el estado del Gran Cañón es el hogar de una próspera industria de bienestar, con aguas termales, tratamientos de spa, experiencias de vórtice y más.
Si cualquier estado puede ser llamado la capital del bienestar de los Estados Unidos, es Arizona. Es cierto que Los Ángeles tiene una reputación de yoga, comida saludable y Cuidado Personal, y las principales ciudades como Seattle y Denver son excelentes para hacer ejercicio y actividades al aire libre, pero el estado del Gran Cañón es todo lo que se combina en uno.,
en todo Arizona, puedes encontrar de todo, desde aguas termales, rutas ciclistas y sitios de glamping hasta experiencias más inusuales como masajes de alineación energética, yoga en el desierto, baños de sonido y caminatas en vórtice. Estas actividades, junto con los resorts de bienestar y spa en la soleada Tucson, el exclusivo Scottsdale y la nueva era Sedona, atraen a viajeros de todo el mundo que buscan actividades al aire libre (mejor reservadas para los meses de invierno, primavera y otoño, cuando las temperaturas son ligeramente más frescas), una desintoxicación digital o incluso un reinicio total para comenzar un nuevo año. Aquí hay ocho maneras de darse un capricho en Arizona.,
establecer intenciones en Mii Amo
Mindfulness es el nombre del juego en Mii Amo, una escapada a Sedona famosa por su enfoque de bienestar con todo incluido. Aquí, una «guía de viaje» organiza un itinerario personalizado para cada huésped, repleto de talleres únicos y tratamientos de spa. Piense en paseos tranquilos alrededor de las rocas rojas (también conocidos como baños de cañón), ceremonias de luna nueva y llena en la Gruta de cristal del complejo, sesiones de canto y lecciones sobre cómo usar las flechas de oración para manifestar sus sueños y deseos personales. Los servicios de Spa incluyen masajes tradicionales y tratamientos faciales, reiki e hipnosis.,
Golpear los senderos en el Cañón Boynton
Este verano, el destino de Aventura Al aire libre de Sedona, Enchantment Resort, estrenará un centro de actividades de 4,000 pies cuadrados como un centro para sus más de 300 millas de senderos exclusivos para bicicletas ride-in, ride-out., Trail House, donde los huéspedes tendrán acceso a 21 Guías expertos, así como una tienda de bicicletas, un espacio comercial y un área de educación de senderos, marcará la expansión de una línea ya sólida de actividades emocionantes, que incluyen clases de campamento de entrenamiento, caminatas con yoga y meditación y rituales inspirados en los indios estadounidenses con cristales.
Ingrese al vórtice en L’Auberge de Sedona
en medio de uno de los paisajes naturales más impresionantes del mundo, L’Auberge de Sedona es conocida por sus artes curativas como el baño en el bosque y un tratamiento de mente tranquila con respiración guiada y sintonía de acupresión facial. La pièce de résistance del hotel, sin embargo, es su casa del árbol Vortex, un «santuario espiritual» con vistas panorámicas de las rocas rojas circundantes., Aquí, los huéspedes pueden disfrutar de cuatro rituales diferentes inspirados en Airport Mesa, Cathedral Rock, Bell Rock y Boynton Canyon, cada uno con meditación guiada personalizada, un baño de sonido y tiempo para practicar mindfulness.
desconecta y muévete en Civana
Abierto en 2018, Civana Wellness Resort And Spa in Carefree ofrece un enfoque accesible para el bienestar, con cinco estudios de fitness y movimiento separados y un sólido programa de actividades gratuitas como meditación flotante, clases de cocina y caminatas guiadas., Las habitaciones de diseño limpio se centran en las vistas del desierto en lugar de televisores para inspirar una conexión entre la naturaleza y el yo, mientras que el spa de 22,000 pies cuadrados ayuda a los huéspedes a desconectar aún más con un circuito de hidroterapia, una sauna y una sala de vapor llamada Sanarium, y un tratamiento único de terapia Aqua Shiatsu que se lleva a cabo en una piscina climatizada e implica masaje y movimiento para promover la relajación profunda.
sumérjase en agua termal en Castle Hot Springs
hay historia detrás de las aguas curativas en Castle Hot Springs, un complejo recientemente reabierto a las afueras de Phoenix que opera estacionalmente de octubre a junio. Desde que debutó por primera vez en la década de 1880, nada menos que John F. Kennedy, sin mencionar varios Vanderbilts, Astors y Roosevelt, han buscado las tres piscinas de 120 grados ricas en minerales del hotel para sus propiedades rejuvenecedoras., Tome un buen baño para relajar sus músculos y despejar su mente, luego desconéctese en una de las 32 lujosas habitaciones o conéctese con la madre naturaleza a través de actividades como senderismo, paseos a caballo, tai chi, observación de estrellas y jardinería. Un masaje al aire libre junto a los relajantes manantiales también es una necesidad.
Detox to retox en W Scottsdale
fiel a la forma de la década de W Scottsdale, su nuevo spa de distancia tiene un poco de ambiente de fiesta., El mostrador de Recepción desempeña una doble función como un bar que sirve bebidas especiales hechas con ingredientes locales, e incluso hay un menú de tratamiento secreto accesible solo para VIPs con el código privado. Aún así, el objetivo final en este oasis bullicioso es la revitalización, que los huéspedes pueden lograr a través de servicios como masajes de desintoxicación para eliminar toxinas y aumentar el metabolismo, y rebobinar los tratamientos faciales para suavizar las líneas y restaurar la piel. Alternativamente, se puede reservar para fiestas privadas fuera de horario, que se completan con DJs, tratamientos que brillan en la oscuridad y cócteles de spa embriagadores.,
abrazar la terapia de color en el Hotel Valley Ho
la Cromoterapia, un método de medicina alternativa que utiliza luces de colores para que el cuerpo funcione con una frecuencia armónica y saludable, es un tema candente en la industria del bienestar últimamente. Pruébelo usted mismo en el VH Spa, ubicado en el retro-chic Hotel Valley Ho, donde las saunas secas cuentan con luces ajustables en diferentes tonos., Después de un masaje con piedras calientes, diríjase a la sauna y elija el color que mejor se adapte a sus deseos: el rojo pone tierra y mejora la circulación, el naranja calma y aumenta la inmunidad, el amarillo chispea la creatividad y ayuda a la digestión, el verde ayuda a estabilizar sus emociones, el azul fomenta la autoconciencia y el violeta alivia el estrés y fomenta una profunda apreciación por la vida.
duerme bajo las estrellas en el Gran Cañón
Si volver a lo básico es una idea atractiva, glamping retreat Under Canvas en el Gran Cañón es una buena apuesta. Lujosas carpas de plataforma, que incluyen opciones de observación de estrellas, que cuentan con ventanas arqueadas sobre lujosas camas king-size para contemplar la galaxia con comodidad, se extienden por el desierto, donde también se ofrecen excursiones de senderismo, paseos a caballo y rafting en aguas bravas. Los productos de baño orgánicos, además de comidas saludables y s’mores nocturnos, son comodidades estándar que fomentan aún más el autocuidado.,
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