Perguntas frequentes (FAQs)
a terapia online é legal?ocasionalmente, você pode ter ouvido falar de e-terapia ou terapia on-line e os muitos benefícios que vêm com o acesso a este cuidado de saúde mental. No entanto, você não pode deixar de se preocupar se é seguro e eficaz para você., A terapia é essencial para as pessoas que sofrem de problemas de saúde mental; no entanto, nem sempre é acessível para aqueles que precisam dela por causa dos custos e da proximidade, especialmente se você reside em uma área remota. A terapia on-line torna mais fácil para você acessar cuidados de saúde mental adequados a partir do conforto de sua casa e a um custo mais acessível com a terapia on-line.
A terapia on-line provou ser muito útil; como tal, você não precisa mais permanecer em dúvida sobre a sua eficácia. Os pacientes podem ter conversas cara-a-cara com os seus terapeutas através de conversas de vídeo., Eles também podem se comunicar com terapeutas licenciados, assistentes sociais clínicos através de telefonemas, conversas ao vivo e vários outros meios eletrônicos. Algumas plataformas de terapia on-line, como BetterHelp, executam um aplicativo móvel para que os clientes possam facilmente acessar seus serviços de terapia on-line. Embora possa ser relativamente novo, a terapia on-line veio para ficar, e você não tem que se preocupar com a sua privacidade ou saúde mental sendo comprometida. Os testemunhos e comentários recebidos ao longo dos anos pela melhor plataforma de terapia online provam que você não tem nada com que se preocupar., a terapia online é mais barata?embora você esteja preocupado com a sua saúde mental, você não pode deixar de se preocupar com os custos da terapia, especialmente se você está preocupado que o seu seguro não pode cobrir isso. Você pode acalmar seus medos, porque a terapia on-line é um meio eficaz de terapia que é mais acessível e acessível do que a fisioterapia. A terapia on-line é mais acessível para pacientes de saúde mental que procuram cuidados de saúde mental de conselheiros profissionais., Uma das razões pelas quais a terapia on-line pode ser mais acessível é que a terapia on-line não requer um espaço de escritório eliminando os custos de aluguel e manutenção do Escritório para o terapeuta. Isso torna mais acessível e mais fácil de Acessar para a maioria. o Talkspace custa dinheiro?o Talkspace é uma plataforma de terapia online. Seus usuários podem facilmente ter acesso a terapeutas de todo o mundo. No entanto, não tem todos os seus recursos disponíveis gratuitamente. Isso significa que você teria que atualizar para uma versão paga para obter alguns serviços como conversas ao vivo., Se você optar por se inscrever para esta versão, então você seria obrigado a atualizar sua adesão, o que lhe custaria algum dinheiro. No entanto, a terapia on-line provou ser mais acessível para os usuários do dia-a-dia. Você também pode entrar em contato com seus prestadores de serviços para confirmar se seu seguro cobre seus custos de terapia on-line. posso falar com um terapeuta online?o objetivo da terapia on-line é permitir que você tenha acesso a uma terapia acessível e eficaz em qualquer lugar do mundo. Isso permite que você se comunicar com um conselheiro profissional de seus gadgets facilmente., Você pode fazer isso através de telefonemas de vídeo, chamadas de áudio, e até mesmo mensagens de texto. Você pode facilmente conversar com um terapeuta licenciado através da plataforma de chat ao vivo, que muitas vezes está disponível 24/7.os terapeutas valem a pena?embora algumas pessoas possam considerar o custo da terapia um pouco alto, não há dúvida de que a terapia vale definitivamente o custo. Você está fazendo um investimento em sua saúde mental que lhe permitiria resolver a ansiedade e o estresse que você está passando para que você possa levar uma vida melhor., Mais de um milhão de pessoas de todo o mundo foram capazes de deixar ir o trauma, resolver as condições de saúde mental, como transtorno bipolar e várias doenças relacionadas com a saúde mental através da terapia. Seria melhor se não pusesses um preço na tua saúde. Você pode considerar a terapia on-line como uma opção se você procurar serviços de saúde mental mais acessíveis. Com a terapia on-line, você pode acessar grupos de apoio e profissionais de saúde mental que têm o seu melhor interesse no coração.quais são as formas de terapia disponíveis com a terapia on-line?,a terapia Online tem opções de terapia ilimitadas, dependendo da plataforma de aconselhamento online que você decidir consultar. Você pode acessar qualquer terapia comportamental, por exemplo, Terapia Cognitivo-Comportamental (CBT), para ajudá-lo a tratar depressão, ansiedade, estresse e serviços de saúde mental semelhantes. Você pode acessar serviços de saúde mental através destas plataformas de aconselhamento online para ajudá-lo a lidar com transtorno bipolar e outras doenças mentais graves. No entanto, para obter o melhor serviço de aconselhamento on-line, é recomendado que você consulte as melhores plataformas de terapia on-line discutidas acima., Através de uma terapia de mensagens ilimitada, sessões cara-a-cara, conversas ao vivo, e muito mais, você pode facilmente acessar qualquer forma de terapia que desejar.você também pode ter acesso a qualquer terapeuta que você possa precisar, por exemplo, um terapeuta familiar, assistentes sociais clínicos licenciados, e muito mais dependendo de suas necessidades de saúde mental. A terapia on-line fornece-lhe todo o aconselhamento profissional que obteria de um terapeuta licenciado sem ir ao consultório de um terapeuta.é possível ter Terapia Cognitivo-Comportamental (CBT) na terapia on-line?,a terapia comportamental é uma das três formas de terapia usadas para tratar doenças mentais e melhorar a saúde mental do paciente. Um profissional de saúde mental que tem a formação e experiência implementa esta terapia para ajudar a tratar distúrbios de saúde mental. Terapia comportamental é uma forma ampla de terapia que engloba diferentes técnicas e estratégias para ajudar a conter comportamentos pouco saudáveis e destrutivos na pessoa. A terapia, neste caso, está focada em identificar esses problemas de saúde atuais e alterá-los., Você pode muitas vezes procurar a ajuda de um conselheiro profissional em um serviço de saúde mental licenciado para ajudá-lo a tratar problemas de raiva, distúrbios de pânico, ansiedade e depressão.a Terapia Cognitiva Comportamental (CBT) é uma terapia orientada para objetivos de curto prazo que realiza uma abordagem prática para ajudar as pessoas a lidar com suas dificuldades e melhorar o que elas sentem sobre si mesmas. A Terapia Cognitiva Comportamental é uma forma estratégica de terapia e só deve ser administrada por um profissional de saúde mental licenciado., Você pode encontrar um profissional de saúde mental licenciado que o levaria através do processo desta terapia comportamental em qualquer uma das melhores plataformas de terapia online discutidas. A terapia cognitiva comportamental pode ser combinada com outras formas de terapia ou alterada para atender às necessidades do paciente. Esta forma de terapia comportamental pode ser conduzida fisicamente (em grupos ou individualmente) e online através de um computador sob a supervisão de um profissional de saúde mental licenciado.