RED FLAGS IN A RELATIONSHIP & DATING: the ULTIMATE GUIDE (Português)

When it comes to red flags in a relationship, in dating, and even in your friendships…

Você já ouviu o ditado “where there is smoke, there’s fire”?

uma bandeira vermelha é a fumaça que não importa o quanto você tentar afastar, optar por identificar-se como nevoeiro, ou pulverizar com o ambientador de negação e continuar caminhando através, Ele sempre irá levá-lo ao fogo., Você pode ser capaz de ver além da fumaça e continuar se movendo por um tempo, mas o fogo é uma coisa que todos podemos concordar, você nunca será capaz de passar ou Ignorar para a extinção.

tudo o que você pode fazer é tender para suas queimaduras, ajustando seus limites, entender que ignorar as bandeiras vermelhas dos outros é uma grande bandeira vermelha de seu próprio, e tomar a decisão de parar de normalizar e personalizar sinais de fumo quando eles aparecem.o cinto emocional com que nasceste não veio com uma mangueira para apagar o fogo dos incendiários relacionais.,

e seus incêndios / bandeiras vermelhas não são feitos para você extinguir, tomar posse de, ou ser “bom o suficiente” para mudar a cor.

eles são destinados para você se afastar.

O problema com bandeiras vermelhas em um relacionamento é que eles são os mais fáceis de identificar em cada relacionamento, exceto o nosso próprio. E quando se trata das bandeiras vermelhas em nossas próprias relações …

elas só parecem ser as mais visíveis em retrospectiva.o que é uma bandeira vermelha?,

uma bandeira vermelha pode ser um traço de caráter, um certo hábito, comportamento, ou qualquer tipo de crenças ou valores centrais de alguém que faz sua intuição soar. Este pode ser um problema no momento presente ou algo que você pode ver como um problema potencial ao longo da linha.se você luta com baixa auto-estima, problemas de abandono, e uma doença para agradar, qualquer sinal de fumo fará você sentir que você tem que trabalhar muito mais para provar que você é “suficiente” para que isso fique claro.,e quando acabares preso no ciclo vicioso da abertura da investigação, recolha de recibos, perseguição da verdade, perseguição do instinto e questionamento da realidade…saberás que te queimaste.no entanto, há uma maneira de curar as tuas feridas, neste momento. durante anos, eu processaria os meus sentimentos intestinais (que, naturalmente, vieram com a exposição a bandeiras vermelhas) para nada e classificá-los como auto-sabotagem., Isto era muito conveniente porque justificava culpar-me e escolher a certeza (familiaridade) das relações tóxicas sobre a minha dignidade (que era, infelizmente, desconhecido).era impossível para mim afastar-me com base num pressentimento de que não sabia ouvir tanto quanto sabia que tinha medo de acabar sozinho.

Existe uma grande diferença entre a auto-sabotagem e a sensação intestinal de que o fumo é, de facto, um precursor do fogo.os sentimentos intestinais não são subtis. Eles são muitas vezes sentidos em seu instinto real e se tornam mais fortes quando você não os ouve.,qual é a sensação do intestino?um sentimento intestinal é quando se percebe uma vibração que algo está “desligado”.”E não faz sentido em relação ao tipo de pessoa com quem pensas que estás e ao tipo de relação em que te inscreveste.os sentimentos intestinais são impossíveis de ignorar – especialmente em relações tóxicas em que se sente igualmente impossível de afastar.então, para sair daquele desconfortável limbo, ligamos impulsivamente o interruptor.,escrevemos os nossos sentimentos como problemas de confiança, auto-sabotagem, falta de saúde-com trauma do nosso passado, sendo “muito duros”, não lhe dando uma oportunidade justa e pensando demais. Se não aguentasses sair com alguém que te fizesse isto ignorantemente e imediatamente, tens de parar de o fazer a ti próprio. não se trata de tudo o que o seu ex lhe disse e de todas as conversas que teve. Não se trata de todos os detalhes da vossa relação que recordam e dos sentimentos que sentiram ao longo de toda a vida. É sobre o que escolheste ignorar., E se você pode ver que você confundiu migalhas como um sinal de pães para vir, dispensado bandeiras vermelhas, e pode identificar um padrão geral de prática de interpretação em seus relacionamentos…

é a sua intuição que você continue virando os olhos para.seus sentimentos intestinais são algo que você nunca será capaz de pagar o custo de ignorar porque eles são o que sua intuição é feita.qual é a sua intuição?a intuição é quando se sabe.ele ignorou as tuas chamadas toda a noite e mesmo que isto tenha acontecido uma vez antes, algo parece diferente desta vez., Falas com ele e sabes que aconteceu alguma coisa. A escrita está nas paredes dos teus sentimentos. As explicações dele não batem certo, mas também não nos obrigam a exigir recibos, a começar algum tipo de drama, ou a reagir desta vez.é assim que sabes que isto não é auto-sabotagem ou insegurança em que estás a agir – é pura intuição. O facto de te sentires assim é suficiente para ti. E mesmo que estejas em choque e de coração partido, estás acabado.sabes que a relação que mereces nunca deve envolver sentir-se assim., Mais tarde, você pode entrar em pânico e sentir que você precisa voltar para obter os “fatos” ou reunir mais provas, mas no fundo, isso não muda o fato de que você apenas sabe. E os lembretes desse conhecimento serão incansáveis até que você tenha a coragem de agir sobre eles.a sua intuição comunicar-se-á sempre consigo de forma clara e calma.infelizmente, é tão difícil agir como é fácil de processar.mas por que é tão crucial? Porque é o único meio de comunicação que o teu destino tem contigo., Ignorar a tua intuição é literalmente roubar – te do que está destinado a ti nesta vida.ao contrário dos sentimentos intestinais que soam bandeiras vermelhas, e da calma sabedoria da sua intuição, a voz da auto-sabotagem tem mais um toque impulsivo, tagarela e negativo.auto-sabotagem não é ver algo com penas a tremer num corpo de água, ter a sensação de que é um pato, e agir com a intuição a dizer-te que não estás no oceano., Trata-se de ter coisas genuinamente boas ao nosso redor e em vez de abraçá-las, derramamos veneno nas sementes da oportunidade para que nada possa crescer. E se nada puder crescer e sobreviver, nunca terás de lidar com a perda e tristeza da morte.amar-se incondicionalmente é a única coisa que irá eliminar permanentemente a auto-sabotagem da sua prateleira emocional.os sentimentos intestinais são muito diferentes da auto-sabotagem., São respostas instantâneas que o abalam até ao seu âmago e fazem com que o seu sistema de segurança interna soe ao activar a sua intuição – independentemente de lutar ou não com a auto-estima.os sentimentos intestinais são um reflexo natural das bandeiras vermelhas. Eles estão lá para protegê-lo do fogo que você precisa para parar de andar em direção.

auto-sabotagem é uma bandeira vermelha interna que é desencadeada por inseguranças e padrões enraizados. Soa como desculpas, vem com pouca evidência, e é um sentimento de baixa energia que faz com que uma vida de baixa energia.,o que separa os sentimentos intestinais de qualquer outro sentimento é que quando o fogo se descontrolou e finalmente lidou com a sua relação que foi um golpe fatal, pode agora olhar para trás nesses mesmos sentimentos e saber que estava certo desde o início.a sua intuição é a parte mais antiga da sua alma; tentará sempre chamar a sua atenção através dos seus sentimentos intestinais. E quanto mais você conhecer, amar, e aceitar a si mesmo, mais capaz você será de ouvir e agir sem remorso sobre a fumaça (que sempre leva ao fogo).,

bandeiras vermelhas na datação

nas fases iniciais da datação, todos nós projetamos nossos melhores eus. Estamos a portar-nos bem e a esforçar-nos. Em última análise, não podemos deixar de voltar a quem realmente somos – bons e maus.olhando para trás na sua relação, pode sentir-se surpreendido por o seu ex poder mudar assim, mas muitos dos sinais estavam lá nas primeiras datas. Os sinais são muito sutis no início, mas eles estão sempre lá.pode ter acontecido ainda mais cedo do que isso., Quando ele foi confrontado com problemas não planeados, ambientes sociais desajeitados, muito álcool, desentendimentos súbitos, e o tipo de circunstâncias e situações de vida que não só estavam fora do seu controlo, mas brilharam sobre tudo o que contradizia o tipo que pensavas que estavas a conhecer.e continuou na mesma, contra o seu bom senso. O que não faz mal, todos nós temos.mas porquê?

em vez de agir com base na percepção de que há demasiado fumo para respirar/ignorar, vemos demasiado potencial para deixar passar.,

neste ponto, estamos tão desesperados para que ele funcione e investiu em todos os sentidos, que não podemos fazer a conexão que não é possível para o fumo vir das próprias cachoeiras que estamos perseguindo.

as bandeiras vermelhas são o maior presente porque eles lhe dão a oportunidade de ver exatamente com quem você está lidando. E qualquer nostalgia emocional que reste pelas suas boas qualidades já não tem o poder de se meter contigo. Graças às bandeiras vermelhas, você pode ver quão embaraçosamente limitada, ilusória e contraditória essas qualidades são.

go Always for actuality., Nunca esperes pelo potencial para actualizares.qual é a melhor coisa a fazer quando se depara com uma bandeira vermelha? Torna-te imediatamente mais observador do que estás investido.se emprestasse dinheiro a um amigo e na data de retorno prometida, ignorassem todas as suas chamadas e não lhe pagassem, nunca mais investiria. Suspenderia todo o investimento até que o fumo desaparecesse. E se não tivesse, não tentarias ser um bom amigo para eles devolverem o teu dinheiro. Cortavas as tuas perdas e fechavas a porta.

a mesma mentalidade precisa ser aplicada às bandeiras vermelhas.,

as bandeiras vermelhas devem ser acesas. Não investigado e reagiu.assim como você tinha o poder de desculpar e ignorar, você tem o poder de identificar, puxar o autoclismo e prevalecer.as bandeiras vermelhas nunca são sobre ti, mas a auto-sabotagem é. Pare de sabotar sua vida pensando que seu único propósito nela é ter que trabalhar para coisas como amor, honestidade, comunicação clara e respeito.,

relação bandeiras vermelhas e quebra-acordos

entrar em uma relação com a missão de descobrir imediatamente qualquer e todas as bandeiras vermelhas não é apenas uma ideia terrível, mas também é irritante, pouco atraente e destrutivo. Impede a oportunidade de uma ligação genuína ocorrer.

O que é útil, é ser capaz de saber quando você está no território da fumaça para que você possa manter suas antenas para cima e não se queimar.

bandeiras vermelhas tendem a residir em três pontos principais …

1. valores relacionais e Código Moral.,

seu sistema de valores relacional e código moral são onde muitas bandeiras vermelhas quebrando acordos se escondem e residem. Isto resume-se às coisas que ele acha que são engraçadas, respeitosas/desrespeitosas, emocionantes, inspiradoras, excitantes; o que ele acha que está bem, e o que ele não acha que está bem.uma vez namorei com um tipo que nunca me enviaria fotos de si mesmo, mas enviaria – me pornografia-durante todo o dia e sem qualquer outro texto que o levasse ou seguisse. Não fiquei ofendido, mas, para mim, pareceu-me inorgânico, estranho responder, e estranho., Senti-me mal porque percebi que ele realmente achava excitante mandar-me vários vídeos, todos os dias, de estranhos a fazer sexo. Tenho a certeza que há pessoas que gostariam disto, mas não fez nada por mim.acho que é importante ser gentil na sua honestidade – nunca brutal. Então, eu disse a ele de uma forma direta, mas muito gentil, não embaraçosa que eu não estava dentro dos vídeos. Ele imediatamente disse “Oh, vá lá”, chamou-me puritana, riu-se de mim, e então, no mês seguinte…ele lentamente me tirou de lá.,tentei de tudo para chamar a atenção dele e provar que não era tão coxo como ele pensava. Além de me sentir humilhado e acabar ainda mais rejeitado, queimei-me.olhando para trás, os vídeos foram a fumaça que colocou seu sistema de valores em exibição, o que me levou ao eventual fogo de sua resposta (que foi tão desagradável quanto seus textos).o que acabou por me queimar, embora não fosse ele. Era eu a ser tão despoletada, que tentei ser” boa o suficiente ” para extinguir um incêndio que tinha decidido assumir a posse de começar e abastecer., (Em vez de perceber que o único que podia apagar o fogo era ele).se o seu parceiro achar algo hilariante que ache perturbador, sexy que encontre um desligamento total, ou respeitoso que sinta ser desrespeitoso e que não coincida com o seu próprio sistema de valores relacional e código moral… tem de identificá-lo como o fumo que é e parar de investir. não te preocupes com o que os outros pensam. O fato de que você se sente assim é suficiente para pelo menos reconhecer a presença do fumo.isto também inclui como ele vive., E não tem nada a ver com ser materialista ou superficialmente obcecado. Tem a ver com preferências, valores e estilos de vida. Se ele estiver a viver feliz de uma certa forma que te faria infeliz, requer uma vacina contra o tétano ou a maturidade de uma criança de onze anos para prosseguir… esse é o teu sinal para dobrar-não o teu sinal para renovar.

1. família, amigos & Exes.

As bandeiras vermelhas escondem-se nestas relações e desculpamos a inadequação por muitas razões., Pode iluminar a falta de proximidade nas nossas próprias relações e, por vezes, a falta de relações próximas nas nossas vidas (que gera vergonha). Também é difícil falar nisso porque nunca queres ser a namorada pouco fixe que está a dificultar a vida ao parceiro por ter uma relação com alguém importante para ele. Na maioria das vezes, eu escrevia meus próprios sentimentos intestinais em situações como esta como insegurança. Eu des-pedestalei-me ignorando os meus sentimentos intestinais e, posteriormente, pedestalei a sua maturidade percebida e relações incríveis que “eu simplesmente não entendia.,”

Preste muita atenção a como ele fala, e as relações que ele tem com sua família, amigos e ex (se ele ainda está em contato com algum). Observe se ele age como uma pessoa diferente, Busca sua validação, ou começa a ser um reparador/Salvador para eles.,se ele tem uma relação com um membro da família, um amigo ou um ex que, na melhor das hipóteses, faz o seu estômago girar e, na pior das hipóteses, tem você questionando seu lugar em sua vida, sua relação com ele, seu valor, seus valores (e/ou sexualidade), e sua realidade…

Mantenha suas antenas para cima porque as bandeiras vermelhas mais quebradas se escondem nestas dinâmicas.padrões

1. .,

A capacidade de detectar/agir em bandeiras vermelhas nas relações vai de mãos dadas com a sua capacidade de fazer o que a maioria das pessoas não pode: olhar para além da superficialidade da boa aparência, palavras, acções e até mesmo personalidade.uma personalidade vencedora pode ser viciante porque se sente tão bem quanto parece no papel. Podem falar a noite toda, terminar as frases um do outro e rir durante horas. A conversa para a frente e para trás é contínua e o flirt, o cavalheirismo … tudo faz sentido e se sente incrível., Nada disso importa, sem carácter e integridade a apoiá-lo. Não há nada mais sexy do que uma pessoa com carácter e integridade. E a única maneira de atrair alguém com caráter e integridade é exaltar o mesmo caráter e integridade que você teve que abandonar para dar às pessoas tóxicas uma chance, muito menos múltiplas.ganhar a lotaria genética não requer talento ou esforço, nem dura. Não durará mais do que alguns minutos se palavras feias, divisionistas, ininteligentes, inconsistentes e contraditórias saírem de uma bela boca.,e assim como parece não significa nada sem uma boa personalidade a apoiá-los, as palavras não significam nada sem acção a apoiá-los. Mas há mais um elemento nisto que, durante anos, não consegui ver…

uma personalidade incrível substitui os olhares, as acções substituem as palavras… e os padrões substituem a acção.tudo o que você sempre quis saber sobre o caráter de alguém, a capacidade de evoluir e a inteligência emocional pode ser encontrado dando uma olhada em seus padrões. As acções são óptimas, mas lembrem-se… qualquer um pode fazer algo cavalheiresco.,qualquer um pode ganhar um dólar, gastar um dólar, reservar um voo, abrir uma porta, comprar um anel, enviar flores, escrever um cartão ou aparecer fisicamente. Personalidade e aparência mudam e desaparecem com o tempo. Caráter e integridade são as únicas coisas que você sempre será capaz de envelhecer com porque eles são imunes ao selo do tempo.

O caráter é sobre as qualidades morais que o distinguem. Integridade é o nível ao qual o que você diz e as ações que você toma, coincidem com um padrão dessas qualidades.,

A capacidade de reconhecer padrões é o que lhe permite separar a nostalgia emocional que está ligada à grandiosidade/cavalheirismo de suas ações da verdade (bandeiras vermelhas) de seus padrões.o que são bandeiras vermelhas numa relação?

* como todos os meus posts São, isso é aplicável a todos os gêneros e orientações.

• ele se rotula.

As pessoas não podem deixar de comunicar quem são através das suas acções e padrões, mas às vezes, são as suas palavras directas., Se ele te diz que é imaturo, indeciso, mantendo suas opções abertas, muito bom para ti, não te pode dar o que queres, é um compromisso-fobia, etc., essa não é a sua deixa para tentar ser a exceção a uma regra que é tão profundamente marcada em seu ser, ele não tem problema em comunicá-lo.é a tua deixa para dobrar.

• ele é a vítima em todas as suas relações passadas.se ele vai revelar detalhes pessoais, fofocas e falar mal de ex-namorados de que é vítima, não pense que alguma vez será imune.

  • Controlling and Gaslighting.,

  Gaslighting em relacionamentos é tudo sobre ganhar poder e controle. É uma forma de manipulação em que o gaslighter lenta, metodicamente e passivamente quebra outro a um ponto que eles começam a questionar a sua realidade e sanidade. Se você está sendo feito para se sentir louco pelo que seus olhos, ouvidos e instinto estão experimentando em tempo real, isso não é amor verdadeiro.

  • defensividade.,

  Se você casualmente e respeitosamente lhe fizer uma pergunta e sua defensividade parece muito estranha, desnecessária, teatral, e desproporcional à pergunta e energia com que você fez, esta é uma grande bandeira vermelha. Especialmente se ele desviar e te fizer sentir imaturo, acusatório, ou “mau” por perguntar.

  • Addiction.

  Se ele é viciado em algo e recusar ou não obter ajuda …ou ainda pior, se ele está em negação, esta é uma bandeira vermelha que quebra o coração, mas que quebra o acordo.

  • fingimento futuro.,

  Se ele sempre fala sobre o seu futuro juntos, mas nunca há nenhuma progressão …

  Você precisa se tornar mais temeroso de perder tempo (que você nunca vai voltar) do que você está de perder um futuro que ele não é capaz de atualizar.

  fingimento futuro é usado para barato e muito rapidamente, maximizar a intensidade da sua relação com pouco ou nenhum esforço. Também é usado para deixá-lo tão animado sobre o futuro que você vai entusiasticamente verificar cada caixa na lista de suas necessidades egoístas, atuais (sem qualquer reciprocidade atual ou futura).,

  • He is a walking contradiction; there is always a double standard.

  E quando você respeitosamente aborda qualquer contradição de uma forma não-acusatória, ele tem uma desculpa à prova de bala. Isso faz você se sentir um tolo e menos inclinado a trazer qualquer coisa para ele novamente.

  • ele é egoísta e mostra pouco interesse em sua vida (mas espera que você seja sua líder de torcida a pedido, treinador motivacional, e psicólogo de poltrona).

  a única vez que ele mostra qualquer interesse em qualquer coisa que você tem acontecendo é antes de obter uma necessidade atendida., Ou, se houver algo nele para ele.

  • tratamento.

  no início, ele vai estar em seu melhor comportamento com você.

  Use este tempo para estar muito consciente de como ele trata todos ao seu redor – animais, idosos, crianças, amigos, colegas de trabalho, pessoas que estão ajudando-o, servindo-o em um restaurante, etc. Especialmente aqueles que não podem fazer nada por ele.falência empática.

empatia é a capacidade de se colocar no lugar de outra pessoa., Se você se encontra empatizando com um homem que é incapaz de empatizar com você, esta é uma grande bandeira vermelha.se a sua empatia por ele se tornar um prejuízo para a sua saúde mental, tenha alguma empatia por si e vá-se embora.ele excita-se em fazer-te ciúmes e manter-te alerta.

porque você nunca sente que você tem “tudo” dele, você está em um estado constante de tentar obtê-lo todo., Se você se sentir como você tem que competir com outras mulheres, sua ex, sua família, trabalho, etc…

Este injustamente de-pedestais de você, obnoxiously pedestais ele, e redefine a sua definição de um relacionamento como algo que você tem que competir para a experiência.não, obrigado.

• mentiras e falta de fiabilidade.se é uma compulsão para mentir (sobre coisas grandes e/ou pequenas) ou mais profundamente enraizado em sua patologia, você não tem tempo ou poder para curar alguém de sua própria imoralidade e fachada delirante.,

  E se você não pode confiar nele, não há nenhuma maneira que você nunca será capaz de confiar nele.

  • quando ele diz que ele está “tentando” com o básico.independentemente da experiência relacional, ninguém deve “tentar” amar-te, ser honesto contigo, respeitar-te, comprometer-se contigo, valorizar-te, manter-te monogâmico e ser adulto.familiaridade.

  além de qualidades muito básicas e menos específicas, como honestidade e bondade…

  Se eles parecem eerily semelhantes a e lembrá-lo de um ex ou de um de seus pais, esta é uma bandeira vermelha.,

  • confessionais.se ele te disser que traiu toda a gente com quem esteve, mas não te vai trair, desiste. Ele está a dizer-lhe que tem um histórico de um padrão tóxico repetido. Não fique para ver se você pode ser aquele que vira um padrão imaturo e nojento.que outra pessoa seja o boneco se quiser. Estás fora.ele repetidamente diz,” Estou só a brincar “com piadas ofensivas.”

  “brincar” desta forma é uma piada., Desde que ele esteja a brincar e tenhas uma reacção adversa, não aguentas uma piada.”Enquanto estiver a brincar, pode ser cruel e safar-se porque é só uma piada.”

  ele é a piada aqui e você precisa ser feito.ele tem uma reacção alérgica ao seu sucesso.

Se o seu sucesso requer que lhe dê mais atenção durante o seu momento, isso é uma enorme bandeira vermelha.se te sentes mal e pedes desculpa pelo teu sucesso, é porque o teu sucesso ilumina a falta dele., E quem só amplifica a sua luz ao escurecer a sua não vale o seu tempo.

• sua definição de amor, monogamia, honestidade e respeito não são os mesmos que os seus.

você merece um homem que define estas coisas da mesma forma (ou de uma maneira ainda melhor) do que você. Pense em como aconselharia alguém de quem gosta e faria o mesmo por si. Afasta-te desta bandeira vermelha. Se não o fizer … como é que é melhor que o seu ex?, só porque não está a magoar directamente outras pessoas (como ele fez), isso não o torna melhor por magoar a pessoa que nunca poderá dar – se ao luxo de virar as costas a si próprio. se precisar de mais e mais ajuda personalizada na sua relação, por favor, procure trabalhar comigo aqui.