a ligação entre Ar Frio e tosse
tosse é uma reacção normal à respiração com ar frio e não indica necessariamente que uma pessoa está doente com uma doença grave. A tosse faz parte da vida, especialmente à medida que as estações mudam e as temperaturas do ar flutuam.enquanto a maioria das pessoas tem cuidado em cobrir a boca e usar outros métodos para bloquear quaisquer partículas, você pode estar fazendo algumas coisas com o ar condicionado da sua casa., Este artigo irá discutir a ligação entre ar frio, seco e tosse, e o que você pode fazer para limitar o risco de desenvolver uma tosse seca.o que está a causar a sua tosse?
as causas da tosse podem ser alteradas por muitos factores. A primavera é uma época de variabilidade. Um dia, o tempo pode ser quente e ensolarado, mas à noite, o céu é cinzento e o ar é frio. Grandes mudanças climáticas podem impactar a respiração.quando o ar frio entra nos pulmões, as vias respiratórias podem contrair-se, criando uma tosse., Isto é especialmente verdade quando a respiração já foi afectada por alergias causadas por questões sazonais como o pólen.a tosse pode ser exacerbada se tiver tendência para a asma, for um fumador actual ou antigo, ou se sofrer de outras irritações respiratórias, tais como alergias. Isto também é prevalente quando há excesso de pólen no ar, o que é uma questão comum durante a estação da primavera.
sua temperatura doméstica pode ser a culpa
a temperatura em sua casa pode mudar frequentemente durante a primavera., Dias quentes podem exigir o uso do ar condicionado, mas noites frias podem significar ligar o aquecedor.a variabilidade da temperatura em casa pode perturbar as passagens respiratórias, causando tosse. Dormir pode trazer uma acumulação de muco que terá de ser expelido ao acordar-o que pode significar um grande ataque de tosse de manhã.uma temperatura de 68 graus no interior da casa deve ser suficientemente elevada para evitar o desenvolvimento de tosse fria., Rajadas de ar soprando a partir do ar condicionado não são conducentes à prevenção de uma tosse, por isso, tenha em atenção a localização das aberturas e certifique-se de organizar o mobiliário em conformidade.
instalar um humidificador para ajudar
ar seco pode criar uma tosse, mesmo que uma pessoa não esteja doente de alguma forma. É por isso que um humidificador é uma grande solução para este problema. Os humidificadores tomam gotículas de água e adicionam-nas Ao ar, criando uma atmosfera mais respirável.hoje em dia, os humidificadores correm silenciosamente em segundo plano e podem tornar a respiração uma experiência mais agradável., Afinal, uma tosse seca pode ser desconfortável e pode evitar o sono. Existem alguns tipos de humidificadores.alguns humidificadores podem ser instalados em uma determinada sala e podem adicionar gotículas de água fina ao ar. Outros humidificadores são uma parte do sistema HVAC em sua casa e pode abordar o ar seco em todos os quartos em sua casa.isto é preferível se você vive em um clima seco ou descobre que você tende a ser impactado negativamente pelo ar seco. Tossir pode ser desagradável, mas há passos a tomar para evitar tossir como você se mantém saudável e desfrutar da temporada de primavera.,
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