nysen. Det är en av kroppens mest kraftfulla försvarsmetoder, men det kan låta dig känna dig mer än lite hjälplös när nysning verkar ta över och du verkar inte sluta.
oavsett vad orsaken till ditt behov av att nysa kan vara, är det ett automatiskt svar som du inte kan sluta med viljestyrka. När man kommer på, det enda du kan göra det rulla med det. Men varför behöver du nysa?
om du undrar ”varför nyser jag hela tiden?,”eller vad orsakerna till frekvent nysning kan vara, du har kommit till rätt ställe. Denna artikel utforskar vad nysningar är, orsakerna du nyser och vad som orsakar dem.
Vad är en nysning?
Forbes beskriver nysningar som kroppens naturliga svar på tydliga irriterande ämnen från näsan och bihålorna. Irriterande i detta område utlöser ofrivilliga konvulsioner i luftvägarna som utvisar hastigheter med överraskande hastigheter på mellan 35 och 40 miles per timme.,
den mindre önskvärda delen av nysning innebär spjutning av
-
slem
-
saliv
-
bakterier
-
och mikrober
från näsan och / eller munnen. Även om det är typ av brutto till den genomsnittliga personen, finns det något snyggt att veta om nysning. Det ger din näsa en möjlighet att ” starta om.”
det beror på att nysning utvisar saker som irriterar passagen med sådan kraft att lite blir kvar., Detta innebär att näsan är tillbaka till det normala och kunna utföra sin avsedda funktion att hålla vissa saker från att flytta förbi näsgångarna för att orsaka problem med din hälsa.
vissa människor nyser i två eller treor. Det beror på att partiklarna nysen arbetar för att utvisa inte alla klarade sig med den första nysen. När detta händer kan två eller till och med tre nyser i rad förekomma. Ibland ännu mer.
i slutändan är nysning ett svar från din kropp till irritation i näsens foder. Det är något som du inte kan kontrollera, och förmodligen inte borde., Faktum är att gå tillbaka till Forbes-artikeln, försök att förhindra eller undertrycka din nysning kan få förödande konsekvenser.
en man skadade sin svalg genom att försöka förhindra en nysning genom att klämma näsan och hålla munnen stängd, vilket ledde till en veckas vistelse på sjukhuset medan tåran till hans svalg läkt tillräckligt så att han kunde äta och dricka utan mat eller vätska läcker ut ur halsen. Vilka råd gav läkarna när de lämnade sjukhuset? Kläm inte näsan när du nyser.,
skäl till nysning
du behöver inte nysa hela tiden för att undra om de olika orsakerna till frekvent nysning. Det enda du behöver förstå om nysning är att det alltid finns en anledning bakom nysen. Detta är inte något som händer utan anledning alls, Det finns alltid någon form av utlösare. Om du plötsligt har börjat nysa hela tiden kan du behöva överväga att något av följande har inträffat.
-
en förkylning är nära förestående. Ibland är nysning den första harbinger av förkylning i din framtid., Andra symptom du kan uppleva med förkylningar inkluderar rinnande ögon, rinnande näsa eller nästäppa, halsont, hosta, feber eller frossa. Tyvärr kan dessa förkylningar hända när som helst på året och det är en av de mest grundläggande orsakerna till nysning.
-
starkt ljus eller solljus. Cirka 18-35 procent av befolkningen lider av ett tillstånd som kallas fotic nys reflex, eller PSR, autosomal dominant compulsive helio-Oftalmiska utbrott av nysningssyndrom, eller ACHOO, enligt Scientific American., Människor som har dessa förhållanden nyser ofta av reflex när de lämnar ett område av svagt ljus och går in i en som är starkt upplyst.
-
exponering för vissa kryddor. Peppar är en som är ökänd för att få människor att nysa, men det är inte den enda som kan utlösa denna speciella reaktion. Ännu viktigare är det inte bara resultatet av inandning av kryddor heller. Att äta vissa kryddor kan utlösa en nysning passform, särskilt när man konsumerar kryddig mat.
-
extrema temperaturförändringar. Denna typ av nysning går vanligtvis bort när din kropp anpassar sig till den nya temperaturen.,
-
pet dander allergier. Ibland upptäcks dessa som en vuxen eftersom du bara är allergisk mot specifika typer av sällskapsdjur eller för att du inte utsattes för sällskapsdjur som barn-åtminstone inte tillräckligt länge för att utveckla symptom på allergi.
-
begagnad rök. Om du upptäcker att du plötsligt nyser hela tiden eller ens om du bara nyser när någon i närheten röker, kan det vara den skyldige.
-
du lider av vuxna säsongsallergier. Dessa allergier presenterar sig ofta inte förrän du är vuxen., Nysning, tillsammans med hosta, väsande andning och röda ögon är vanliga symptom när dessa vanliga allergener träffar Houston-området.
det finns naturligtvis andra saker som kan få dig att nysa också. WebMD påpekar några av anledningarna, några av de mer överraskande anledningarna till att folk nyser listas nedan:
-
har en orgasm.
-
träna.
-
plocka ögonbrynen.
-
Kittlande näsan.,
en intressant sak WebMD artikeln påpekar är att välsignelse någon efter nysning härrör från en gammal vidskepelse att själen skulle fly kroppen genom en nysning och välsignelse det hindrar din själ från att fly och djävulen från att komma in i din kropp. Vem visste?
naturligtvis kan vanliga irriterande också utlösa en nysning., Dessa inkluderar något av följande:
-
damm
-
kall luft
-
förorening
-
Pollen
-
allergener
detta är naturligtvis till irriterande ämnen som anges ovan, såsom pet dander, solljus och kryddor.
orsaker till nysning
nysningar är mekaniska reflexer som uppträder i kroppen. De orsakas av irriterande ämnen som utlöser detta svar. I vissa fall är de resultatet av övre luftvägsinfektioner eller allergiska reaktioner där nysen är ansvarig för att avlägsna överdriven nasal slem.,
det kräver inte mycket irritation eller stimulering för att utlösa en nysning. När receptorerna i näsfoder har stimulerats färdas impulsen via den femte kranialnerven där nysningsreflexen utlöses.
När du nyser färdas luften snabbt, upp till 40 miles per timme i genomsnitt, med lite utvisning från din kropp till en hastighet på upp till 100 miles per timme. Den mest fantastiska delen av detta är dock att hela processen sker inom några sekunder vilket gör nysens kraft ännu mer dramatisk.,
en sak du kanske inte vet är att de flesta människor blundar när de nyser. Även om det inte är nödvändigt, enligt den gamla Wives berättelse, är det något som de flesta människor gör genom reflex.
eftersom så många människor nyser som ett resultat av förkylningar, virus etc. en av de viktigaste sakerna du kan göra är att undvika nysning i dina händer där du sannolikt kommer att sprida bakterierna till andra ytor du rör vid. Istället rekommenderar Centers for Disease Control and Prevention (CDC) att du nyser in i en vävnad när det är möjligt och kasserar vävnaden i en papperskorg., Om en vävnad är otillgänglig, föreslår de Nysning i din övre ärm snarare än dina händer och tvätta händerna med tvål och vatten så snabbt som möjligt efter nysning.
det finns många myter om Nysning som ska skingras. Till exempel slutar ditt hjärta inte när du nyser. Dina ögon kommer inte att dyka upp ur ditt huvud när du nysar med dina ögon öppna (även om de flesta människor stänger reflexivt ögonen när du nyser). Lyckligtvis kommer din själ inte att avvika din kropp när du nyser om du inte är omedelbart välsignad efteråt.,
ju mer du vet om nysningar, desto bättre förberedd är du att ta itu med potentiella problem och söka praktiska lösningar om de blir ett avbrott i din normala rutin eller en vårdfråga. Förhoppningsvis har den här guiden hjälpt till att kasta lite ljus på vad som kan få dig att nysa.
hur man stoppar nysning galenskap
om du nyser vad som verkar som ”hela tiden”, kan du drabbas av allergier. ring oss här på Houston ENT & allergi på 281-649-7000 eller begära ett möte., Vi kan bestämma de specifika allergenerna som får dig att nysa och förskriva allergibehandlingen för att få dig genom din dag så nysfri som försiktig och möjlig.