meu amigo tem tido um tempo muito difícil, e eu recentemente notei que eles têm cicatrizes em seus pulsos de corte. Eles não se dão bem com os pais e eu não quero trair a confiança deles, mas estou muito preocupada. O que devo fazer?parece que o teu amigo deve estar a passar por muita coisa., Auto-dano como o corte é grave e muitas vezes um sinal de algo maior acontecendo (como dor emocional profunda ou uma condição de saúde mental). Você claramente se preocupa com eles, e é ótimo que você está pensando sobre o que você pode fazer para estar lá para eles. Há muitas maneiras de ajudar um amigo que corta.muitas pessoas não sabem como apoiar um amigo que corta, em parte porque não sabem muito sobre auto-dano em primeiro lugar.
um mal-entendido comum é que as pessoas que cortam estão tentando se matar., Enquanto algumas pessoas que se auto-mutilam são suicidas, a maioria das pessoas que se auto-mutilam não estão tentando se matar.
as pessoas cortam por muitas razões diferentes. Algumas pessoas sentem-se dormentes, e magoam-se para sentir alguma coisa. Outros cortam para se punir, comunicam como estão angustiados, ou para se distrair da dor emocional com a dor física. Muitas vezes, as pessoas cortam quando se sentem tão oprimidas por suas emoções que não podem usar outros mecanismos de enfrentamento (como um exercício respiratório). Respondemos a mais perguntas sobre auto-dano aqui.então, como pode apoiar o seu amigo?,fale com o seu amigo sobre o que se passa. Podem dizer-te que as cicatrizes são de um acidente, ou zangar-se contigo por perguntares. Não podes forçar o teu amigo a falar-te de auto-dano. Diz ao teu amigo que estás lá para eles, aconteça o que acontecer. Continua a dizer-lhes que te preocupas com eles.é importante ser aberto e não julgar. Não digas: “porque Farias isso a ti próprio?”ou” não acredito que te cortaste.”Em vez disso, tente:
- “eu notei que você estava em baixo, e viu suas cicatrizes no outro dia. Estou preocupado contigo e quero falar contigo.,parece que estás a passar por um momento difícil.como te tens sentido recentemente?como estás a lidar com tudo o que se passa?preocupo-me muito contigo e quero saber como estás.”
Se o seu amigo está pronto para falar consigo ou não, Informe-os sobre algumas formas de obter ajuda quando estiver pronto. Incluímos alguns recursos abaixo. Você também pode se oferecer para ir com eles para falar com um conselheiro, professor, pai ou outro adulto de confiança.,apesar de dizeres que o teu amigo não se dá bem com os pais, ainda está na hora de falar com um adulto.o corte é perigoso. Se o seu amigo acidentalmente cortar demasiado Fundo, podem pôr a vida em perigo. O teu amigo também merece sentir-se melhor. Se não te sentes à vontade a falar com os pais do teu amigo, tenta o teu orientador ou outro adulto de confiança. Pode parecer que estás a trair a confiança deles, mas estás a ser corajoso ao ajudar o teu amigo a conseguir ajuda.em última análise, você não pode controlar o comportamento do seu amigo., Se eles não estão prontos para aceitar o apoio ou trabalhar para a mudança, você não pode forçá-los. Tudo o que podes fazer é continuar a apoiá-los.