nossa reconstrução da sua visão Ocu-Plus fórmula contém todas as 17 vitaminas, minerais e suplementos à base de plantas para melhorar a sua saúde ocular!os exercícios oculares são um remédio natural para qualquer pessoa que sofra de má visão. Existem amplos conjuntos de exercícios que podem ser realizados. E, todos são capazes de ajudar certas condições de visão ou olho. Um dos principais objetivos é melhorar a visão de alguém que sofre de diferentes capacidades de visão e prescrições em cada olho.,nestes casos, você precisa de uma receita diferente na lente de cada olho. Pode ser muito caro para obter estes óculos personalizados e lentes de contato. Mas, com os exercícios de olho adequados e vitaminas de olho, você pode eliminar a necessidade para estes itens Corretivos, e finalmente ter a visão que você sempre quis!os exercícios oculares são para si?os exercícios oculares são métodos de tratamento eficazes para quem sofre de miopia, clarividência, astigmatismo ou presbiopia. Exercícios oculares não podem ajudar problemas como espasmos musculares oculares ou paralisia do músculo ocular., Mas, eles podem ser extremamente eficazes para corrigir muitos problemas de visão, incluindo aqueles que têm uma receita diferente para cada olho.os exercícios oculares podem ser extremamente úteis para melhorar a visão de alguém que tem um olho “bom” e um olho “mau”, ou dois olhos maus que requerem diferentes dos pontos fortes das prescrições. Em muitos casos, os exercícios concentrados são a maneira mais eficaz.estes exercícios oculares consistem em cobrir um olho com um adesivo, a fim de exercer o outro e levá-lo a uma maior qualidade de visão de modo a que os seus olhos tenham prescrições iguais., Uma vez que isso acontece, você pode então começar a exercer ambos os olhos para melhorar a sua visão ainda mais. E, em alguns casos, até mesmo eliminar a necessidade de lentes corretivas completamente.os exercícios oculares prescritos são tipicamente específicos de cada paciente, dependendo das condições atuais e da Idade do paciente. Estes fatores determinarão o que irá funcionar para melhorar a sua visão, com base no quão pobre ela é e os fatores que criaram a sua visão pobre em primeiro lugar.,existem muitos exercícios diferentes que podem ser usados para melhorar a sua visão. O seguinte tem sido provado para ajudar indivíduos que têm receitas diferentes para cada olho.
exercício: o exercício do ponto
para completar este exercício, basta encontrar um ponto ou vírgula no ecrã do computador ou livro impresso e concentrar-se nele. Tente ser o mais claro possível. Você deve continuar olhando para o ponto ou vírgula Até que esteja completamente em foco. Deve ficar menos desfocado depois de apenas alguns segundos de foco., Tente cobrir um olho e concentrar-se com apenas um olho de cada vez. Isso ajudará a fortalecer os olhos individualmente. É uma boa idéia começar com o olho que tem a visão mais pobre, e depois continuar a fazer os exercícios com ambos os olhos.uma vez que a vírgula ou o período esteja em foco, deve relaxar os olhos fechando-os por apenas alguns segundos. Em seguida, abra os olhos, ou olhos, e olhar para a mesma vírgula Ou período, No entanto, não se esforce. Não tente olhar diretamente para o ponto, mas em vez disso ter seus olhos mover-se acima ou abaixo do ponto.,
seus olhos devem estar se movendo neste ponto, o que significa que você não precisa se concentrar diretamente no período. Então, pisca os olhos por um segundo ou dois. Depois de piscar, tente ver o período em sua mente e, em seguida, abrir os olhos e olhar para ele novamente. Seus olhos devem estar relaxados e quando você olhar para o ponto novamente, será muito mais fácil de ver.exercício: o exercício de visão dupla
Este é um exercício que ajudará os seus olhos a trabalharem melhor juntos, como uma equipa. Na maioria dos casos, você vai usar um olho para se concentrar no que você está olhando e o outro vai fazer o que ele quer., Você pode olhar para o objeto em Foco com ambos os olhos; no entanto, olhar para os olhos vai colocar tensão desnecessária e stress em seus olhos.
em vez de se contorcer, deixe os seus olhos relaxarem e depois concentrem-se no objecto de uma forma calma, e eles podem concentrar-se juntos. Isto irá reduzir a tensão, ajudar os seus olhos a trabalhar em equipa e melhorar a sua visão em cada olho.,alguns outros exercícios comuns que pode usar para ajudar os seus olhos e visão incluem:
- Cubra um dos seus olhos com a mão e olhe para vários objectos durante um curto período de tempo (30 segundos a um minuto) em vez de olhar apenas para um objecto.concentre-se num objecto e depois Faça com que os seus olhos sigam um padrão em torno do objecto, a fim de construir os músculos da sua visão.aqueça as mãos esfregando-as vigorosamente e depois coloque as mãos quentes sobre os olhos fechados.mova os olhos ao mesmo tempo em pequenos círculos., Imagine seu dedo se movendo em um círculo na frente de seus olhos e siga o dedo com seus olhos.como é que os exercícios oculares ajudam as pessoas com diferentes prescrições?em muitos casos, os exercícios oculares são um método de fisioterapia tanto para o cérebro como para os olhos. Quando você usa estes exercícios, eles vão ajudar a fortalecer seus músculos oculares e melhorar a sua visão. Há muitos exercícios de olho livre que você pode fazer sem equipamento adicional para melhorar a sua visão.se está à procura de mais formas de melhorar a sua visão, considere a vitamina ocular da Fórmula Ocu-Plus., Nossa fórmula contém os nutrientes essenciais, vitaminas e minerais que seus olhos precisam.
O fato é que muitas pessoas passam por cirurgia invasiva para corrigir seus problemas de visão, quando não é necessário. Na verdade, você pode facilmente e naturalmente melhorar a sua visão com uma vitamina diária e os exercícios de olho listados aqui. Quando você usa consistentemente estes exercícios ao longo de um período de tempo, você vai ver uma diferença substancial na sua visão e, em alguns casos, ser capaz de se livrar de seus óculos ou contatos para sempre.,
nossa reconstrução da sua visão a fórmula Ocu-Plus contém todas as 17 vitaminas, minerais e suplementos à base de plantas para melhorar a sua saúde ocular!
Todos os NaturalEye Vitaminas
Ordem NowLearn Mais
Todos os Diários Multivitaminas
Ordem NowLearn Mais
Livre Olho Exercícios
Saiba Mais