Como preparar o estômago quando se conhece'll be Drinking

muitas pessoas tiram janeiro de beber. Estas pessoas devem ser mais sábias do que eu. A última vez que tirei um Janeiro de beber tinha 15 anos. Então, nem sequer tinha carta de condução. É a melhor altura para festejar. De qualquer forma, os meus quase 20 anos de pesquisa — cerca de metade nas altas altitudes do Colorado — preparou-me para oferecer algumas dicas sobre como preparar a tua barriga para uma noite fora., A não ser que o Benjamin volte aos seus dias de ressaca, aqui está o meu melhor conselho.

Waterworld

Este é o que muitos médicos, cientistas, mães e gorilas adeptos da linguagem gestual já lhe disseram. Não sejas Idiota, bebe um pouco de água. Bem, não apenas alguns. Uma tonelada. Se é Sexta-Feira de manhã e planeias ficar fora até às 3 da manhã, tens de começar a bater em H2O., Eu gosto dessas garrafas gigantes de Smartwater — ou primo do seu comerciante mais barato Joe-porque o seu tamanho apresenta algo de um desafio para o consumidor e” eletrólitos ” soa como se eles estão realizando algo que eu nunca vou entender totalmente. Para os ambientalmente conscientes, um Nalgene serve. Enche-o e depois enche-o outra vez. Repetir. E depois continua a beber água a noite toda enquanto bebes álcool. É um bocado chato pedir no bar, mas é a única coisa grátis que têm lá atrás.,

Mo’ Dieta de Carboidratos

Antes, de alguma forma, fez o time de basquete da minha alma mater, a universidade de Boston, ainda pior, Chipotle foi o meu go-to restaurante antes de uma noite na cidade. O bebé burrito aninha-se no teu estômago e luta contra a maioria dos outros intrusos. O resultado é duplo: é difícil beber demais — pelo menos no início — quando você se sente mais cheio do que o primeiro cara morto em Se7en., Além disso, o burrito transforma-se magicamente numa esponja com luvas de guacamole para absorver o pouco de álcool que se pode forçar. E são aqueles carboidratos fabulosos a fazer o trabalho de campo. Passei muito tempo no laboratório a experimentar bife e salada ou frango e feijão verde antes de festejar. Não chega. Se não achas que a quantidade de vodka que estás prestes a consumir é a E. coli do will bazooka Chipotle, então vai comer pizza, massa ou uma grande sanduíche., Se você pode se comprometer com dois dias de esmagamento de carboidratos — como se estivesse prestes a competir naquela cena da Vingança dos Nerds onde eles estão montando os triciclos-então ainda melhor.

Teste de Ácido

eu tenho um mimado estômago: ter sempre, sempre, definitivamente. Tentei todo o tipo de estomacais e redutores de ácido, de Pepto a Prilosec. Eu acho que uma das mais antigas abordagens escolares para trabalhar o melhor: Alka-Seltzer. Tira o pó de um copo decididamente saboroso de medicamentos de força Extra mesmo antes do teu Uber chegar., Sabes, beber faz com que o teu estômago produza mais ácido, por isso o antiácido deve fazer a sua parte para anestesiar a tua parte da dor que estás prestes a infligir-lhe.se se sentir doente no bar, torça a memória da gripe infantil para a delinquência ao pedir uma bebida com carbonação. Minha mãe costumava me dar ginger ale quando eu estava incontrolavelmente vomitando em um cesto de lixo enquanto eu assistia uma minissérie de televisão, os Langoliers, (memória muito específica vindo à superfície aqui) baseado na novela de Stephen King em quatro meia-noite., “Um ginger ale, barman!, “Eu diria. “Com um toque de Jack Daniel’S. e com ‘splash’ quero dizer que quero um duplo.”A cerveja, o tónico e a água com gás também fazem o truque.