Strawberry oatmeal Breakfast Smoothie – deliciosamente espeso y cremoso Smoothie de fresa que se hace con avena, lo que lo hace perfecto para el desayuno o la merienda!
Fresa de Avena en el Desayuno Smoothie
¿es usted un fan de fresas?, ¿Qué tal avena de fresa? Si es así, entonces tengo la receta perfecta para ti.
hoy, estoy compartiendo mi increíblemente delicioso batido de desayuno de avena y fresa!
este batido de fresa es espeso, cremoso y cargado de sabor. He echado un poco de avena para agregar textura y grosor, haciendo de este batido un maravilloso desayuno rápido o merienda.
¿buscas más recetas de desayuno? Echa un vistazo a mis galletas de desayuno de plátano, barras de desayuno de plátano de calabaza y mis esponjosos panqueques con chispas de Chocolate (desayuno indulgente).,
Este batido se realiza con sólo cinco ingredientes sencillos, y es super rápido y fácil de tirar juntos. Es tan fácil y delicioso, que va a querer hacerlo todas las mañanas!
ingredientes que necesitarás
Aquí hay una lista de ingredientes que necesitarás para hacer este batido. Puede encontrar mi tarjeta de recetas en la parte inferior de este post para la lista completa con sus cantidades.
- copos de avena: los molerás un poco antes de hacer el resto del batido.,
- leche de almendras: o puedes usar la leche que prefieras.
- plátano grande
- fresas: necesitarás 14 fresas de tamaño decente congeladas.
- miel: para añadir dulzura. Puedes dejarlo fuera si encuentras que el batido ya es lo suficientemente dulce.
cómo hacer Smoothie de desayuno de avena de fresa
para hacer este smoothie, simplemente agregue la avena a una licuadora o procesador de alimentos, y pulse unas cuantas veces para molerlos ligeramente.
añadir la leche, el plátano, las fresas y la miel, y mezclar hasta que quede suave y combinado.,
verter en vasos y servir inmediatamente.
la tarjeta de receta imprimible con la lista completa de ingredientes e instrucciones se puede encontrar en la parte inferior de este post.
Nota: para obtener los mejores resultados, recomiendo encarecidamente usar las medidas de gramo (con una escala digital), en lugar de las medidas de Copa.
Las medidas de la taza simplemente no son lo suficientemente precisas, y no puedo garantizar los mejores resultados si las USA.,
Este de Fresa de Avena en el Desayuno Smoothie es:
- super rápido y fácil de hacer
- deliciosamente espesa y cremosa
- perfectamente llenado y saludable
- un delicioso smoothie de disfrutar de desayuno
¿por Qué poner la avena en un batido? La avena es una excelente manera de agregar fibra a los batidos sin agregar muchas calorías. Además, añaden textura y grosor!
¿Cuáles son los mejores batidos de avena?, Me gusta usar copos de avena y molerlos ligeramente para que no sean tan gruesos, pero la avena rápida también funciona bien. Usa la avena que más te guste, dependiendo de la textura que quieras conseguir.
¿Cómo hacer un batido de avena más suave? Si no te gusta la textura que la avena seca le da al batido, puedes remojar la avena con la leche durante la noche. Esto ablandará la avena y hará que sea un batido más suave.
¿Puedo mantener este batido refrigerado durante la noche? ¡Sí puedes! La avena se volverá más suave que cuando la preparaste, pero el batido será igual de delicioso.,
si prueba esta receta, háganoslo saber! Deja un comentario, califícalo y no olvides etiquetarme en Instagram y etiquetarlo con el hashtag #marshasbakingaddiction. Me encantaría ver!
Probar estas deliciosas bebidas siguiente!,
- Chocolate de Mantequilla de Maní Licuado de Plátano
- Chocolate Nesquik Batido
- Plátano Desayuno Smoothie
- Nutella Café Batido
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ingredientes
- 1/2 taza (45g) de avena enrollada
- 1 taza (240ml) de leche de almendras
- 1 plátano grande, en rodajas y congelado
- 14 fresas, congeladas
- 2 cucharadas de miel, jarabe de arce o agave
instrucciones
- agregue la avena a una licuadora y pulse unas cuantas veces hasta que la avena esté más fina.
- añadir la leche, el plátano, las fresas y la miel, y mezclar hasta que quede suave y combinado.
- verter en vasos, servir, y disfrutar!,
Nutrition Information:
Yield: 2 drinksServing Size: 1 drink
Amount Per Serving:Calories: 254Total Fat: 3gSaturated Fat: 0gTrans Fat: 0gUnsaturated Fat: 2gCholesterol: 0mgSodium: 8mgCarbohydrates: 56gFiber: 5gSugar: 32gProtein: 5g
Nutrition information isn’t always accurate.
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