Diindolylmethane (DIM) é o maior molecular condensação do indol-3-carbinol (I3C).I3C é um fitonutriente natural da família Brassica, que inclui couves-de-Bruxelas, couves-de-Bruxelas, couve-galega, couve-flor e outros.quando a I3C chega ao estômago, os sumos gástricos actuam sobre ela para a converter em DIM., A ingestão diária média de alimentos para a maioria dos adultos fornece entre 2 e 24 miligramas de diindolilmetano derivado de I3C.a administração a curto prazo de doses DIM nestes níveis foi classificada como segura para todas as pessoas de saúde normal, incluindo mulheres grávidas, mães lactantes, lactentes e crianças.no entanto, doses mais elevadas de DIM podem causar certos efeitos secundários num pequeno número de pessoas, alguns dos quais podem ser muito graves. Não foram ainda determinadas recomendações da FDA para suplementação com diindolilmetano.,iv>
Testo- sterone 
Body- building - Aids healthy hormone balance for men & women
- Mitigates some effects of excess estrogen
- Anti-oxidant & anti-inflammatory benefits
DIM Dosage Recommendations
What is the best DIM dosage?,
em situações clínicas, tomar suplementos DIM até 300 miligramas diários é considerado possivelmente seguro.em alguns casos raros, foram notificadas perturbações gastrointestinais e/ou cefaleias.estes efeitos secundários foram de curta duração e geralmente ligeiros.recomenda-se suplemento com DIM durante menos de doze semanas de duração.
para determinadas utilizações terapêuticas, foram testadas doses DIM de 600 miligramas diários ou mais. Em todos estes estudos, houve apenas dois casos em que resultou hiponatremia assintomática., A hiponatremia é uma situação em que os níveis séricos de sódio se tornam deficientes.na maioria dos casos em que se observam efeitos secundários de hiponatremia, são dores de cabeça ligeiras e estômagos alterados.no entanto, em alguns casos de hiponatremia aguda, podem ocorrer efeitos secundários graves, incluindo edema cerebral, paragem cardiopulmonar, convulsões, acidente vascular cerebral, coma e/ou morte.devido à rara possibilidade de desenvolver hiponatremia quando se toma comprimidos DIM, não deve ser associado a diuréticos, que também se sabe que empobrecem os níveis de sódio.,a administração de 600 ou mais miligramas diários de DIM é considerada possivelmente insegura.por que tomar suplementos DIM?
o Diindolilmetano é utilizado alopaticamente para tratar os sintomas da síndrome pré-menstrual, BPH (hipertrofia prostática benigna (aumento da próstata)) e RRP (papilomatose respiratória recorrente). Hoje, é amplamente conhecido por causa de seus efeitos anticancerígenos e quimioprotetivos.estudos de investigação mostram que este suplemento pode ser útil na prevenção e tratamento de vários cancros., No entanto, este suplemento ainda não foi aprovado pela FDA para o tratamento do câncer.enquanto muitos médicos naturopáticos o recomendam como parte de um regime de proteção contra o câncer, os fabricantes não são autorizados a promovê-lo como uma cura para o câncer.no que respeita ao cancro da mama, a administração de diindolilmetano demonstrou o seguinte em estudos de investigação: suplementação Oral de 300 mg diários de mRNA aumentou os níveis de BRCA1 após 4 a 6 semanas de Utilização.
- Diindolilmetano parece aumentar a actividade enzimática de reparação de células cancerígenas da mama.,
- DIM induz acções antiestrogénicas em 2-hidroxilação.quando tomado uma semana antes, a suplementação oral de diindolilmetano pareceu reduzir a incidência de cancro mamário induzido pela DMBA em ratos em cerca de 80%.
num estudo com murinos de 250 dias, o crescimento espontâneo do tumor foi reduzido em mais de 45% após a administração do DIM. Os diferentes grupos de ratos deste estudo foram alimentados com duas doses diferentes de DIM equivalente a 4, 8 mg/kg e 9, 6 mg/kg de peso corporal.,num estudo prolongado com ratos Donryu com cancro endometrial induzido, a geração espontânea de neoplasias uterinas foi muito mais elevada no grupo de tratamento do que no grupo placebo. Pensa-se que este efeito esteja directamente associado a um aumento na 2-hidroxilação do estradiol; um efeito antiestrogénico.
Medicamentosas & Contra-indicações
Certos agentes farmacológicos podem interagir com diindolylmethane., Devido à possibilidade de O DIM poder diminuir os níveis de sódio, não se recomenda a sua administração com diuréticos.além disso, os medicamentos substratos do citocromo P450 1A1 não devem ser combinados com suplementos de diindolilmetano.por fim, o DIM parece apresentar efeitos estrogénicos e antiestrogénicos nos ensaios clínicos. Não é entendido o suficiente sobre efeitos DIM sobre o estrogênio, e, portanto, a suplementação deve ser evitada por qualquer pessoa usando medicamentos à base de estrogênio.,
em doses baixas entre dois e vinte e quatro miligramas diários, a suplementação de diindolilmetano parece ser bastante segura para crianças, bebês, mulheres grávidas e novas mães que estão amamentando.os programas de suplementação de
devem ser limitados a doze semanas de duração antes de descolar por um período de tempo igual. Não são recomendadas doses mais elevadas de DIM devido à prova clínica de segurança actualmente insuficiente.não existem interacções negativas conhecidas entre suplementos de diindolilmetano e outros medicamentos à base de plantas ou alimentos., A suplementação com DIM é considerada globalmente segura, mas a determinação da dose certa é importante para evitar possíveis efeitos secundários.
As dosagens DIM estão também a ser investigadas para propriedades antiartríticas, antiparasitárias, anti-inflamatórias, neuroplégicas, imunomodulatórias e outras. Fale sempre com o seu médico antes de iniciar a suplementação com 3,3′-diindolilmetano para saber se este produto natural é apropriado para si.