uma rotina de cuidados com a pele sólida é a pedra angular de um bom aliciamento. Pele bem cuidada significa que você vai experimentar despertados menos frequentes, você vai Mostrar menos irritação e vermelhidão, e você vai evitar sinais visíveis de envelhecimento. Comece a levar estas coisas a sério, e vai torná—lo mais bonito quase imediatamente-e garantir que envelhece mais graciosamente para o resto da sua vida., Mais importante do que tudo isso, no entanto, é a satisfação que vem de um ritual diário de cuidar de si mesmo. Sabe bem.mas pode ser difícil saber por onde começar. A Toca do coelho para cuidar da pele é profunda: você começa com uma coisa de Cetaphil do CVS, e a próxima coisa que você sabe é que você está pedindo filtrado de secreção de caracol, Correio Aéreo da Coreia. E este momento em particular, quando tanta coisa está em fluxo e muitos de nós estão à procura de novas formas de preencher os nossos dias, é, de certa forma, o momento perfeito para pegar um novo hábito e fazê-lo funcionar para vocês., Mas o que não precisas é de outra coisa que te faça sentir sobrecarregado ou em baixo de ti mesmo. Uma rotina de preparação deve literalmente fazer o oposto. Então, antes de tomar qualquer dos conselhos que estou prestes a dar, seja realista sobre o que você está disposto a se comprometer quando se trata de cuidados com a pele.
Este guia destina-se a ajudá-lo a elaborar um cinco-passo rotina que vai levar cinco ou 10 minutos, todas as manhãs e à noite., Não é assim tão importante uma vez que você começa, mas se vários passos e produtos soam como um pouco demais, talvez começar em algum lugar extremamente simples – uma lavagem facial de farmácia e um soro ácido hialurônico barato, digamos-e ver como isso vai. (Se você está começando completamente do zero, pode ir um longo caminho! Por outro lado, se você está se sentindo pronto para se comprometer com uma verdadeira rotina, vamos começar.
você está começando com o homem no espelho
não há uma única rotina universal melhor Cuidados com a pele, porque a pele de todos é diferente., Em vez disso, há dois conceitos importantes quando se trata de descobrir a rotina certa para você: tipo de pele e preocupação com a pele.
tipo de pele refere-se à disposição neutra da sua pele-como é naturalmente se não estiver a fazer nada. “Os tipos de pele mais comuns são secos, normais e oleosos”, explica meu amigo a esteticista Renée Rouleau. Pele seca, explica ela, é encontrada em alguém com poros pequenos e pele de sensação apertada, que não fica oleosa durante todo o dia. A pele Normal não fica oleosa, mas geralmente não se sente apertada ou desconfortável., Oleoso é alguém que recebe poros grandes e pode construir óleo durante todo o dia, mais comumente em torno do nariz e testa. (Há absolutamente mais tipos, mas eu estou mantendo as coisas simples aqui por uma razão. Se você está realmente curioso sobre mergulhar, você pode fazer um teste para melhor categorizar-se.)
a Pele preocupação é um pouco diferente: É o que está acontecendo na sua cara que você tinha, especificamente, gostaria de endereço. Isto refere-se a problemas específicos da pele, como sinais de envelhecimento, acne, hiperpigmentação, ou vermelhidão e irritação., Os produtos são frequentemente formulados para dar resposta a uma preocupação específica.
os passos
você pode certamente ficar mais elegante com ele, mas uma rotina completa de cuidados com a pele tem apenas cinco passos básicos:
1. Cleanser 2. Toner
3. 4. Creme para os olhos 5. Hidratante
até que isso se torne uma segunda natureza, anote – o em uma nota pegajosa e colocá-lo em seu espelho do banheiro, ou manter esta lista à mão em seu telefone.
passo um: Limpe
a todo o discurso sobre os homens finalmente lavando suas malditas mãos por causa da pandemia, permita-me acrescentar: lave seu maldito rosto também., “Limpeza é importante, de manhã e de noite”, diz Rouleau. “Remove toxinas e óleos, livra-se de bactérias de tocar no seu rosto, e quaisquer detritos, protectores solares ou produtos tópicos que tenha aplicado.”Além da higiene, a limpeza permite que todos os produtos que você aplica DEPOIS sejam adequadamente absorvidos pela pele para a máxima eficácia.lavar a cara é simples. A maioria dos produtos—incluindo todos os listados aqui—apenas requerem que você molhe seu rosto com água quente, em seguida, colocar uma quantidade de Níquel-Tamanho de produto em suas pontas dos dedos., Esfregue as mãos juntas algumas vezes para ativar a espuma, em seguida, trabalhar as mãos em todo o seu rosto em círculos em todos os lugares acima da clavícula por cerca de 30 segundos. Se você tem uma barba, gastar mais 15 segundos ou assim realmente trabalhar o produto na pele, usando as almofadas de seus dedos para esfregar mais força para cima e para baixo contra o grão de seu cabelo.
Depois de terminado, salpique tudo com água quente e agarre uma toalha para não esfregar!- a pele até ficar seca. A pele ligeiramente húmida é ideal para o próximo passo.,os tipos com pele seca seriam aconselhados a procurar produtos que digam “suave” ou “creme” no rótulo. A espuma Dr. Jart Dermaclear Micro é uma ótima opção. Aqueles com pele mais fina devem procurar fórmulas de gel, como o limpa-escorregas de Cerâmica Sunday Riley. Tipos normais podem ir em qualquer direção-quando em dúvida, você não pode correr mal com um clássico, como a Clinique para os homens lavar a cara. Se você tem pele propensa a acne, você pode querer dar este passo mais longe, usando uma fórmula com ácido salicílico, que pode tratar as manchas como você lava, como Dermalogica Limpeza Da Pele.,
Step Two: Tone
Toning is a step that’s often skipped, but skin-care devotees tend to take it very seriously., Se a limpeza é limpar a sua tela, tonificação é uma espécie de colocar para baixo primer antes de pintar. Tonificação é particularmente útil para tipos que lidam com acne, pêlos encravados, ou sinais de envelhecimento.
o Toner é normalmente aplicada molhando uma almofada de algodão e, em seguida, esfregando-o em todo o rosto e pescoço, mas alguns esteticistas dizer que ele também pode ser aplicado colocando um quarto de tamanho, a quantidade do produto em um palm, colocando as mãos juntas, em seguida, pressionando-os para a testa, bochechas e pescoço, misturando-o com as pontas dos dedos, sempre que necessário.,
para acne ou crescimentos, deve querer um toner com uma elevada concentração de ácido láctico ou salicílico—idealmente em combinação com ingredientes mais calmantes como a aloé. Tente Renée Rouleau Rapid Response Detox Toner. Para o envelhecimento ou manchas escuras, procure ingredientes como AHA, BHA, ou ácido glicólico. Um bom preparo para qualquer tipo é Mario Badescu ácido glicólico Toner.,
Step Three: Serum
If you’re a skin-care novice, there’s a good chance this is one product category that’s not already in your medicine cabinet., O que é uma pena, porque pode ser o mais importante. “Um soro é um produto com uma consistência gel ou loção leve que contém uma alta concentração de ingredientes de desempenho”, explica Rouleau. “Se queres melhorar o teu jogo, os serums são o caminho a seguir.,”
Soros geralmente vêm em um científicos-sentimento frasco conta-gotas—de colocar duas a três gotas de pipeta ponta dos seus dedos, em seguida, esfregue as mãos e aplicar-se rápida, passando de movimentos em toda a sua testa, a partir da ponte do nariz para fora, em direção as bochechas e, em seguida, use o que resta para deslizar sobre o pescoço e queixo.escolha um soro para resolver o seu problema de pele mais do que o tipo de pele. Se você tiver várias preocupações, gire-as aplicando uma de manhã e uma à noite, ou alternar cada dia.,se as linhas, as manchas e outros sinais de envelhecimento são a sua preocupação, Rouleau recomenda o uso de um soro retinol, o que ajudará a melhorar a textura da sua pele. Tenta o soro de recuperação ferúlico e Retinol do Dr. Dennis Gross durante a noite. Retinol pode ser particularmente duro sobre a pele sensível, por isso não se esqueça de começar a usá—lo apenas à noite, todas as outras noites, e monitorar a sua aparência de manhã para vermelhidão-interromper o uso e tentar esperar outro dia antes de retomar se ele está irritando você. Retinol também aumenta a sensibilidade da pele ao sol., Se você tem um grande dia ao sol ou férias planejadas, faça uma pausa por uma semana antes do tempo.se a secura é a sua preocupação – ou se apenas quer algo que o faça parecer mais saudável instantaneamente-tente ácido hialurónico. “Ele Entrega água na pele para fazer você se sentir menos apertado”, diz Rouleau. Tenta uma bebida de pele, um dos seus soros heróis.
, Tipicamente, estes terão uma dose elevada de vitamina C, Um ingrediente básico que desaparece manchas escuras causadas pelo sol. Tenta O Soro Do Dia Do Elefante Bêbado.
E, finalmente, como mencionado antes, os tipos propensos à acne vão querer ficar com o soro do ácido salicílico, como o soro de limpeza da Juice Beauty, para lutar contra breakouts e remover o congestionamento de seus poros. “Também desaparece após a eclosão da cicatriz ou descoloração de pêlos encravados”, diz Rouleau.
Passo Quatro: Creme para os Olhos
A pele debaixo dos olhos é a mais fina em seu rosto, além de seus lábios, o que significa que você precisa ser particularmente suave aqui., Felizmente, cremes para os olhos são bastante simples, na medida em que eles lidam com puffiness, dryness, ou círculos escuros. Qualquer que seja o produto, a aplicação é a mesma: coloque metade de uma bomba completa de produto sobre o bloco do dedo anelar, em seguida, pressione seu outro dedo anelar contra ele para distribuir a fórmula uniformemente. Toque nos dedos anelar ao longo do exterior dos olhos e traga-os para dentro, continuando o bater até que o produto seja absorvido na sua maioria. (Usamos o dedo anelar porque é o mais fraco da mão, reduzindo assim a probabilidade de puxar ou puxar na área.,)
As fórmulas Depuffing são tipicamente de consistência gel, que refresca e arrefece a área. Tente Dior Hydra Life Sorbet Eye Gel. Fórmulas anti-envelhecimento, como o creme para os olhos derretido Tatcha, são geralmente mais ricas e mais cremosas. Círculos escuros podem desvanecer-se modestamente ao longo do tempo com aplicações consistentes de um produto de vitamina C alvo, como o poderoso soro de Kiehl para os olhos de Círculo Escuro.,v>
quinto Passo: Hidratante
É um passo, mas você vai querer pegar dois diferentes hidratantes da manhã e da tarde.,
na parte da manhã, você vai querer bater em um produto mais leve com um mínimo de SPF 30 antes de ir para fora. (Proteger – nos dos danos causados pelo sol não é apenas vaidade sobre rugas ou manchas escuras—é também a nossa melhor linha de defesa contra o cancro da pele.) Tente uma fórmula que é sem peso e puro como o seu toque final, como Dermalogica Oil-Free Matte SPF30. Para tipos com pele mais escura, um produto claro como escudo invisível brilhante é uma boa aposta.,
para a noite, termine a sua rotina com um hidratante suficientemente rico para mergulhar na sua pele sem causar poros ou breakouts entupidos. Qualquer um com tipos de pele normal a seca iria desfrutar da textura cremosa de Eminence Organics Creme noite Monoi. Tipos oleosos beneficiariam de uma fórmula creme de gel como a energia essencial Shiseido.aplique hidratante colocando uma quantidade de níquel nas pontas dos dedos e depois esfregue entre as mãos., Tape o rosto, passando em movimentos rápidos pela testa, pelas bochechas e ao longo do pescoço até que o produto seja absorvido pela pele. É isso! Tens uma rotina de tratamento de pele.,813″>