Känns som om du har druckit lite mer än vanligt nyligen? Oavsett om det sitter på soffan avveckling, virtuella glada timmar, eller återansluta med vänner över drycker, alkohol tenderar att vara i centrum för våra sociala liv. Men om du vill ta en paus från spriten behöver du inte bli törstig., Det finns nu otaliga alkoholfria sprit du kan köpa för en trevlig cocktail utan den fruktade baksmälla.
”alkohol kan lämna oss känner trög och headachy nästa dag. För att hålla dina hälsomål på rätt spår är en bra tumregel att begränsa alkohol till 2 nätter per vecka och hålla 5 nätter i veckan” torr”, säger Brigitte Zeitlin, MPH, RD, CDN. Istället för att smutta på alkoholhaltiga drycker med tomma kalorier rekommenderar Zeitlin att byta till en mer hydrerande dryck, som mousserande vatten., ”Bubblorna gör att det känns som en cocktail medan du faktiskt håller dig hydratiserad och minskar någon ”impuls äter” som alkohol så ofta orsakar.”En av Zeitlins favoriter är Spindrift sparkling water, som kommer i en mängd olika smaker som ”hjälper till att hålla de torra nätterna roligare och smakrika.”
utöver alkoholhaltiga alternativ som mousserande vatten och te tar vissa märken den alkoholfria trenden ett steg längre genom att producera nollalkoholsprit, vin och ölalternativ., Med blandningar av botaniska ämnen, funktionella ingredienser och växtbaserade smaker är dessa alkoholalternativ värda att dricka hela tiden på dagen — inte bara som ersättning för en nattkappa.
här är de 15 bästa alkoholfria dryckerna vi älskar just nu. Ge dem ett försök om du är glad timme-ed ut, är nykter nyfiken, eller helt enkelt vill hålla sig frisk genom att skära tillbaka på alkohol. Och för de av er som är nyktra nyfiken, vill du inte missa vad som händer med din kropp när du ger upp alkohol.
Seedlip är den ursprungliga alkoholfria andan., Först var det bara tillgängligt i restauranger, men den botaniska drycken blev så populär att företaget började sälja direkt till konsumenterna. Denna Trädgårdsmak har växtbaserade anteckningar och en subtil antydan till nyskördade ärter för en sådan unik smak som du kan hålla fast vid noll alkoholdrycker för gott.
Köp nu
håll dig informerad: registrera dig för vårt nyhetsbrev för att få de senaste matnyheterna levererade direkt till din inkorg.,
din typiska IPA kan klocka i var som helst mellan 150 och 250 kalorier per portion. Om du längtar efter den ikoniska hop smakprofilen för denna populära öl men med ingen av kalorierna och lite av en energiökning, ta en burk HopTea. En servering av detta te ger 70 gram koffein och är gjord av äkta svart te och simcoe och citra humle.
Köp nu
för ett naturligt sätt att avveckla efter en lång dag är denna dryck ett perfekt sätt att gå. Det är en läcker och lätt söt blandning av adaptagens, nootropics och botanics som naturligt hjälper din kropp att slappna av. Blanda det med lite havremjölk för en krämig nattlock som kan hjälpa dig att få några zzs efter en lång dag. Den är rik på näringsämnen som magnesium som har visat sig stödja sömn.
Köp nu
bitter& Soda är en gnistrande alkoholfri apéritif gjord med samma rötter och kryddor som finns i vanliga bittra cordials. Tänk: Campari och Amaro. Smaken är både lätt och bitter. Det är som att dricka på en negroni men mycket mer uppfriskande.
Köp nu
vill du behålla ritualen att ha en blandad dryck men vill inte ha baksmälla på morgonen? Ritual zero proof är en alkoholfri whisky som gör den perfekta negroni eller gammaldags att njuta av under en fin dag natt i. Du får smaken av den alkohol du förväntar dig utan buzz.
Köp nu
nyfikna cocktails läggs inte till utan sprit., Dessa cocktails kombinerar endast organiska juicer, kryddor, örter, rötter, barkar, botaniska ämnen och adaptogener. De blandar med små satsvis process och inga tillsatta sockerarter. Nyfiken elixir nummer 2 är en spritfri spinn på en klassisk blandad dryck som en ananas margarita och mörkret & Stormy det är rökigt och kryddigt. Servera den över Is med en lime kil.
Köp nu
TÖST
behöver du något att fira?, Pop öppna en flaska TÖST, en torr mousserande dryck av vitt te, vit tranbär och ingefära serveras i en vinflaska. Du kan fira något speciellt utan att hantera en otäck huvudvärk nästa dag. Detta är en alkoholfri, låg kalori och brusande dryck som är kul att dricka.
Köp nu
måndag är världens första nollalkoholgin som smakar — och bränner — liknande gin. Måndag Gin är tillverkade i små satser med klassiska Gin botanicals som enbär, korianderfrö, citrus., Perfekt för en alkoholfri gin och tonic.
Köp nu
för en hälsoökning under happy hour, öppna en flaska hälsa-Ade kombucha. Detta bubbliga probiotiska te kan hällas i en frostig ölmugg för en uppfriskande cocktail. Med hjälp av kallpressade juicer och superfoods är dessa kombuchas gjorda i små satser på samma sätt som artisan cocktails är.
Köp nu
denna tonic är utformad med örter som hibiskus, mint och ashwagandha för att uppdatera och slappna av. Sötad med lönnsirap och laddad med hjälpsamma örter, kan denna dryck hjälpa dig att hitta din chill om du går alkoholfri.
Köp nu
detta företag erbjuder en hel rad alkoholfria öl i en burk., Oavsett om du letar efter något hoppigt eller längtar efter något med en mer citrus kick, ger dessa öl all den tillfredsställelse som kommer med att poppa en kall utan buzz.
gjord med organisk kombucha och naturlig humle, ger denna dryck samma tillfredsställelse som en grapefruktöl på en varm sommardag med hälsofördelen av levande probiotika.
Köp nu
glöm tequila, och bara ha lime Spindrift gör mousserande vatten och smaker och sötar dem bara med äkta, färskpressar juice för en låg kalori, ingen socker kolsyrad dryck.
Köp nu
Minna är ett mousserande te som är spritfritt., Denna dryck är laddad med antioxidanter och ger en ökning av energi med en touch av naturlig koffein. Under happy hour, istället för en supersöt behandling, passar detta te räkningen. Det sötas med naturliga smaker och inget annat — inget tillsatt socker och inga konstgjorda sötningsmedel. Noll socker, noll kolhydrater och 100% delish.
Köp nu
denna dryck är gjord av saven som kommer från lönnträdet. Den är laddad med naturliga antioxidanter, prebiotika och elektrolyter., Bubblor och naturliga smaker gör denna dryck till ett perfekt, inte alltför sött val för happy hour som bara ger 40 kalorier per burk. För fler drycker som Drinke Simple, kolla in dessa 21 friska, låg-socker Soda alternativ som gör det enkelt att sluta Cola.
Köp nu