fem hjemmemedisiner til behandling af atletfod

mange naturlige eller hjemmemedisiner kan være nyttige til at dræbe svampen, der forårsager atletfod.

tea tree olie (Melaleuca alternifolia)

Del på Pinterest

tea tree olie kommer fra bladene af tea tree, som ofte findes i Australien. Det er kendt for at have antibakterielle og antifungale egenskaber.

en undersøgelse viste, at opløsninger indeholdende 25 og 50 procent tea tree olie fungerede betydeligt bedre end en placebo for at lindre atletens fod mellem tæerne.,

tea tree olie helbredes også infektion hos 64 procent af de mennesker, der brugte det, mens kun 31 procent af dem, der brugte placebo, blev helbredt.

en anden undersøgelse fandt, at tea tree olie var mere effektiv til at dræbe svampe end andre svampedræbende midler, der blev testet.

folk skal være forsigtige, når de bruger tea tree olie, fordi det kan irritere huden. Nogle mennesker må muligvis stoppe med at bruge olien på grund af udslæt og irritation.,

for at bruge tea tree olie skal folk fortynde et par dråber i en olie, der indeholder den, såsom kokosnød eller olivenolie, og gnide den på deres fødder. Alternativt kan tea tree olie cremer og salver være tilgængelige på helsekost butikker.

folk bør ikke bruge ufortyndet tea tree olie på huden.

hvidløg

hvidløg har en lang historie med medicinsk brug, og flere undersøgelser har fundet det effektivt mod nogle svampe og bakterier., en analyse i Avicenna Journal of Phytomedicine siger, at hvidløg kan dræbe en lang række bakterier. Nogle tests inkluderer:

• en undersøgelse i Journal of Applied Microbiology, siger, at frisk hvidløgsekstrakt kan dræbe eller stoppe væksten af Candida, en almindelig svamp, der inficerer mennesker.
• en rapport i Ulster Medical Journal fandt, at hvidløg har effektive antifungale egenskaber.
• en undersøgelse med mykoser undersøgte en forbindelse fundet i hvidløg kendt som ajoene., Forbindelsen helbrede atletens fod i hver person, der brugte den. En 0, 4 procent hvidløgscreme blev lavet og påført direkte på området.

et hvidløgsfodbad, der bruger friske hvidløgskage, er en måde for folk at prøve dette middel hjemme.

knus tre til fire fed hvidløg og bland dem i en skål varmt vand. Sug dine fødder i 30 minutter, to gange om dagen i en uge.imidlertid kan de kraftige forbindelser i hvidløg efterlade en varig lugt på huden.,

hydrogenpero .id med jod

pero .id og jod bruges ofte til at desinficere udskæringer og sår og til at dræbe bakterier på huden.

en nylig undersøgelse fandt, at pero .id kombineret med jod eliminerede 16 forskellige svampe. Bedre resultater blev opnået ved at bruge dem sammen end separat.

for at teste dette middel blandes iodopløsning og hydrogenpero .id i en stor spand eller beholder. Jodopløsning er tilgængelig i de fleste apoteker i sektionen for sårpleje., Dyp dine fødder direkte ind i opløsningen eller brug en bomuldsstynge til at påføre den på de berørte områder.

brug ikke jod på huden uden først at fortynde den, fordi den kan beskadige den, hvis den bruges alene.

pero .id kan kløe, hvis huden er brudt eller irriteret, og kan misfarve hår og væv. Jod kan også forårsage pletter.

anvendelse af denne blanding i et badekar eller brusebad kan forhindre uønskede pletter, misfarvning og spild.,

hårtørrer og talkum

Hvis svampe ikke har et ideelt miljø til at leve, kan de ikke fortsætte med at vokse og sprede sig. Fjernelse af fugt fra fødderne, især mellem tæerne, kan hjælpe med at forhindre svampen i at sprede sig og blive værre.

folk kan fjerne fugt fra deres fødder ved at tørre dem godt med en hårtørrer efter badning, og sørg for, at der ikke er fugt tilbage, men pas på ikke at brænde huden. Personer med tab af følsomhed eller med høj følsomhed i fødderne bør ikke bruge denne metode.,

Når dine fødder er tørre, skal du følge op ved at sprøjte dem med talkumspulver for at hjælpe med at absorbere sved. Mange fodpulver indeholder talkum og hjælper med at holde dem dry.in ud over disse trin, iført sokker, der absorberer fugt fra huden kan hjælpe med at holde dine fødder tørre., Følgende typer af sokker kan hjælpe med at holde fødderne tørre hele dagen:

• Fleece
• Bambus
• Vævede syntetiske fibre, ofte kaldet intelligente sokker

Skift sokker mindst en gang om dagen, hvor dine fødder bliver svedige eller våde er også nyttige. Eller i varmere vejr skal du bære åbne sko eller sandaler for at øge luftstrømmen til dine fødder.,

bagepulver

Del på Pinterest

bagepulver er et produkt, som de fleste mennesker har hjemme. Det kan også være en effektiv måde at helbrede atletens fod på.

en undersøgelse i Mycopathologia fandt, at bagepulver har antifungale egenskaber, når de bruges på huden.,

for at suge foden blandes ca.en halv kop bagepulver i en stor spand eller beholder med varmt vand. Blødgør dine fødder i 15 eller 20 minutter, to gange om dagen. Når du er færdig, tør dine fødder grundigt, men skyll ikke.