e surpreendentemente preciso) “você pode obter o seu ex de volta” agora e descobrir se você pode Alguma vez trazê-lo de volta ou se ele foi de vez…
espero que este artigo mostrou-lhe o que é preciso para fazer a sua ex sentir a sua falta após uma separação. Mas há mais que tu também precisas de saber. Sabes o que fazer para o Inspirar a voltar e comprometer-se contigo de vez?, Sabes o que faz um homem sentir falta de uma mulher e perceber que não quer viver sem ela? Sabes qual é a melhor maneira de recuperar o teu ex e fazer com que resulte? Se não, lê isto a seguir: queres o teu Ex-namorado de volta? Usa isto para o trazer de volta…como fazê-lo sentir a sua falta: 8 maneiras de fazê-lo mudar de ideias, como fazer com que o seu Ex-arrependimento acabe consigo, div>