Considere as seguintes oito comum remédios caseiros:
Compartilhar no Pinterest1. Gargarejando
Este remédio da velha escola pode aliviar uma dor de garganta, que é muitas vezes um dos primeiros sintomas de uma constipação., As pessoas podem escolher entre uma variedade de receitas de gargarejo de água salgada, incluindo gargarejo com 1 colher de chá de sal misturado em uma xícara de água quente. outra opção é gargarejar com água quente que é misturada com meia colher de chá de suco de limão e mel. Com qualquer solução gargarejante, as pessoas devem ter certeza de que a água não é muito quente, o que pode levar a queimaduras. 2. Beber muitos líquidos pode ajudar a prevenir a desidratação e pode diluir o muco. A água é a melhor aposta quando se trata de ficar bem hidratada. Outros líquidos, como o suco, também são aceitáveis., chá com limão e mel e outras bebidas quentes pode ajudar a quebrar o congestionamento e aliviar uma dor de garganta. Sopa quente, especialmente sopas picantes, pode promover a drenagem nasal e tornar a respiração mais fácil. as pessoas constipadas devem evitar o álcool, o que pode contribuir para a desidratação. 3. A respiração a vapor de um chuveiro quente pode diminuir a congestão nasal e a pressão sinusal, pelo menos temporariamente. Uma alternativa a um chuveiro quente é encher um pote com água a ferver, colocando uma toalha sobre a cabeça e respirar o vapor., o vapor acalma os tecidos do nariz e garganta e para tornar a inalação de vapor ainda mais eficaz, as pessoas podem considerar a adição de eucalipto, que é um óleo essencial. A Associação Nacional de aromaterapia holística sugere a adição de 3 a 7 gotas de óleo de eucalipto para ferver água e inalar o vapor através do nariz. uma gama de óleos de eucalipto está disponível para compra online. As pessoas devem fechar os olhos para evitar irritação. 4. Assoar correctamente o nariz pode parecer um pouco óbvio., Mas é importante assoar o nariz corretamente para limpar as vias nasais tanto quanto possível. Farejar muco pode forçá-lo a entrar nos ouvidos e provocar uma dor de ouvidos. para assoar correctamente o nariz, as pessoas devem bloquear uma narina e soprar suavemente num tecido, depois mudar e bloquear a narina oposta e soprar. todos os remédios caseiros que podem trabalhar para um adulto também podem ser usados com uma criança., As crianças também podem beneficiar de alguns remédios adicionais, incluindo o seguinte:
Share on Pinterest5. O uso de um humidificador
um humidificador ou vaporizador de neblina fresco pode diminuir os sintomas de frio, tais como dor de garganta, tosse e congestão. Os cuidadores podem colocar um vaporizador de névoa fresco ou humidificador no quarto da criança para adicionar umidade à casa. as pessoas devem ter a certeza de que mudam a água diariamente., Além disso, a limpeza da unidade conforme instruído pelo fabricante impede a acumulação de míldio e bolor.
uma gama de humidificadores está disponível para compra on-line.6. Gotas salinas
gotas salinas podem ajudar a promover a drenagem do muco e a limpar a cavidade nasal. Enquanto as crianças podem não tolerar o uso de um pote de Neti para eliminar os seios nasais, eles podem estar aceitando algumas gotas de Salina em cada narina.
em crianças muito pequenas que têm dificuldade em assoar o nariz, também pode ser útil utilizar uma sucção do bulbo de borracha para remover muco após a utilização de gotas salinas.,
uma gama de gotas salinas está disponível para compra on-line.7. Acetaminofeno
As crianças têm mais probabilidade do que um adulto de desenvolver febre quando estão constipadas. Embora a febre não seja geralmente prejudicial, pode fazer uma criança sentir-se miserável. para tratar a febre e a dor de garganta, os prestadores de cuidados podem considerar analgésicos, como o acetaminofeno, também disponíveis para compra online. Em crianças com mais de 6 meses de idade, o ibuprofeno também pode ser utilizado., os medicamentos para a constipação contendo um descongestionante podem ser adequados para crianças com mais de 6 anos, mas não devem ser administrados a crianças mais novas. Como sempre, é melhor falar com um profissional de saúde sobre medicamentos para crianças.
As pessoas não devem dar aspirina a crianças devido à possibilidade de uma criança desenvolver síndrome de Reye. Embora raro, a síndrome de Reye é uma doença grave que pode ser fatal. Pesquisas indicam que a aspirina pode desencadear o desenvolvimento da doença em algumas crianças. 8., Preparações de mel Um estudo publicado na Pediatria sugeriu que dar mel às crianças antes de dormir ajudava a diminuir os tosses noturnos. no entanto, o mel não deve ser administrado a bebés com idade inferior a 1 anos, uma vez que contém esporos de botulinum. Se os esporos crescem no trato digestivo imaturo de um bebé, podem fazer um bebé adoecer.