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nutrição: ciência e aplicação diária

gorduras servem funções úteis tanto no corpo como na dieta. No corpo, a gordura funciona como um depósito importante para o armazenamento de energia, oferece isolamento e proteção, e desempenha papéis importantes na regulação e sinalização. Grandes quantidades de gordura dietética não são necessárias para satisfazer estas funções, porque a …

a primeira mulher no espaço:” as pessoas não devem gastar dinheiro em guerras “

Paraquedismo foi o seu primeiro amor. No momento em que pôde, Valentina Tereshkova juntou-se ao renomado Clube de voo paramilitar em seu nativo Yaroslavl (sem contar a sua mãe) e treinou quase todos os fins de semana. Ela tem mais de 90 saltos debaixo do cinto. “Também fiz saltos nocturnos …

Nutricional e Deficiência de Vitamina a Neuropatia

a neuropatia Periférica pode ocorrer como resultado de desnutrição, para a qual existem muitas causas, incluindo a má nutrição causada por uma alimentação desequilibrada e/ou alcoolismo. Além disso, foi estabelecida uma ligação clara entre a falta de vitamina B12 e a neuropatia periférica.a vitamina B12 é um nutriente essencial na …

como responder quando você descobre que alguém mentiu para você

Obtenha ajuda especializada com esta traição de sua confiança. Clique aqui para conversar online com alguém agora mesmo.apanhas alguém a mentir… e dói.sente um caldeirão de emoções a começar a surgir dentro de si.raiva, choque, ressentimento, decepção, tristeza.e isso é só para começar.a coisa toda deixa um sabor desagradável na …

eu perdi 35 quilos em 6 meses sem ir em uma dieta, e ela me ensinou 7 lições sobre alimentação saudável para a perda de gordura

“Comer cerca de 1,6 gramas de proteína por quilograma de peso corporal,” ela disse, “juntamente com os exercícios de resistência, ajuda a manter a força muscular e da taxa metabólica” — a taxa em que seu corpo queima calorias. “A digestão da proteína também requer mais calorias em comparação com …