Como funciona o meu ciclo hormonal?
desequilíbrio hormonal & harmonia hormonal
desequilíbrio hormonal é melhor compreendido sabendo como um ciclo menstrual normal funciona. Um ciclo menstrual é o resultado de uma dança hormonal entre a glândula pituitária no cérebro e os ovários. Todos os meses, os hormônios sexuais femininos preparam o corpo para suportar uma gravidez, e sem fertilização há menstruação (um período).,
ciclo Menstrual
Um ciclo menstrual é determinado pelo número de dias desde o primeiro dia de um período até o primeiro dia do próximo. Então o primeiro dia do ciclo menstrual é o primeiro dia de sangramento total do período. Um ciclo típico é de aproximadamente 24 a 35 dias (média de 28 dias para a maioria das mulheres). Não é anormal que um ciclo feminino seja ocasionalmente mais curto ou mais longo.no dia 1 do ciclo menstrual, os níveis de estrogénio e de progesterona são baixos. Níveis baixos de estrogénio e progesterona sinalizam a hipófise para produzir a hormona folículo estimulante (FSH)., A FSH inicia o processo de maturação de um folículo (saco cheio de líquido no ovário contendo um ovo).o folículo produz mais estrogénio para preparar o útero para a gravidez. Na ovulação, geralmente por volta do dia 12-14, os níveis aumentados de estrogénio desencadeiam um aumento acentuado da hormona luteinizante (LH) da glândula pituitária, causando a libertação do ovo do folículo.o folículo rompido (corpo lúteo) segrega agora a progesterona e o estrogénio para continuar a preparar o útero para a gravidez. Se o óvulo não for fertilizado, os níveis de estrogénio e progesterona diminuem e, no dia 28, a menstruação começa.,o ciclo menstrual ocorre em três fases: folicular, ovulatório e lúteo. A primeira metade do ciclo é conhecida como a fase folicular e a segunda metade do ciclo é considerada a fase lútea. A meio do ciclo, entre os dias 12 e 16, ocorre a ovulação, conhecida como a fase ovulatória.
desequilíbrio hormonal
saber como um ciclo menstrual normal funciona ajuda a compreender os sintomas da síndrome pré-menstrual (PMS), perimenopausa e menopausa. Os sintomas são muitas vezes o resultado de muito ou muito pouco hormônio(s).,
durante a perimenopausa os níveis hormonais flutuam como resultado de menos ovulações, de modo que menos progesterona é produzida na segunda metade do ciclo menstrual. Os períodos podem ser erráticos, ignorados ou ter hemorragias /coágulos pesados. Os sintomas resultam da mudança na razão de estrogênio para progesterona de modo que o desequilíbrio cria os sintomas.durante a menopausa, o estrogénio já não é produzido pelos ovários e é produzido em quantidades menores pelas glândulas supra-renais e no tecido adiposo. O estrogênio ainda é produzido no corpo, mas em quantidades menores do que as mulheres ciclistas mais jovens., A alteração hormonal mais significativa da menopausa é a falta de progesterona, por isso um tempo de dominância estrogênica e baixa progesterona.hormona folículo estimulante (FSH) – libertada da hipófise no cérebro e estimula os folículos do ovário (sacos cheios de líquido no ovário contendo um óvulo ou óvulo) a amadurecer.hormona luteinizante (LH) – também libertada da hipófise no cérebro à ovulação, e causa a ruptura do folículo ovárico Maduro, libertando o ovo.,estrogénio-uma das hormonas sexuais femininas e muitas vezes referida como a hormone2 de crescimento devido ao seu papel no organismo. O estrogênio é responsável pelo crescimento e maturação do revestimento uterino (revestimento que é derramado durante a menstruação) e também amadurece o ovo antes da ovulação. O estrogênio é produzido principalmente pelos ovários, mas também em pequenas quantidades pelas glândulas supra-renais e no tecido adiposo. É mais abundante na primeira metade do ciclo menstrual (Fase Folicular).progesterona-outra das hormonas sexuais femininas., Ele trabalha no corpo para equilibrar os efeitos do estrogênio e é muitas vezes referido como o hormônio relaxante. A progesterona é produzida após a ovulação pelo corpo lúteo (saco de onde o ovo vem) e domina a segunda metade do ciclo (fase lútea). Progesterone1s principal tarefa é controlar a acumulação do revestimento uterino e ajudar a amadurecer e manter o revestimento uterino se houver uma gravidez. Se não houver gravidez, nossos níveis de progesterona caem e o revestimento do útero é derramado, iniciando o ciclo menstrual.,a testosterona – uma hormona sexual importante tanto para mulheres como para homens, embora as mulheres tenham níveis muito mais baixos. É produzido pelos ovários e glândulas suprarrenais (em cima dos rins), e tem um pico no momento da ovulação e aumento ligeiro pouco antes do período menstrual. A testosterona ajuda as mulheres a manter a massa muscular e a força óssea, aumenta o desejo sexual e ajuda com a sensação geral de bem-estar e entusiasmo pela vida.
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