Kebabs de frango Havaiano

Kebabs de frango Havaiano

Kebabs de frango Havaiano super satisfatório feitos com ananás brilhante, cebola vermelha, pimenta de sino e o sabor mais delicioso embalado, frango marinado. Depois de absorver o tempero da marinada eles são perfeitamente grelhados para um leve char para obter esse realce de sabor final.

Kebabs de frango grelhados fáceis!,

eu compartilhei pela primeira vez estes kebabs de ananás de frango há quatro anos, mas todos os verões eles ainda são um favorito do leitor, então eu decidi re-compartilhá-los no caso de você ter perdido. Já experimentaste?quem não gosta de uma receita saborosa de kebab? E que melhor entrada para servir num dia quente de Verão do que estes kebabs de frango havaianos? Uma dentada destas vai deixar-te com mais desejos!você vai adorar a doçura leve e o Tang brilhante aqui emparelhado com o ananás, pimenta e cebola vermelha., E a galinha fica perfeitamente saborosa e terna graças à simples marinada de kebab de frango.colocar tudo no kebabs pode levar um pouco de esforço, mas vale a pena! Estes são tão divertidos para festas de verão ou um emocionante jantar de fim de semana inspirado em Ilhas.é um jantar de frango saboroso para mudar as coisas e que toda a família pode concordar!

,n kebab marinada :

  • Ketchup
  • o açúcar mascavo
  • o molho de Soja
  • suco de Abacaxi
  • o Azeite de oliva
  • vinagre de Arroz
  • Alho
  • Gengibre
  • o óleo de Gergelim

Espeto ingredientes:

  • os peitos de Frango
  • pimentão
  • Abacaxi
  • cebola Vermelha

Como Fazer Havaiano Kebabs de Frango

  • Misture ingredientes da marinada: em uma tigela misture o ketchup, o açúcar mascavo, o molho de soja, suco de abacaxi, 2 Colheres de sopa de azeite de oliva, vinagre de arroz, o alho, o gengibre e o óleo de gergelim., Época de sal e pimenta.adicionar marinada ao frango, descanso: colocar o frango num saco ressalável em tamanho de galão. Reserve 1/2 xícara de frango kebab marinada no frigorífico, em seguida, pour restante marinada sobre o frango. Selar saco e refrigerar 1 hora.pré-aquecimento de uma grelha com calor médio a 400 ° F (200 ° C).frutos e legumes com azeite e estação: chuvisco 2 Tbsp azeite sobre cebola vermelha, pimenta-de-sino e ananás e lançamento, estação com sal e pimenta.,ingredientes de rosca em espetos: cebola vermelha, pimenta, ananás e frango em espetos até que todo o frango tenha sido usado.cozinhe em grelhas: frango grelhado em grelhas grelhadas 5 minutos e depois escove ao longo de tops com 1/4 de chávena de marinada restante. Rodar para o lado oposto e escovar a taça restante de 1/4 de marinada do lado oposto.
  • permite grelhar cerca de 4 minutos mais, ou até que o frango Registre 165°F (75°C) no centro em um termômetro de leitura instantânea.

posso assar Kebabs de frango em vez de grelhar?,

alguns leitores mencionaram que eles tiveram sucesso cozinhando estes kebabs de ananás de galinha também (eu ainda não tentei a mim mesmo porque eu amo esta versão grelhada). 400 graus F numa folha bem lubrificada, cerca de 15 a 20 minutos, girando ocasionalmente.

o que servir com espetos de frango

estas espetadas de frango combinam bem com qualquer número de lados de Verão., Algumas das minhas coisas favoritas para emparelhar com kebabs são: arroz branco ou arroz castanho arroz de coco salada de couve Salada De Macarrão na maçaroca posso fazer molho Extra para arroz?

Sim, se você gostaria de um pouco de molho para par com um lado de arroz branco, então você pode fazer 1 1/2 a receita de kebab de frango marinada, em seguida, reservar 1/3 dele para o topping. Engrossá-lo com uma colher de chá ou duas de amido de milho misturado com partes iguais de água em um saucepan, trazer para um simmer.nunca se pode ter muito molho, certo?,posso usar coxas de frango?

Sim, você também pode usar coxas de frango desossadas e sem pele no lugar de peitos de frango que eles só precisam para cozinhar um pouco mais, e reduzir a temperatura da grelha, conforme necessário, para que eles não queimem.posso preparar Kebabs de frango com antecedência?você certamente pode marinar o frango com antecedência e colocar os vegetais nos espetos, mas eu não recomendo cozinhar estes kebabs de ananás de frango com antecedência e, em seguida, reaquecê-los. Preocupa-me que o frango se torne duro e seco dessa forma.,da mesma forma, não recomendo montar e depois congelar estas espetadas de frango. Os vegetais transformavam-se em Papa e a textura do frango também mudava.

Dicas para os Melhores Kebabs de Frango

  • Se usar espetos de madeira, certifique-se mergulhe-os em água fria durante pelo menos 1 hora antes de a utilizar, de modo que eles não queimar durante o cozimento.para melhores resultados, não utilize abacaxi enlatado em vez de fresco. O sabor não é tão bom e os cubos enlatados não são muito grandes.,não se esqueçam de comer os espetos de frango enquanto grelham para não secarem. Isto também vai adicionar sabor extra.,e Deliciosos Espetinhos de Receitas Para Experimentar:
    • Mel de Limão Espetinhos de Frango
    • Fajita de Frango Kebabs
    • grego Kebabs de Frango
    • Caprese Kebabs de Frango
    • Bife Kebabs
    • Limão Pimenta Kebabs de Frango

    Siga a Cozinha Elegante

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    Havaianas Kebabs de Frango

    os pedaços de Frango são embebidas em um simples, saborosa, doce e picante marinada, em seguida, rosca na espetos, junto com o abacaxi e pimentões coloridos e cebola., Incrivelmente delicioso e o jantar de verão perfeito!,/4 libras desossada, peito de frango sem pele , picada em 1 1/4 polegadas cubos

  • 3 xícaras (amontoamento) fresco em cubos de abacaxi (cerca de 3/4 de 3 lb de abacaxi)
  • 1 1/2 pimentão verde grande , cortado em fatias de 1 1/4 polegadas peças
  • 1 grande cebola vermelha , cortado em fatias de 1 1/4 polegadas peças

Instruções

  • Em uma tigela misture o ketchup, o açúcar mascavo, o molho de soja, suco de abacaxi, 2 Colheres de sopa de azeite de oliva, vinagre de arroz, o alho, o gengibre e o óleo de gergelim., Agitar em 3/4 tsp pimenta e temporada com sal, se desejado.
  • coloque o frango num saco ressalável de tamanho galão. Reserve 1/2 xícara da marinada no frigorífico, em seguida, pour restante marinada sobre o frango. Selar saco e refrigerar 1 hora (enquanto isso ensopar 10 paus de madeira espeto em água por 1 hora).
  • pré-aquecer uma grelha com calor médio a 400°F (200°C). Enquanto isso, drizzle restante 2 tbsp azeite sobre cebola vermelha,pimenta de sino e ananás e atirar., Cebola vermelha e pimenta com sal e pimenta, em seguida, Fio de cebola vermelha, pimenta de sino, ananás e frango em espetos até que todo o frango foi usado. grelhas com óleo de oliva colocam espetos na grelha. Grill 5 minutos, em seguida, escova ao longo de tops com 1/4 xícara de marinada restante. Rodar para o lado oposto e escovar a taça restante de 1/4 de marinada do lado oposto.
  • permite grelhar cerca de 4 minutos mais, ou até que o frango Registre 165°F (75°C) no centro em um termômetro de leitura instantânea., Serve quente.

Notas

  • Se usar espetos de madeira, certifique-se mergulhe-os em água fria durante pelo menos 1 hora antes de a utilizar, de modo que eles não queimar durante o cozimento.para melhores resultados, não utilize abacaxi enlatado em vez de fresco. O sabor não é tão bom e os cubos enlatados não são muito grandes.,ssy
informação Nutricional
Havaiano de massa folhada Kebabs
Quantidade Por porção
Calorias 262Calories de Gordura 90
% Valor Diário*
Gordura 10g15%
Gordura Saturada 2g13%
Colesterol 55mg18%
Sódio 443mg19%
Potássio 512mg15%
Carboidratos 21g7%
Fibra 1g4%
o Açúcar 17g19%
Proteína 21g42%
A Vitamina A 150IU3%
a Vitamina C 44.,6mg54%
cálcio 29mg3%

Ferro 1.1mg6%

* os valores percentuais diários baseiam-se numa dieta calórica de 2000.

Curso: Curso Principal
Culinária: Americana
palavras-Chave: Frango de Kebabs, Kebabs

Autor: Jaclyn

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