a vida está cheia de reveses e dores de coração.
a diferença entre pessoas mal sucedidas e pessoas bem sucedidas geralmente se resume a uma coisa: dureza mental.você pode ser alguém que deixa o fracasso descarrilar você, se sentir como uma vítima, e contar “sua história” de derrota para todos que você conhece. Ou você pode fazer a coisa mais difícil e saudável de todas: seguir em frente e tentar uma abordagem diferente para alcançar seus objetivos.Aqui estão três truques mentais que uso para me sentir melhor quando quero desistir.,
Give Someone a Genuine, Massive complement
The reason this technique works is that it takes the focus off of yourself. É fácil tornar-se egocêntrico e excessivamente focado em seus próprios problemas até que você percebe algo muito importante: todos se sentem assim às vezes. Toda a gente é insegura em relação a alguma coisa.
Você não está sozinho, e eu descobri que uma das coisas mais terapêuticas que você pode fazer é fazer alguém dia. Totalmente do nada, dá-lhes um enorme e genuíno elogio.,
pode parecer um pouco estranho fazer isso pelo telefone, então eu geralmente trapaceio e Envio uma mensagem de texto.a alguém com quem vou correr que está a tentar perder peso, posso dizer: “Estou tão impressionado com a tua determinação, estás a ficar mais rápido ,continua!”.a alguém que eu vi numa festa ontem à noite, eu poderia dizer: “Eu não sei o que era sobre você ontem à noite, mas você parecia realmente elegante/confiante/bonita/etc por alguma razão. O que quer que estejas a fazer, continua!,”
para alguém que tem uma entrevista/jogo/discurso importante chegando eu poderia dizer, ” você vai fazer grande, você trabalhou muito para isso e você merece!”
o seu objectivo deve ser fazê-los corar ou enchê-los de confiança. Faça o dia de outra pessoa com um enorme elogio genuíno para tirar o foco de si mesmo e você vai começar a se sentir melhor imediatamente.
seja grato pelo que você aprendeu
não importa o quão ruim é, agora importa o quanto dói, não importa quanto dinheiro você perdeu…,a lição que você aprendeu com ela é muito mais valiosa, mesmo que não pareça na época.mesmo que alguém se tenha aproveitado de TI ou te tenha enganado, tira um minuto para lhes agradecer na tua própria mente ou em voz alta. Podes apostar que vai parecer estranho e vai contra todos os instintos do teu corpo, mas agradece-lhes por te ensinarem uma lição tão valiosa. Vai tornar-te muito mais forte da próxima vez.quando um empreiteiro sem escrúpulos se aproveitou de mim num negócio imobiliário, fiquei cheio de raiva e frustração., Acima de tudo, estava zangado comigo por o ter deixado fazê-lo. Acabei por levá-lo a tribunal, o que causou ainda mais frustração e perdeu o sono. Mas, no final, pude agradecer-lhe por me ter ensinado uma lição tão valiosa. Se não tivesse tido este revés, seria igualmente ingénuo. Da próxima vez, não sei como arranjar um contrato sólido. Eu não saberia inspeccionar a propriedade mais minuciosamente antes de fazer o último pagamento!o dinheiro que perdi naquele negócio ensinou-me o suficiente para voltar dez vezes à linha. Valeu cada centavo na educação.,
leia algumas citações dos grandes
finalmente, quando me sinto em baixo, gosto de ler algumas citações de algumas das pessoas mais bem sucedidas de todos os tempos. Este é um grande lembrete de que todos devem enfrentar reveses. Na verdade, é um pré-requisito para o sucesso. Não há registro de ninguém realizar nada sem muitos contratempos e fracassos ao longo do caminho.os contratempos dizem-lhe que está a progredir.,
Aqui estão alguns dos meus favoritos:
sucesso é a capacidade de passar de uma falha para a próxima com entusiasmo.
– Winston Churchhill
a maioria das pessoas desiste quando estão prestes a alcançar o sucesso. Eles desistiram na linha de um quintal. Eles desistem no último minuto do jogo, a um pé de um touchdown vencedor.,
– Ross Perot
a Cada pico de realização do ser humano, todos de alta alcançar homem ou mulher, tem sido uma pessoa que tem jogado fora a tendência natural para jogar seguro e ficar dentro da zona de conforto, e tem continuamente tentado a exceder os níveis anteriores de realização, tem continuamente mudou-se para a frente em zona de risco, tentar algo mais e maior, melhor e mais importante., Cada conquista na história do homem, vem de homens e mulheres que tiveram a coragem para assumir riscos, para sair, mesmo que eles não tinham nenhuma garantia ou certeza de sucesso…
Em estudar a vida e as histórias dos mais notáveis homens e mulheres de toda a história, descobrimos que cada um deles tem sido um grande fracasso. As pessoas não entendem a importância do fracasso na realização., O fato é que é impossível ter sucesso sem falhar, que o fracasso é um pré-requisito indispensável para o sucesso, e que todo grande sucesso é realizado por grande fracasso. Cada pessoa que tentou realizar algo fora do comum sofreu reveses e obstáculos e derrotas e adversidades e decepções e desgostos, uma e outra vez, à medida que avançavam em direção ao seu objetivo. Não há registo de ninguém ter conseguido algum tipo de sucesso sem ter falhado uma e outra vez., A única diferença é que os vencedores continuamente se pegam e continuam sabendo que o sucesso final é inevitável, desde que continuem.
– Brian Tracy
Sinta-se livre para marcar este post para a próxima vez que você se sentir como chorando e desistindo. Pode ser útil. A vida não é uma jornada fácil, e a medida de um verdadeiro campeão não é o quão longe você vai, é o quão longe você recupera depois de enfrentar a derrota.Desejo-te o melhor.