por William Hignett, MPH e Ted Kyle, RPh, MBA
Primavera 2011
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a Maioria das pessoas estão familiarizadas com a política de riscos de saúde ligados à obesidade, incluindo diabetes tipo 2, apnéia do sono, doença arterial coronariana (dac), pressão alta e câncer; no entanto, poucos sabem que as mulheres afetadas pela obesidade também são mais propensos a enfrentar problemas reprodutivos, como a síndrome do ovário policístico (SOP).
O que é o PCOS?,
os SOP são uma das doenças hormonais mais comuns em mulheres em idade reprodutiva, afectando 5 a 10 por cento. As mulheres com SOP têm hemorragias menstruais irregulares e muitas vezes têm dificuldade em engravidar. A síndrome ocorre quando os níveis de hormônios são anormais. O nome “síndrome do ovário poliquístico” refere-se ao aparecimento de quistos pequenos ao longo do bordo exterior dos ovários alargados de mulheres com esta condição.
O que causa os SOP?,
a causa exata dos SOP é desconhecida, mas os especialistas acreditam que está relacionado com a produção de uma quantidade excessiva de androgénios, um grupo de hormônios sexuais masculinos. Embora todas as mulheres produzem alguns andrógenos, muito deste tipo de hormônio previne a ovulação. O excesso de andrógenos também interrompe o ciclo menstrual normal. Eles podem causar infertilidade, acne e crescimento anormal do cabelo, tais como excesso de cabelo facial ou calvície padrão masculino. Mas, o que faz uma mulher produzir andrógenos em excesso?muitos fatores podem desempenhar um papel na produção de androgénios e, portanto, no desenvolvimento de PCOS., Por exemplo, o excesso de insulina (a hormona que permite que as células usem açúcar) pode ser um fator no desenvolvimento de SOP. O excesso de insulina provoca resistência à insulina, o que, por sua vez, diminui a sua capacidade de utilizar a insulina de forma eficaz. Quando o organismo não consegue utilizar a insulina correctamente, segrega mais insulina para disponibilizar glucose às células. Pensa-se que o excesso de insulina resultante aumenta adicionalmente a produção de androgénios pelos ovários.a inflamação de baixo grau é outro factor potencial que conduz aos SOP. Pesquisas têm mostrado que as mulheres com esta condição muitas vezes têm inflamação de baixo grau., A hereditariedade é também um factor. Se a sua mãe ou irmã tem SOP, você pode ter uma maior chance de ter SOP.finalmente, mesmo as condições antes do nascimento no útero da mãe podem ser um fator que contribui para os OCP. A exposição excessiva aos hormônios masculinos (androgénios) na vida fetal pode impedir permanentemente que os genes normais funcionem normalmente. Estes androgénios podem promover um padrão masculino de distribuição de gordura abdominal, o que aumenta o risco de resistência à insulina e inflamação de baixo grau., Como muitos fatores podem levar ao desenvolvimento de andrógenos em excesso, que está relacionado ao desenvolvimento de PCOS, é impossível nomear uma única causa exata desta condição.o excesso de peso causa ou os PCP resultam em Obesidade?
ambos são possíveis. A ligação entre os OCP e a obesidade é complicada. Os sinais e sintomas da síndrome do ovário poliquístico começam em algumas fêmeas pouco depois de começarem a ter períodos menstruais. As mulheres com SOP produzem demasiada insulina ou a insulina que produzem não funciona como deveria., A incapacidade de a insulina funcionar normalmente é uma das razões pelas quais as mulheres com SOP tendem a ganhar peso ou têm dificuldade em perder peso. Para outros, os OCP desenvolvem-se mais tarde, após um aumento substancial de peso. O que é claro é que as mulheres afetadas pela obesidade têm um maior risco para os OCP e as mulheres com OCP têm um maior risco para a obesidade.
quais são os sintomas dos OCP?embora os sintomas variam de indivíduo para indivíduo, um diagnóstico é geralmente feito após dois dos três seguintes sintomas são encontrados: irregularidade menstrual, excesso de androgênio e ovários policísticos., Uma vez que não há um teste definitivo para os PCOS, um médico diagnostica esta condição, descartando outras possíveis desordens. O diagnóstico do médico é baseado em achados de sua história médica, exame físico e pélvico e ultrassom pélvico. As mulheres diagnosticadas para os SOP também passam por testes sanguíneos que medem os níveis de vários hormônios, a fim de excluir potenciais causas de anormalidades menstruais ou excesso de androgênio.,deixar de fumar é, em geral, a acção mais positiva que pode tomar para melhorar a sua saúde, e relacionada com os PCOS, pode baixar os níveis mais elevados de andrógenos. Pílulas de controle de natalidade e terapias de redução de andrógenos podem abordar os sintomas de PCP, tais como problemas de ciclo menstrual, perda de Cabelo tipo masculino e crescimento de cabelo e acne. Para mulheres que desejam engravidar, o tratamento medicamentoso de fertilidade também pode ajudar a iniciar a ovulação., Para algumas mulheres, um médico pode também prescrever o medicamento anti-diabético metformina, ou o medicamento de fertilidade gonadotropinas, para tratar a resistência à insulina.
E, o que é importante, mesmo a modesta perda de peso de 5 a 7 por cento do peso corporal ao longo de seis meses pode baixar os seus níveis de insulina e androgénios. Tal redução, de acordo com Dr. Huang and associates na edição de 2007 da ginecologia de Berek e Novak, restaura a ovulação e a fertilidade em mais de 75 por cento das mulheres com os oco.por que é importante o diagnóstico precoce e o tratamento dos PCOS?,tal como acontece com qualquer doença crónica, encontrá-la precocemente ajuda muito. Isso é porque os SOP tornam uma série de outras doenças mais prováveis. Estes incluem pressão arterial elevada, diabetes tipo 2, apneia do sono, hemorragia uterina anormal, alterações de colesterol, síndrome metabólica, doença cardíaca, cancro do útero e gravidezes complicadas. Com o diagnóstico precoce e tratamento de SOP, os médicos podem reduzir o risco destas complicações a longo prazo.que tratamentos podem ajudar com os medicamentos?
não existe uma cura simples para os PCOS., Felizmente, pode ser controlada, diminuindo o risco de complicações a longo prazo. Praticar exercício regular, manter uma dieta saudável, perder excesso de peso, deixar de fumar e usar medicamentos para controlar as hormonas são partes importantes do tratamento para os SOP.o exercício diário melhora o uso de insulina pelo organismo, e muitos dos sintomas de SOP podem melhorar com pelo menos 30 minutos de exercício por dia. Além disso, é importante alimentar o seu corpo com uma dieta saudável – uma que inclui muitos hidratos de carbono complexos e é baixa em gorduras animais., Quanto mais fibra em um alimento, mais lento é digerido, o que tem a vantagem de fazer com que seus níveis de açúcar no sangue para subir mais devagar. Exemplos de carboidratos complexos de alta fibra incluem pão integral e cereais, massa de trigo integral, arroz castanho, cevada e feijão.
a conclusão
p > PCOS é uma doença hormonal comum que afecta mulheres em idade reprodutiva. Os OPC desafiam a qualidade de vida das mulheres que sofrem com isso. No entanto, com o tratamento adequado, os SOP podem ser gerenciados e os sintomas podem ser aliviados., Além disso, o diagnóstico precoce e o tratamento de SOP podem ajudar a reduzir o risco de complicações a longo prazo, tais como diabetes tipo 2, doença cardíaca e acidente vascular cerebral. Para mais informações sobre os SOP, visite a Associação Polysystic Ovarian Support Association em www.pcosupport.org.
sobre os autores: Ted Kyle, RPh, MBA, é um farmacêutico e especialista em marketing de saúde. Ted tem trabalhado por mais de 10 anos em programas e produtos para ajudar as pessoas a deixar de fumar e perder peso. O Ted é membro do Conselho Nacional de Administração da OAC., William Hignett, MPH, é um especialista em Gestão de doenças com mestrado em Saúde Pública pela Universidade de Pittsburgh. Ele tem anos de experiência como educador de saúde para universidades, hospitais, empresas Fortune 100 e seguradoras de saúde. Ele viu em primeira mão como a obesidade contribui para muitas doenças crônicas e como o viés de peso está no caminho de soluções eficazes.