como usar retinóis em pele sensível, de acordo com dermatologistas

todos os produtos apresentados em Allure são independentemente selecionados por nossa equipe de editores de beleza. Quando você clicar em um link, podemos ganhar uma comissão.para as pessoas com pele sensível, mesmo os ingredientes mais inofensivos e calmantes para o cuidado da pele podem, por vezes, causar uma reacção adversa (olhando para si, niacinamida)., Portanto, quando se trata de retinol, uma forma de vitamina A pura que auxilia na rotação celular para uma pele mais saudável, aqueles com pele sensível deve andar levemente, como o ingrediente tem um histórico de indução de irritação. “Retinol pode ser usado por quase todos se for usado corretamente”, Erin Gilbert, uma dermatologista de Nova York, diz Allure. O lema dela? “Começa baixo e vai devagar.”

Gilbert não é o único especialista em cuidados com a pele com aconselhamento sobre a utilização eficaz do retinol em pele sensível., Falámos com vários dermatologistas e recolhemos as suas melhores dicas e truques sobre como usar o retinol em tipos delicados e hipersensíveis de pele.lembre – se de fazer sempre o seu trabalho de casa para que possa encontrar o produto certo para as suas necessidades. Uma das nossas favas: o ” L’Oréal Paris Revitalift Derm intensifica o soro noturno, uma fórmula potente que é suave o suficiente para tipos sensíveis de pele.acima de tudo, você quer garantir que a pele está devidamente limpa antes mesmo de pensar em usar retinol., A dermatologista de Nova Iorque, Shari Marchbein, salienta que lavar a cara com um purificador suave, primeiro, é fundamental. Ela sugere o Purificador Facial Hidratante de CeraVe, formulado com ceramidas Hidratantes e ácido hialurônico, e o Purificador diário Ultra suave de Neutrogena, que é feito com glicerina que bloqueia a umidade. Este melhor vencedor de beleza das abelhas de Burt e o Purificador De Rosto de beleza de Primeiros Socorros São outras opções excelentes, também.,

tente uma versão mais suave primeiro

além de preparar a pele, A maior dica de Zeichner é considerar primeiro experimentar com o que é chamado de éster retinílico. Em termos leigos, o éster retinílico é uma forma menos concentrada de vitamina A, que não é tão agressiva em complexões sensíveis. “Procure o propionato de retinilo, pois é muito mais suave na pele do que o retinol puro”, diz ele. “Você pode pensar nisso como uma versão de nível de entrada.,”Murad’s Retinol Youth Renewal Cream Night contains retinyl propionate, and complexion-calming red-algae extract, which smooths fine lines and wrinkles, as well as soothes irritation.

Utilizar um hidratante para o seu proveito

Pergunte a qualquer um dermatologista e ele dirá: a Incorporação de um retinol em sua rotina de cuidados da pele sem o uso de hidratante é provavelmente uma má idéia. Isso é porque sem essa camada adicional de hidratação, o risco de sensibilidade é maior., “Hidratante primeiro não deve interferir com o quão bem o retinol absorve na pele pode protegê-lo de potencial irritação”, diz o dermatologista de Nova York, Joshua Zeichner.existem várias formas de aplicar um hidratante com retinol. Para começar, você pode adicionar uma pequena quantidade de vitamina A derivada com seu creme facial para diluí-lo, ou você pode usar o que Marchbein chama de “a técnica de sanduíche”.”Este último envolve a aplicação de uma camada de creme na pele, usando seu retinol de escolha em cima disso, e, em seguida, inclinar ainda mais hidratante para trancá-lo tudo dentro., “Estudos têm mostrado que esta camada base de hidratante não dilui ou reduz a eficácia do retinóide, mas em vez disso ajuda com a tolerabilidade”, diz Marchbein.

E sim, você também pode simplesmente aplicar retinol depois de hidratada, sem usar a técnica de sanduíche, se você encontrar que funciona para você. Dermatologista e fundador da dermatologia da pele inteligente Sejal Shah concorda. “Você pode usar hidratante antes e/ou depois para neutralizar alguns dos efeitos colaterais”, explica.,

caso em questão: não importa quando aplica retinol na sua rotina de tratamento da pele-quer seja antes, após, através da diluição, ou utilizando o método em sanduíche-integrar um hidratante no seu regime quando utiliza retinol pode ser útil.

não exagere

Esta ponta realmente não pode ser estressada o suficiente. Sim, o retinol pode ser usado mais frequentemente à medida que o tempo aumenta, mas os dermatologistas sugerem que começar pequeno com apenas uma boneca de tamanho de ervilha, Duas ou três noites por semana., Isto é para que a pele pode construir uma tolerância ao ingrediente ativo, portanto, tornando-se mais acostumado a ele ao longo do tempo.”se tudo está indo bem depois de cerca de duas semanas, e você não está experimentando secura, vermelhidão ou descamação, você pode gradualmente aumentar a frequência de aplicação do retinol para todas as outras noites por uma ou duas semanas, então noturna”, diz Gilbert. “A regra de ouro é: puxar para trás em quantas noites você está usando retinol se você está tendo irritação ou secura, e seguir em frente se você está indo bem.,”

não pense que você não colherá os benefícios do retinol se você não estiver usando ele todas as noites, também. Gilbert diz que há estudos que mostram que você ainda tem grandes resultados usando a vitamina A derivada apenas três vezes por semana.

Evitar outros ambientes ingredientes

Ao usar um retinol, Marchbein diz que é melhor afastar-se de alguns outros cuidados com a pele ingredientes, como o ácido glicólico e outros ácidos, o que pode contribuir para o ressecamento e a irritação., Em vez disso, ela aconselha o uso de formulações suaves, como os já mencionados limpadores, bem como cremes calmantes, como Hidratante Ultra Facial de Kiehl.além de começar com um retinol de baixa concentração (idealmente, cerca de 0,05%), Shah recomenda a escolha de formulações de creme, porque as feitas de géis ou soros tendem a ser mais concentrados. Estas são algumas das nossas opções favoritas de creme over-the-counter (OTC), se você está no mercado para algo novo.,

Treine sua pele

uma dica particularmente interessante de Shah é tentar o que ela chama de ” aplicação de contato curto.”É uma técnica que envolve a aplicação de retinol na pele, e depois deixá-lo sentar na pele por alguns minutos antes de lavá-lo. “À medida que sua pele se ajusta, você pode gradualmente aumentar o tempo e, em última análise, deixá-lo ligado da noite para o dia”, diz Shah. Ela também reitera que você só precisa usar uma quantidade muito pequena. “O tamanho de uma ervilha é suficiente para toda a face.”

seja paciente.,

leva tempo para que a vitamina A derivado para tratar acne, manchas escuras, ou qualquer outra preocupação da pele que você está olhando para corrigir. Dermatologista certificado pelo Conselho e professora clínica associada de Yale, Mona Gohara, compartilha que normalmente você pode esperar para começar a ver resultados em menos de seis semanas ou até três meses.,

Quando você começar a notar a diferença em sua pele, mais mesmo tom de pele, menos milia e acne, ou uma redução nas linhas finas e rugas, de acordo com Gohara — então o que é um bom sinal de que o retinol é trabalho. Se você está preocupado que mais dano do que bem está sendo causado à pele, Gohrara diz: “se OTC não funciona, então tente um retinol de prescrição.”Uma vez que existem diferentes níveis de retinóides, você pode conversar com um dermatologista para encontrar a sua melhor opção.,