Devo me preocupar?
Como quase todas as partes do corpo, os seios (ou seios) podem doer de vez em quando. Não só as meninas, mas também os meninos. Você pode se preocupar com a forma como você está se desenvolvendo, o que é que a dor no peito causa e, mesmo, se você pode ter um câncer de mama.
Se você é uma garota, talvez você tenha notado um leve desconforto ao lavar os seios no chuveiro., Ou talvez te tenham magoado quando te puseste de barriga para baixo na cama. Às vezes, você pode ter tido a sensação de que os seios te engordaram durante a noite.
Se você é um cara, você pode ter notado alguma sensibilidade ao toque e até mesmo um nódulo sob a zona do mamilo.
seja maçante ou afiado, a dor no peito pode fazer você se preocupar em ter câncer de mama. Mas tente manter a calma. Em adolescentes, a dor no peito raramente é um câncer. Então, o que pode causar essa dor e o que você deve fazer?,
A propósito, por que eu tenho seios?
todos os mamíferos têm seios e os humanos não são exceção. Nas meninas, os seios, que são as glândulas produtoras de leite, começam a aumentar de tamanho mais ou menos quando a puberdade começa. Os seios são formados por gordura e outro tipo de tecido que envolve e protege os nervos, os vasos sanguíneos e os ductos galactóforos (por onde passa o leite).
A principal razão biológica para as mulheres desenvolverem seus seios é poder alimentar seus bebês., Algumas dão aos seus filhos leite de fórmula por meio de uma mamadeira, mas muitas amamentam seus filhos recém-nascidos. Na verdade, os médicos recomendam a amamentação, quando possível, como a melhor maneira de cobrir as necessidades nutricionais de um bebê.
a idade em que os seios começam a se desenvolver varia de menina para menina. Na maioria deles, é geralmente em torno de 10 ou 11 anos de idade. Mas é normal que o desenvolvimento da mama comece a qualquer momento entre 8 e 13 anos., Em geral, são necessários entre 4 e 5 anos para que os seios femininos alcancem o tamanho próprio da etapa adulta.
Quando os meninos entram na puberdade, é frequente que os seios também lhes aumentem um pouco de tamanho. Durante este estágio, certos hormônios do corpo podem fazer com que os seios cresçam. A diferença é que, no caso dos meninos, essa condição é chamada de ginecomastia e geralmente é temporária.
causas da dor mamária
um dos momentos mais frequentes em que os seios podem doer é quando eles começam a se desenvolver., No início, você pode notar uma protuberância semelhante a um botão sob a zona do mamilo. O termo médico é Botão mamário e é prevalente tanto nos meninos quanto nas meninas. O botão mamário pode ser um pouco sensível ao toque. Mas não se preocupe: é uma parte normal da puberdade.
nas meninas, também é frequente os seios doerem em torno do início do período menstrual. Durante o ciclo menstrual, o corpo de uma menina faz grandes quantidades de hormônios femininos estrogênio e progesterona.,
alterações nas concentrações hormonais podem levar a sensações que, como um todo, são chamadas de síndrome pré-menstrual ou SPM. Algumas meninas têm espasmos abdominais dolorosos, dores de cabeça, mudanças de humor ou desejos por certos alimentos antes de ter menstruação. Durante este período, É possível que o corpo retenha água, o que pode levar a uma sensação de inchaço no abdômen e em outras partes do corpo. Anéis e sapatos podem apertar.
assim como os dedos das mãos e dos pés incham, os seios também podem inchar., Essa retenção de líquidos faz com que o tecido mamário se expanda, esticando os nervos e causando dor ou sensibilidade ao toque nos seios.
ter seios inchados e sensíveis ao toque também pode ser um dos primeiros sinais de gravidez. Certifique-se de falar imediatamente com seu pai ou sua mãe ou com o médico se você puder estar grávida.
além disso, se você notar que um ou ambos os seios segregam fluido, ligue para o médico imediatamente.
o Que posso fazer para aliviar a dor?,
quase todos os sintomas de PMS, incluindo dor mamária, devem desaparecer quando o período menstrual começa. Medicamentos para dor vendidos sem receita médica, como paracetamol ou ibuprofeno, podem ajudá-lo. É possível que também ajude você a usar sutiãs esportivos.
Comer de forma saudável, exercitar regularmente e dormir o suficiente são, de fato, suas melhores apostas para aliviar a dor., Você pode tentar reduzir a ingestão de alimentos salgados e alimentos que contenham cafeína, como café, chá e até chocolate. Em vez disso, tente beber refrigerante sem cafeína ou infusões. Algumas meninas constatam que seguir uma dieta rica em cálcio ajuda a reduzir os sintomas da síndrome pré-menstrual.
Se você está cansado, descanse! Aconchegue-se no sofá com uma almofada e assista a um bom filme. Às vezes, distrair-se para não pensar em dor é o melhor que você pode fazer.
e se eu continuar com minhas preocupações?,
às vezes, essas dicas não ajudarão você a se encontrar melhor. Talvez a dor seja um pouco mais forte desta vez, talvez tenha durado mais do que o normal ou talvez você queira apenas que o médico dê uma olhada. Você não precisa ficar em casa se preocupando-vá ao médico.
conte-lhe sobre o que você está preocupado. O médico vê continuamente pacientes para coisas que podem parecer bobas,mas, se há algo que você está preocupado, não é bobagem., Mesmo que você possa ter um pouco de vergonha de perguntar sobre a dor do peito ou um nódulo, você não deve sentir nenhum tipo de vergonha por falar sobre o que o preocupa. Os exames de mama são um procedimento rápido e indolor. E eles podem ajudá-lo a descobrir que a dor que você tem é algo completamente normal.