ay 29, 2015 | By Dr. Ronald Hoffman
Hello and welcome to all my readers – I hope you all had a safe and peaceful Memorial Day weekend.
em nossa última parcela, eu compartilhei com você meus pensamentos sobre suplementos que devem ser evitados antes da cirurgia – se você perdeu isso, você pode lê-lo aqui.mas e os suplementos que podem ser benéficos? Se quer saber o que deve tomar antes da cirurgia, não se preocupe mais., Aqui estão algumas sugestões para suplementos que poderia ser benéfico:
Magnésio: a Cirurgia é uma forma de trauma, e o choque de trauma esgota magnésio. Muitos pacientes cirúrgicos têm deficiência de magnésio por causa dos medicamentos que tomam, má absorção, ou dietas espinhosas. O magnésio regulariza o ritmo cardíaco e promove a circulação. Portanto, tome 200-400 mg de magnésio elementar por dia, de preferência como taurato de magnésio ou magnésio Jigsaw, os tipos mais absorvíveis., vitamina D: especialmente na cirurgia ortopédica, a deficiência de vitamina D dificulta a recuperação adequada. Os seus níveis de vitamina D sejam verificados antes da cirurgia, e o suplemento com 2000-5000 UI de vitamina D3 por dia em conformidade. vitamina C: O ácido ascórbico neutraliza danos radicais livres e é um co-factor essencial para a síntese do colagénio, necessário para a cicatrização adequada da ferida. Eu frequentemente dou um pré-op IV de vitamina C e outros nutrientes para os meus pacientes antes da cirurgia eletiva. Eles voam através dele com distinção, e recuperam em tempo recorde. zinco: essencial para a cicatrização da ferida e imunidade., Tome 30-50 mg de picolinato de zinco ou gluconato diariamente.
selénio: um co-factor vital para a glutationa, o principal antioxidante do organismo, o selénio também confere protecção contra infecções. Tome 200 mcg de metilselenocisteína por dia.
L-glutamina: estudos demonstraram que este aminoácido aumenta o sistema imunitário, corta infecções e promove o crescimento celular e a reparação de órgãos. Também contrasta com a “síndrome do intestino delgado” que pode ocorrer transitoriamente durante o stress cirúrgico. L-glutamina é um bloco de construção para a glutationa; também pode aumentar os níveis de hormônio de crescimento regenerativo., Tome 1 tsp do pó em água fria, duas ou três vezes por dia.
L-arginina: de acordo com a pesquisa pioneira na década de 1970 pelo meu querido professor de Bioquímica no Albert Einstein College of Medicine, Dr. Sam Seifter, a arginina demonstrou promover a cura e reduzir as infecções pós-operatórias. Na verdade, ele tem sido incorporado há muito tempo em uma fórmula de reforço nutricional para pacientes cirúrgicos chamado Impact (disponível apenas mediante receita médica). Considere tomar três cápsulas l-arginina de 1000 mg três vezes por dia durante alguns dias antes da cirurgia., (Pacientes que são herpes propensas pode querer ignorar isso porque arginina-dietas ricas tendem a provocar surtos em indivíduos susceptíveis)
Probióticos: pacientes Cirúrgicos, muitas vezes, receber oral ou intravenosa de antibióticos no hospital, por isso faz sentido para reabastecer bactérias benéficas, e um baluarte contra hospitalares C. dificile infecções.
N-acetil cisteína( NAC): embora alguns autores afirmem que o NAC pode aumentar o risco de hemorragia, estudos mais recentes exoneraram-no., Um artigo recente mostrou que o seu uso pré-operatório não aumentou a perda de sangue em doentes submetidos a cirurgia cardíaca. A ESAN é um antioxidante premier, e tem sido mostrado para proteger o fígado e os rins do estresse operativo. Tome 500-600 mg duas vezes ao dia. Bromelain: estudos demonstraram que os seus efeitos anti-inflamatórios ajudam a reduzir o inchaço pós-operatório, curar feridas mais rapidamente e até mesmo reduzir a dor pós-cirúrgica. Começando 72 horas antes da cirurgia, tome 1000-1500 mg de bromelina padronizada 3 vezes por dia com o estômago vazio., Ou, tente Wobenzym, que combina bioflavonóides potentes com bromelina e é frequentemente utilizado na Europa para lesões ou cirurgia (três a cinco comprimidos, duas ou três vezes por dia longe dos alimentos).
Pycnogenol: embora alguns expressem preocupação sobre os potenciais efeitos anticoagulantes do pycnogenol antes da cirurgia, pode ser um suplemento pós-cirurgia ideal devido à sua capacidade de neutralizar o inchaço. Tome 100 mg duas vezes por dia nos três dias seguintes à cirurgia.
CoQ10: este apoiante do metabolismo da energia mitocondrial tem sido encontrado para melhorar a contractilidade do músculo cardíaco., Estudos confirmaram que ele corta o número de batimentos cardíacos erráticos pacientes de cirurgia cardíaca experiência e pode reduzir o tempo de recuperação. Tome 150 mg de CoQ10 (ou 100 mg de Ubiquinol) diariamente antes e após a cirurgia. Arnica: homeopatia é controversa, mas entre os remédios tradicionais mais apreciados para o trauma é Arnica. Embora a pesquisa seja inconclusiva, evidências anedóticas consideráveis suportam o seu uso, e é inofensivo. Arnica está disponível em pequenas pelotas ou tinturas. Siga as instruções., considere tomar um multivitamínico equilibrado para preencher as suas lacunas nutricionais antes e depois da cirurgia. Compartilhe suas histórias de sucesso cirúrgico usando estes protocolos nutricionais conosco através [email protected]
Se você gostaria de uma discussão mais aprofundada sobre este tópico, confira meu podcast de foco clínico recente sobre o assunto: suplementos para cirurgia.