o processo de metabolismo do álcool é complexo, e não há uma resposta directa para a duração do álcool no seu sistema. Como uma diretriz, você pode ter ouvido que uma pessoa processa cerca de 1 unidade de álcool por hora. Para uma estimativa, isto é bastante preciso. No entanto, há muitos fatores que podem mudar isso. é claro que a quantidade de álcool que bebe irá determinar o tempo que o álcool permanece no organismo, mas o seu peso, sexo, metabolismo, tolerância e outros factores Irão afectá-lo também., o que é uma unidade?
uma unidade de álcool puro, 100% é de cerca de 10 ml. No entanto, nenhum álcool vendido tem um 100 ABV (álcool em volume), por isso, tem de ser calculado. As unidades de uma bebida podem ser calculadas se souber a quantidade utilizada e a percentagem de álcool. A fórmula exata é:
Unidades = Volume Total (mL) x ABV (%)
Exemplo: Uma Garrafa de Vinho (750 ml) de 13% ABV
(750 x 13) = 9.75 unidades
Uma bebida não é o mesmo como uma unidade. Uma bebida depende do tamanho normal da porção. Por exemplo, um copo de vinho pode ser medido em porções de 125mL, 175mL e 250mL., No entanto, o vinho varia por força, de modo que um pequeno copo pode ter 1,3 ou 2 unidades. Um grande pode ter 2,5 ou 3,5 unidades.
Como uma referência rápida:
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Um padrão de 175mL de vidro de 12% do vinho é de cerca de 2 unidades
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Um 250mL copo de 12% do vinho é de 3 unidades
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Um copo de 3,6% a cerveja é de duas unidades
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Um copo de 5,25% da cerveja é de três unidades
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Um 25mL de tiro de qualquer 40% espírito (vodka, uísque, gin) é uma unidade
Se você não quer fazer as contas, você pode usar DrinkAware da calculadora online para verificar quantas unidades (e calorias) são em sua bebida.,
o processo de metabolismo do álcool
após ser consumido, o álcool entra pela primeira vez no estômago, onde cerca de 20% é directamente absorvido pela corrente sanguínea. O resto, como a comida, faz o seu caminho através do seu sistema digestivo, e é absorvido a partir do intestino delgado.uma vez que o álcool atinge a corrente sanguínea, ele vai viajar em torno do corpo afetando primeiro o cérebro, em seguida, o resto dos órgãos. Uma vez que o álcool tenha feito o seu caminho, só então é metabolizado pelo fígado, antes de ser excretado, principalmente através da urina, suor ou saliva., todas as partes do corpo, com exceção do tecido ósseo e adiposo, absorvem qualquer álcool que é consumido, tornando possível ser detectado muito depois de uma pessoa ter parado de beber.embora os efeitos do álcool possam ser sentidos 15-45 minutos após o consumo, pode levar até uma hora para ser absorvido pelo resto do corpo. Só depois desse tempo é que começa o processo de metabolismo.os factores que afectam a duração da permanência do álcool no seu sistema são vários factores que determinam a velocidade de absorção do álcool e a duração da sua permanência no organismo., Quanto mais rápido o álcool é absorvido e mais rápido é metabolizado, mais rápido ele deixa o corpo.obviamente, quanto mais você bebe, mais o corpo tem que processar. O tipo de bebida também importa. Lembre-se, o metabolismo do álcool depende do número de unidades, não do número de bebidas. Uma garrafa de vinho será metabolizada mais depressa do que uma garrafa de vodka.as bebidas alcoólicas misturadas com água ou sumo de fruta, ou as consumidas com alimentos, serão absorvidas mais lentamente na corrente sanguínea., No entanto, as bebidas gasosas e certos misturadores serão absorvidos mais rapidamente.como o álcool é um diurético, irá afectar os níveis de água no organismo. Se uma pessoa bebe muito, eles vão ficar desidratados, o que irá aumentar a duração de permanência do álcool no sistema.a massa corporal de uma pessoa e os níveis de gordura e água determinarão como absorvem e metabolizam o álcool. Ter mais gordura e menos porcentagem de água resultará em níveis de álcool mais elevados no sangue. Ter uma massa corporal inferior significa menos tecido muscular para ajudar a metabolizá-lo.,as mulheres tendem a ter menos massa corporal do que os homens, bem como uma maior percentagem de gordura e menor percentagem de água. As mulheres também têm menos desidrogenase alcoólica, uma enzima responsável pela metabolização do álcool. Isto torna-os mais propensos aos efeitos do álcool como o álcool permanece no sangue por mais tempo. os níveis hormonais também fazem diferença, razão pela qual o álcool tem efeitos mais fortes durante a menstruação e ovulação. As pílulas contraceptivas, também, têm um efeito, retardando o processo de metabolismo do álcool., em comparação, se duas bebidas demoram uma hora a processar os homens, podem levar três horas às mulheres.
Genética
Determinadas raças, principalmente os do Leste da Ásia, transportar genes específicos que impedem o completo metabolismo do álcool em ácido acético, causando um acúmulo de acetaldeído, um composto tóxico responsável pela sensação de desagrado associado a beber muito. Isso também pode afetar o metabolismo do álcool, e ter um impacto sobre quanto tempo o álcool permanece no seu sistema.
idade
Quando se discute a idade, a massa corporal desempenha novamente um papel., As pessoas mais jovens tendem a ter um peso menor do que os adultos e menos tecido muscular. Este pode também ser o caso de pessoas muito mais velhas. As pessoas mais velhas podem também ter um metabolismo global menos activo, um fluxo sanguíneo mais lento e uma função hepática diminuída. Eles também podem estar tomando medicação, o que pode afetar quanto tempo de álcool permanece no corpo.as pessoas com maior tolerância metabolizam o álcool mais depressa. Os níveis de tolerância levam tempo a desenvolver-se. Se uma pessoa bebe por um longo período e em grandes quantidades, ao longo do tempo, o corpo se ajustará para melhorar o seu metabolismo do álcool., Isto também se aplica às drogas.a saúde geral de uma pessoa, especialmente a sua função hepática, também terá um efeito. Qualquer medicação que uma pessoa toma pode alterar quanto tempo o álcool permanece no corpo. O Stress, a ansiedade, a depressão, ou outra angústia mental também podem fazer a diferença. Circunstâncias stressantes diminuem as enzimas metabólicas no corpo, impedindo o processamento adequado de álcool.durante quanto tempo o álcool pode ser detectado no seu sistema?,
Os testes para o álcool podem variar, e muitos focam não só na sobriedade, mas também em se o álcool está ou esteve presente no corpo ao longo de um período de tempo. Existem muitos testes que podem ser usados, mas os mais comuns usam respiração, sangue, cabelo, saliva ou urina.um respirador mede a quantidade de álcool (etanol) na respiração, e usa essa informação para estimar a concentração sanguínea. Eles podem detectar álcool em sua respiração por até 24 horas após o consumo. Eles são usados principalmente para verificar os níveis de sobriedade no momento.,o álcool permanece no sangue até ser metabolizado, pelo que depende em grande medida da quantidade consumida. Quanto maior for a concentração de álcool no sangue, maior será a permanência do álcool no organismo. Se o BAC é de cerca de 0,08 (o limite de condução), pode ser detectado por cerca de 6 horas.a urina com urina depende, em grande parte, da sensibilidade do teste. Ao contrário dos exames de sangue, testes de urina verificar para metabolitos de álcool, não a presença de álcool em si. A maioria deles pode detectar álcool entre 12 e 24 horas após o consumo., No entanto, existem testes ultra-sensíveis que podem detectar o consumo de álcool 5-7 dias depois. um esfregaço na bochecha também testa os metabolitos do álcool e detecta a presença de álcool 10 a 24 horas após o consumo.o álcool também pode ser detectado no leite materno e no suor. Com o leite materno, o álcool é detectável enquanto estiver presente no sangue. Com suor, o alcance está entre 1-4 horas.todos os pêlos do corpo registam antecedentes de qualquer uso de drogas. Com álcool, e a maioria das outras substâncias, o cabelo retém vestígios por cerca de 3 meses.,posso acelerar o processo de remoção do álcool do corpo?
a duração da permanência do álcool no sistema depende da quantidade consumida e do metabolismo da pessoa. Embora os fatores acima mencionados tenham alguns a dizer, em última análise, o processo de metabolismo do álcool não é negociável. A água potável e o café podem ajudar a retardar a absorção do álcool e a pô-lo sóbrio, mas o álcool ainda tem de ser metabolizado eventualmente. Quaisquer promessas de rápida remoção de álcool do corpo são mitos.Quando posso conduzir depois de beber?,
de uma perspectiva teórica, uma pessoa pode conduzir depois de beber se estiver abaixo do limite legal. No entanto, qualquer quantidade de álcool no sistema pode ser considerada intoxicação se tiver um acidente. Qualquer quantidade de álcool também pode afetar a sua capacidade de operar um veículo com segurança.os níveis aceitáveis de intoxicação alcoólica variam por país. Na República da Irlanda, o limite é um BAC de 0,05.
para referência, se você bebesse dois copos de 125mL de vinho ou dois litros de cerveja, isso iria colocá-lo um pouco acima do limite de 0,05., Também levaria cerca de 2-3 horas para o seu corpo processá-lo, incluindo o consumo e tempo de absorção. lembre-se, o seu corpo demora cerca de uma hora a processar uma unidade de álcool. Você pode se referir de volta à calculadora da unidade se você se sentir inseguro. No entanto, é sempre melhor evitar a condução quando você planeja sobre a bebida. Mesmo que se sinta sóbrio, é melhor estar seguro.se verificar que está frequentemente a perguntar-se se é seguro conduzir ou se tem álcool no seu sistema, pode ter um problema com o abuso de substâncias., Contacte-nos no Castelo Smarmore para mais informações e ajuda.