BEBER Coca-cola ou Coca-cola Dieta diária pode aumentar o seu risco de morrer jovem, especialistas têm alertado.duas latas de coque regular aumentam em um terço o risco de morte prematura por doença cardíaca.,
-de-Açúcar laden bebidas com gás também aumenta o risco de morte prematura por qualquer causa por um quinto e são também contribua para um aumento nos casos de câncer, especialistas de Harvard, disse.
ao Trocar para Diet Coke-ou versões de dieta em geral-é melhor, beber mais de quatro por dia e você ainda está em risco de morrer jovem.,de facto, estudos anteriores demonstraram que os seis adoçantes artificiais comuns – aspartame, sucralose, sacarina, neotame, advantame e acessulfame-potássio – k-foram todos considerados tóxicos para as bactérias intestinais.têm sido associados ao aumento de peso, reduzindo as hipóteses de engravidar durante a FIV, triplicando o risco de acidente vascular cerebral e demência e aumentando o risco de desenvolver diabetes.os especialistas disseram que a melhor opção é abandonar as bebidas gasosas e ficar-se pela água.,
Dr Vasanti Malik, que liderou o estudo na universidade de Harvard Uni, NOS eua, disse: “Nossos resultados fornecem mais apoio para limitar a ingestão de bebidas adoçadas com açúcar (SSBs) e substituí-los com outras bebidas, de preferência água, para melhorar a saúde geral e da longevidade.”a água potável no lugar das bebidas açucaradas é uma escolha saudável que pode contribuir para a longevidade.”Diet soda pode ser usado para ajudar os consumidores frequentes de bebidas açucaradas a reduzir o seu consumo, mas a água é a melhor e mais saudável escolha.,as bebidas açucaradas incluem refrigerantes gaseificados e não gaseificados, bebidas de fruta, bebidas energéticas e bebidas desportivas.no novo estudo, publicado em circulação, foram analisados dados de 80.647 mulheres e 37.716 homens que responderam a questionários sobre Fatores de estilo de vida a cada dois anos.
eles descobriram que quanto mais bebidas açucaradas uma pessoa bebia, mais o seu risco de morte precoce por qualquer causa aumentava.,beber dois por dia aumentou esse risco em 14%, enquanto os que bebiam mais de dois por dia tinham um risco de morte precoce de 21%.eles também tinham 31% de maior probabilidade de morrer jovens por doença cardíaca.cada bebida adicional consumida por dia aumentou o risco em mais 10%.os investigadores também encontraram uma ligação entre o consumo de bebidas açucaradas e um risco de morte precoce por cancro.estudos anteriores relacionaram estas bebidas com aumento de peso, diabetes tipo 2, doença cardíaca e acidente vascular cerebral, mas poucos analisaram a mortalidade.,Walter Willett, professor de Epidemiologia e nutrição, disse: “estes achados são consistentes com os efeitos adversos conhecidos da alta ingestão de açúcar nos fatores de risco metabólicos e a forte evidência de que o consumo de bebidas açucaradas aumenta o risco de diabetes tipo 2, em si um fator de risco importante para a morte prematura.
“os resultados também fornecem apoio adicional para as Políticas de limitar a comercialização de bebidas açucaradas para crianças e adolescentes e para a implementação de impostos de soda, porque o preço atual de bebidas açucaradas não inclui os altos custos de tratamento das consequências.,”
British Soft Drinks Association Director-Geral Gavin Partington, said: “Soft drinks are safe to consomen as part of a balanced diet.”
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