galinha laranja fácil caseira
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galinha laranja fácil caseira

OMG you guyyyyysssss … frango laranja tem estado na minha lista para-ev-er e eu finalmente chegou a fazê-lo hoje e agora eu estou me chutando por não fazê-lo mais cedo, porque esta galinha laranja fácil é definitivamente o meu novo favorito! Os pedaços de frango são macios, suculentos e levemente pães, enquanto o molho é doce e picante, com um pouco de laranja fresco. Absolutamente perfeito.,

Vai bem com: Tailandês Salada de Pepino, carne de Porco Gyoza, Crocante Salada Asiática, Fácil Egg Drop Sopa

Tirar Falso Fácil, Laranja, Frango

A Panela Frite Método Fácil de Laranja Frango

eu realmente não gosto de frituras, mas não posso negar que um pouco de frito sabor ajuda a pratos como esse sentir-se mais autêntica (e pelo “autêntico” eu quero dizer com sabor de Americanizado take-out, RSRS), então por isso Fácil de Laranja Frango eu usei a mesma pan-frite o método que eu usei para o meu Fácil de Gergelim Frango., Este método envolve o revestimento das peças de galinha em um fino amido de milho e batedor de ovos, em seguida, fritar com uma pequena quantidade de óleo em uma frigideira até o castanho dourado.

dicas para o sucesso com o método de amido de milho

algumas pessoas tiveram problemas com este método na receita anterior, por isso quero dar-lhe algumas dicas aqui:

  • certifique-se que a sua frigideira está boa e quente. Se estiver muito frio, o batedor de ovos desliza da galinha e transforma-se em ovos mexidos na tua frigideira.não mexa muito o frango enquanto cozinha., Depois de adicionar o frango à sua frigideira, não toque nele até que seja dourado no fundo, em seguida, virar, e cozinhar novamente. Agitar demasiado pode derrubar a massa cozida da galinha, deixando – te outra vez com ovos cozidos e frango separados.se é um principiante, use uma frigideira sem vara. Se preferir usar aço inoxidável, deixe a frigideira aquecer antes de adicionar o óleo. Isto ajuda a evitar que o ovo cole.este método de fritura de ovos de amido de milho dá às peças de frango apenas um toque de pães e sabor frito, deixando o prato degustação leve e fresco., IMHO, é absolutamente perfeito.

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    Fácil de Laranja Frango

    Este Fácil de Laranja Frango cozinha rapidamente em uma frigideira (sem fritar!) e utiliza apenas ingredientes frescos e reais. É a falsificação perfeita.
    Custo Total: $6.57 receita / r $1.,64 serving
    Author: Beth – Budget Bytes
    Prep Time: 10 mins
    Cook Time: 15 mins
    Total Time: 25 mins

    Servings: 4

    Ingredients

    ORANGE SAUCE

    • 1 large orange ($0.70)
    • 3 Tbsp soy sauce ($0.28)
    • 1.,5 Tbsp brown sugar ($0.06)
    • 1/2 Tbsp rice vinegar ($0.06)
    • 1 tsp grated fresh ginger ($0.04)
    • 1 clove garlic, minced ($0.08)
    • 1/4 tsp red pepper flakes ($0.02)
    • 1/2 Tbsp cornstarch ($0.02)

    STIR FRIED CHICKEN

    • 4 boneless, skinless chicken thighs (about 1.3 lbs.) ($3.94)
    • 1 large egg ($0.,27)
    • 2 Colheres de sopa de amido de milho (us$0,08)
    • Pitada de sal e pimenta (r$0,05)
    • 2 Colheres de sopa de óleo de cozinha (us$0,08)
    • 4 xícaras de arroz cozido (us$0,75)
    • 2 cebolinha verde, cortada em fatias (us$0,14)

    Instruções

    • Remover as raspas de laranja usando um zester ou pequenos furos ralador de queijo, em seguida, esprema o suco da laranja. Vais precisar de 1 tsp zest e 1/2 cup juice., Combine o suco e 1 tsp zest com molho de soja, açúcar castanho, vinagre de arroz, gengibre ralado, alho picado, flocos de pimenta vermelha, e 1/2 Tbsp de amido de milho em um pequeno pote de molho. Antes de colocá-lo sobre o calor, whisk até que o amido de milho esteja totalmente dissolvido. Aqueça a mistura sobre meio-baixo até que comece a ferver, engrossar, e se transforme em um glosy glaze (cerca de 3-5 minutos). Retire o molho do calor e coloque-o de lado.
    • Use uma faca afiada para remover qualquer excesso de gordura das coxas do frango, cortando-as em pequenos pedaços de 3/4 polegadas.,
    • Combine o ovo, o amido de milho 2 Tbsp, e uma pitada de sal e pimenta numa tigela misturadora e bata até que a mistura seja suave e espumosa. Adicione os pedaços de galinha e mexa para revesti-los na mistura de ovo.
    • aquecer uma grande frigideira sobre o calor médio-médio. Uma vez quente, adicionar 2 Tbsp óleo de cozinha e girar para revestir o fundo da frigideira. Adicione o frango, certificando-se de que todas as peças estão tocando a superfície e não empilhados em cima um do outro. Deixe as peças cozinharem até ficarem castanhas douradas no fundo.,
    • Flip the chicken pieces, breaking them apart from one another as you turn them. Deixe-os cozinhar até o castanho dourado no segundo lado e cozido através (cerca de 5-7 minutos de cozimento total).
    • desliga o calor debaixo da frigideira e verte sobre o molho de laranja preparado. Mexa para revestir os pedaços de frango com molho.
    • Serve o frango e o molho sobre o arroz cozido, guarnecido com cebola verde fatiada e qualquer outro zest laranja.,

    ver como calculamos os custos da receita aqui.

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    Nutrição

    Veiculação: 1Serving ・ Calorias: 530.38 kcal hidratos de carbono: 60.9 g ・ Proteína: 40.6 g Gordura: 12.75 g Sódio: 1280.38 mg Fibra: 2.1 g

    valores Nutricionais são apenas estimativas. Veja aqui o nosso Aviso nutricional completo.

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    esse entusiasmo no topo realmente faz o sabor laranja POP! ✨

    Como Fazer Caseiro de Laranja Frango – Fotos de passo a Passo

    Comece fazendo o molho de laranja, de modo a que ele está pronto para ir quando você precisa dela. Borrifar uma laranja grande, e depois espremer o máximo de sumo que conseguires. Vais precisar de 1 tsp zest e 1/2 cup juice.,

    Combine o suco de laranja e o zest de laranja num pequeno pote de molho com molho de soja 3 Tbsp, 1,5 Tbsp de açúcar castanho, 1/2 Tbsp de vinagre de arroz, 1 tsp de gengibre fresco ralado, 1 cravo de alho picado, 1/4 tsp de flocos de pimenta vermelha e 1/2 Tbsp de amido de milho. Misture – os todos juntos até que o amido de milho esteja totalmente dissolvido antes do aquecimento. Uma vez combinado, aqueça o molho sobre meio-baixo até que ele começa a ferver, engrossar, e se transforma em um glosy glaze. Isto deve ser relativamente rápido, ou cerca de 3-5 minutos. Desliga o calor e põe o molho de lado.,

    aparar qualquer excesso de gordura de quatro coxas de frango desossadas e sem pele, cortando-as em pedaços de 3/4 polegadas. Isto era cerca de 1,33 kg de frango.

    bate junto um ovo grande, um amido de milho 2 Tbsp, e uma pitada de sal e pimenta até que seja leve e espumoso. A mistura pode parecer seca no início, mas o amido de milho vai começar a derreter na umidade do ovo.

    adicione os pedaços de galinha e atire-os até que estejam revestidos na mistura de ovos.,

    aquecer uma grande frigideira sobre o calor médio a médio-alto, adicionando depois 2 óleo de cozinha Tbsp e agitar até que a frigideira seja revestida. Adicionar as peças de frango à frigideira para que eles estejam em uma única camada e não empilhados em cima um do outro. Deixe-os cozinhar até o castanho dourado no fundo, depois comece a virar as peças de frango, separando-as umas das outras e você vira-se. Deixe o frango cozinhar no segundo lado até que o dourado também e as peças são cozidas através. Tente não mexer muito a galinha para evitar que a massa caia., O tempo total de cozimento deve ser de cerca de 5-7 minutos.

    desligue o calor e adicione o molho de laranja preparado. Mexa para revestir os pedaços de frango com molho.

    adorna o frango com cebola verde fatiada e qualquer resto de zest laranja.

    erve the Easy Orange Chicken over warm cooked rice (preferably jasmine rice) and enjoy!

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