elegir el método anticonceptivo adecuado para usted a menudo puede ser un poco confuso. Hay muchos factores diferentes a considerar, como Qué métodos causarán patrones de sangrado irregulares, qué protegerán contra las ITS y qué tan accesibles son para usted. Según un estudio realizado por los Centros para el Control y la prevención de enfermedades, el número promedio de métodos que una persona utiliza a lo largo de su vida es de tres. Pero no temas, porque elegir tu método no tiene que ser tan complicado como parece., Es importante tener en cuenta que si bien esta guía le dará una mejor idea de sus opciones, existen muchos tipos diferentes de anticonceptivos: si está interesado en explorar algunos más, haga clic aquí.
antes de sumergirnos, es importante recordar por qué el control de la natalidad es tan útil. Obviamente, protege contra embarazos no deseados y algunos métodos pueden prevenir infecciones de transmisión sexual (its), pero el control de la natalidad tiene otras ventajas menos comentadas. Para empezar, algunos métodos anticonceptivos pueden reducir los calambres durante los períodos y mejorar el acné., Por lo tanto, incluso si no está en riesgo de quedar embarazada en este momento, vale la pena invertir su tiempo y consideración en el control de la natalidad.
el implante y el DIU
El implante, de marca Nexplanon, es popular entre los jóvenes, ya que no requiere mucho pensamiento una vez colocado. Lo coloca un proveedor de atención médica, como un médico o una enfermera, y permanece en la parte superior del brazo previniendo el embarazo hasta por cinco años. El mayor inconveniente de usar el implante es que puede causar sangrado irregular., Eso significa que algunas personas pueden no tener sangrado, mientras que otras tienen sangrado que va y viene o incluso sucede todos los días. Por lo tanto, si alguien como un padre está rastreando sus períodos, este método podría no ser súper privado. Además, el implante no protege contra las its.
el DIU es otro método a considerar si estás buscando algo fácil de usar. Un proveedor de atención médica coloca un DIU dentro del útero y cambia con la forma en que se mueven los espermatozoides para que no fertilicen el óvulo., Los DIU pueden durar de tres a doce años, dependiendo del tipo que tenga y vienen en Opciones hormonales y no hormonales. El DIU hormonal puede causar algún sangrado irregular, pero en general las personas con este tipo de DIU tienen menos sangrado y calambres con sus períodos. El DIU no hormonal no cambia cuando tienes el período, Pero puede hacer que tengas más calambres y un período más intenso. Los DIU no protegen contra las its.,
el precio tanto para el implante como para el DIU puede ser demasiado para cualquier persona que no tenga Seguro o desee no usar el seguro de un familiar cercano por razones de privacidad. Por otro lado, una vez colocado, nadie tiene que saber que estás usando el implante o un DIU, pero alguien podría sentir el implante en tu brazo y una pareja podría sentir las cuerdas del DIU en tu vagina.
la píldora
la píldora es uno de los métodos anticonceptivos más populares y es una opción sólida para cualquier persona que prefiera un método a corto plazo., No es el método más privado, ya que se requieren visitas regulares a la farmacia y tomar píldoras todos los días para prevenir con éxito el embarazo. La píldora previene el embarazo al afectar las hormonas en su cuerpo para evitar que libere un óvulo. Requiere responsabilidad, con el tomador que tiene que tomarlo todos los días sin importar qué. Por lo tanto, piense en su horario y si realmente puede comprometerse con un nuevo hábito. Si crees que no puedes, está perfectamente bien, las personas de todas las edades tienen problemas para tomar la píldora constantemente.,
la píldora no protege contra las ITS y causa algo de sangrado entre períodos, pero es gratuita para casi todas las personas con seguro, y de bajo costo sin.
el parche
el parche es una pegatina pequeña, como una tirita, que se cambia una vez a la semana, lo que hace que sea más bajo mantenimiento que la píldora. Es menos privado, ya que es en la vista pública, pero similar a la píldora, no requiere que inserte nada en su cuerpo y funciona evitando que sus ovarios liberen un óvulo.,
otra cosa a considerar es que el parche solo se probó en personas que pesaban menos de 198 libras. Por lo tanto, puede que no sea el mejor método para prevenir el embarazo si pesa más que eso. El parche tampoco protege contra las ITS y puede experimentar sangrado entre períodos. Sin embargo, es de bajo costo o gratis para cualquier persona con seguro, y alrededor de 5 55 al mes sin.
condones
El condón es barato y accesible. Puede comprarlos en casi cualquier lugar y no necesita consultar a un proveedor para obtener una receta., Tienen el beneficio adicional de protegerte tanto del embarazo como de las its, lo que los convierte en una buena opción para muchos adolescentes cuando se vuelven sexualmente activos. Lo que tal vez no sepas es que los condones pueden variar en tamaños y colores, algunos tienen lubricante mientras que otros no, y algunos incluso vienen con otro método anticonceptivo: el espermicida.
Los condones internos (que se colocan dentro de la vagina como un tampón y se pueden colocar hasta ocho horas antes del sexo) son, además, otra opción que tienes a tu disposición. Los condones internos también protegen contra el embarazo no planificado y las its., Los condones internos cuestan alrededor de 2 2 cada uno si su seguro no cubre el costo. Algunos centros de salud pueden proporcionar condones internos de forma gratuita.
Los condones son baratos y puedes obtenerlos en la mayoría de las farmacias, gasolineras y de forma gratuita en la mayoría de las clínicas sin hablar con un proveedor de atención médica. Nadie más que su pareja tiene que saber que los está utilizando para el control de la natalidad, lo que los convierte en un método bastante privado de usar. Puedes usar condones con otros métodos anticonceptivos al mismo tiempo (pero no el condón interno) para protegerte de las ITS (como la clamidia o la gonorrea) y del embarazo., Los condones no causan efectos secundarios físicos.
anticoncepción de emergencia
Si alguna vez necesitas anticonceptivos después de haber tenido relaciones sexuales, la anticoncepción de emergencia (AE) puede salvarte seriamente.
Hay varios tipos de CE. Empecemos con el DIU de cobre no hormonal. Es el método anticonceptivo de emergencia más efectivo que existe, y si se inserta dentro de los 5 días de tener relaciones sexuales sin protección, sus posibilidades de embarazo disminuirán en un 99.9%.
otra forma de anticoncepción después del sexo es una fórmula de una píldora disponible con receta, que bloquea las hormonas que su cuerpo necesita para concebir., Al igual que el DIU de cobre, funciona hasta 5 días después y, a diferencia de otras píldoras AE, no disminuye su eficacia durante ese tiempo.
Plan B One-Step y variaciones similares son un tercer tipo de EC y están disponibles sin receta médica o en línea. El Plan B es comparable a las píldoras anticonceptivas normales, excepto que contiene una dosis mucho más alta de hormonas. El Plan B, Al igual que los otros métodos anticonceptivos de emergencia, puede funcionar hasta cinco días después de tener relaciones sexuales sin protección, pero su eficacia disminuirá cada día.
al final, tienes opciones., Use este localizador para encontrar dónde puede acceder a la anticoncepción de emergencia cerca de usted.
No importa qué método decida en última instancia, siempre es mejor encontrar lo que funciona para usted. Hable con su proveedor y permanezca abierto a probar algo nuevo. Cuanto más aprendas, mejor. Sigue explorando tus opciones, investiga por tu cuenta y haz preguntas para encontrar un método anticonceptivo que funcione para ti y para tu vida. Queremos que todos amen tanto su control de la natalidad que gritan: «¡gracias, control de la natalidad!»
Anna Labarca es estudiante de último año en Walt Whitman High School en Maryland., Escribe para el periódico estudiantil The Black And White. Ella planea estudiar periodismo en la universidad y está haciendo una pasantía en Power to Decide para aprender más sobre el papel que las comunicaciones tienen en las campañas.