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Se no escritório ou com os amigos, a linguagem corporal das pessoas em torno de você fala volumes., Tem sido sugerido que a linguagem corporal constitui mais de 60% do que nós comunicamos, então aprender a ler as dicas não-verbais que as pessoas enviam é uma habilidade valiosa. Do comportamento dos olhos à direção na qual uma pessoa aponta seus pés, a linguagem corporal revela o que uma pessoa está realmente pensando. Abaixo estão dicas valiosas para ajudá-lo a aprender a ler a linguagem corporal e entender melhor as pessoas com quem você interage. Leia o artigo completo para aprender todas as 8 dicas de linguagem corporal comum.
estude os olhos
o comportamento ocular pode ser muito revelador., Ao comunicar com alguém, preste atenção se ele ou ela faz contato visual direto ou olha para longe. A incapacidade de fazer contato visual direto pode indicar tédio, desinteresse, ou mesmo engano – especialmente quando alguém olha para o lado e para o lado. Se uma pessoa olha para baixo, por outro lado, muitas vezes indica nervosismo ou submissão. Além disso, verifica as pupilas dilatadas para determinar se alguém está a responder favoravelmente a ti. As pupilas dilatam quando o esforço cognitivo aumenta, por isso, se alguém está focado em alguém ou algo que goste, as pupilas dilatam-se automaticamente., Dilatação da pupila pode ser difícil de detectar, mas nas condições certas você deve ser capaz de localizá-lo. A taxa de pestanejar de uma pessoa também pode falar muito sobre o que está acontecendo internamente. Aumento da taxa piscando quando as pessoas estão pensando mais ou estão estressadas. Em alguns casos, o aumento da taxa de pestanejar indica estar deitado-especialmente quando acompanhado por tocar a face (particularmente a boca e os olhos). Olhar para algo pode sugerir um desejo por essa coisa. Por exemplo, se alguém olha para a porta isso pode indicar um desejo de sair., Olhar para uma pessoa pode indicar um desejo de falar com ela. Quando se trata de comportamento ocular, também se sugere que olhar para cima e para a direita durante a conversa indica que uma mentira foi dita, enquanto olhar para cima e para a esquerda indica que a pessoa está dizendo a verdade. A razão para isso é que as pessoas olham para cima e para a direita quando usam sua imaginação para inventar uma história, e olham para cima e para a esquerda quando estão lembrando uma memória real.,
Olhar para o Rosto – Linguagem do Corpo Tocando a Boca ou Sorrindo
Embora as pessoas são mais propensos a controlar a sua expressão facial, você ainda pode pegar em importantes reações não-verbais se você prestar atenção. Preste atenção especial à boca quando tentar decifrar o comportamento não-verbal. Uma técnica de atração de linguagem corporal simples pode ser um gesto poderoso. Sorrir é uma importante deixa não verbal a observar. Existem diferentes tipos de sorrisos, incluindo sorrisos genuínos e sorrisos falsos., Um sorriso genuíno envolve todo o rosto, enquanto um sorriso falso só usa a boca. Um sorriso genuíno sugere que a pessoa está feliz e desfrutando da Companhia das pessoas ao seu redor. Um sorriso falso, por outro lado, é destinado a transmitir prazer ou aprovação, mas sugere que o smiler está realmente sentindo algo mais. Um “meio sorriso” é outro comportamento facial comum que só envolve um lado da boca e indica sarcasmo ou incerteza. Você também pode notar um pequeno sorriso que dura menos de um segundo antes de alguém sorrir., Isso normalmente sugere que a pessoa está escondendo sua insatisfação por trás de um sorriso falso. Lábios apertados e apertados também indicam descontentamento, enquanto uma boca relaxada indica uma atitude relaxada e humor positivo. Cobrir a boca ou tocar os lábios com as mãos ou dedos quando se fala pode ser um indicador de mentira.
preste atenção à proximidade
proximidade é a distância entre você e a outra pessoa. Preste atenção ao quão perto alguém está ou se senta ao seu lado para determinar se eles o vêem favoravelmente., Estar de pé ou sentado perto de alguém é talvez um dos melhores indicadores de relacionamento. Por outro lado, se alguém recua ou se afasta quando você se aproxima, isso pode ser um sinal de que a conexão não é mútua. Você pode dizer muito sobre o tipo de relação que duas pessoas têm apenas observando a proximidade entre elas. Tenha em mente que algumas culturas preferem menos ou mais distância durante a interação, de modo que a proximidade nem sempre é um indicador preciso de afinidade com alguém.,
ver se a outra pessoa está a espelhar-te
espelhar envolve imitar a linguagem corporal da outra pessoa. Ao interagir com alguém, verifique se a pessoa reflecte o seu comportamento. Por exemplo, se você estiver sentado em uma mesa com alguém e descansar um cotovelo sobre a mesa, espere 10 segundos para ver se a outra pessoa faz o mesmo. Outro gesto comum de espelhamento envolve tomar um gole de uma bebida ao mesmo tempo. Se alguém imita a sua linguagem corporal, isto é um sinal muito bom de que ele ou ela está a tentar estabelecer uma ligação consigo., Tente mudar a postura do seu corpo e veja se a outra pessoa muda a sua Da mesma forma.
Observe o movimento da cabeça
a velocidade a que uma pessoa acena a cabeça quando você está falando indica sua paciência – ou falta de. O aceno lento indica que a pessoa está interessada no que você está dizendo e quer que você continue falando. Acenar rápido indica que a pessoa já ouviu o suficiente e quer que você termine de falar ou dar-lhe a vez de falar. Inclinar a cabeça para o lado durante a conversa pode ser um sinal de interesse no que a outra pessoa está dizendo., Inclinar a cabeça para trás pode ser um sinal de suspeita ou incerteza. As pessoas também apontam com a cabeça ou rosto para as pessoas que estão interessadas ou compartilham uma afinidade com elas. Em grupos e reuniões, você pode dizer quem as pessoas com poder são baseadas em quantas vezes as pessoas olham para eles. Por outro lado, as pessoas menos significativas são vistas com menos frequência.
Olhe para os pés da outra pessoa
uma parte do corpo onde as pessoas muitas vezes” vazam ” sinais não-verbais importantes são os pés., A razão pela qual as pessoas involuntariamente comunicam mensagens não verbais através de seus pés é porque elas são normalmente tão focadas no controle de suas expressões faciais e posicionamento da parte superior do corpo que pistas importantes são reveladas através dos pés. Quando de pé ou sentado, uma pessoa geralmente aponta seus pés na direção que eles querem ir. Então, se você notar que os pés de alguém estão apontados em sua direção, isso pode ser uma boa indicação de que eles têm uma opinião favorável sobre você. Isto aplica-se à interacção de um para um e à interacção de grupo., Na verdade, você pode dizer muito sobre a dinâmica de grupo apenas estudando a linguagem corporal das pessoas envolvidas, particularmente para que lado seus pés estão apontando. Além disso, se alguém parece estar envolvido em conversa com você, mas seus pés estão apontando na direção de outra pessoa, é provável que ele ou ela prefere falar com essa pessoa (independentemente se as sugestões superiores do corpo sugerem o contrário).
observe sinais manuais
como os pés, as mãos vazam sinais não-verbais importantes quando se olha para uma linguagem corporal., Esta é uma dica importante ao ler a linguagem corporal, por isso preste muita atenção a esta próxima parte. Observe a linguagem corporal mãos nos bolsos quando estiver de pé. Procure sinais de mãos particulares, como a outra pessoa colocando suas mãos em seus bolsos ou mão na cabeça. Isto pode indicar qualquer coisa, desde nervosismo a pura decepção. Apontamento inconsciente indicado por gestos de mão também pode falar volumes., Ao fazer gestos com as mãos, uma pessoa apontará na Direção Geral da pessoa com quem compartilha uma afinidade (estas dicas não-verbais são especialmente importantes para observar durante as reuniões e quando interagem em grupos). Apoiar a cabeça com a mão, pousando um cotovelo sobre a mesa pode indicar que a pessoa está ouvindo e está segurando a cabeça ainda, a fim de focar. Apoiar a cabeça com ambos os cotovelos na mesa, por outro lado pode indicar tédio., Quando uma pessoa mantém um objeto entre ela e a pessoa com quem está interagindo, isso serve como uma barreira que é destinada a bloquear a outra pessoa. Por exemplo, se duas pessoas estão falando e uma pessoa segura um bloco de papel na frente dele ou dela, isso é considerado um ato de bloqueio na comunicação não-verbal.
Examine a posição dos braços
pense nos braços de uma pessoa como a porta para o corpo e o eu. Se uma pessoa cruza os braços enquanto interage com você, geralmente é visto como um gesto defensivo, bloqueando., Braços cruzados também podem indicar ansiedade, vulnerabilidade, ou uma mente fechada. Se os braços cruzados são acompanhados por um sorriso genuíno e postura globalmente relaxada, então pode indicar uma atitude confiante e relaxada. Quando alguém coloca suas mãos em seus quadris é tipicamente usado para exercer dominância e é usado por homens mais frequentemente do que mulheres. As dicas acima podem dar-lhe uma visão sobre os verdadeiros motivos por trás do comportamento das pessoas, mas não é infalível. Ao analisar a linguagem corporal, tenha em mente que estas técnicas não se aplicarão a todas as pessoas 100% do tempo., Certos fatores, como a cultura e hábitos de linguagem corporal geral de uma pessoa devem ser levados em consideração para decodificar com precisão pistas não-verbais. Torne-se um comunicador confiante, articulado e eficaz, ganhando um diploma no Fremont College.
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