El estornudo. Es uno de los métodos de defensa más poderosos de su cuerpo, pero puede hacer que se sienta más que un poco impotente cuando los estornudos parecen tomar el control y parece que no puede parar.
No importa cuál sea la causa de su necesidad de estornudar, es una respuesta automática que no puede detener por la fuerza de la voluntad. Cuando uno se acerca, lo único que puedes hacer es rodar con él. Pero, ¿por qué necesitas estornudar?
Si te estás preguntando «¿Por qué estornudo todo el tiempo?,»o cuáles pueden ser las causas de los estornudos frecuentes, has venido al lugar correcto. Este artículo explora qué son los estornudos, las razones por las que estornudas y qué los causa.
¿Qué es un Estornudo?
Forbes describe los estornudos como la respuesta natural del cuerpo a los irritantes claros de la nariz y los senos paranasales. Los irritantes en esta área desencadenan convulsiones involuntarias en la vía aérea que expulsan velocidades a velocidades sorprendentes de entre 35 y 40 millas por hora.,
El menos deseable parte de los estornudos implica el vómito de
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flema
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saliva
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las bacterias
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y microbios
desde su nariz y/o la boca. Si bien eso es un poco asqueroso para la persona promedio, hay algo bueno que saber sobre los estornudos. Le ofrece a su nariz la oportunidad de «reiniciar».»
eso es porque estornudar expulsa las cosas que están irritando el pasillo con tal fuerza que poco queda atrás., Esto significa que su nariz está de vuelta a la normalidad y capaz de realizar su función prevista de evitar que ciertas cosas se muevan más allá de los conductos nasales para causar problemas con su salud.
algunas personas estornudan de dos en tres. Esto se debe a que las partículas que el estornudo está tratando de expulsar no salieron todas con el primer estornudo. Cuando esto sucede, pueden ocurrir dos o incluso tres estornudos seguidos. A veces incluso más.
en última instancia, el estornudo es una respuesta de su cuerpo a la irritación en el revestimiento de la nariz. Es algo que no puedes controlar, y probablemente no deberías., De hecho, volviendo al artículo de Forbes, tratar de prevenir o suprimir su estornudo puede tener consecuencias devastadoras.
Un hombre dañado su faringe, tratando de evitar un estornudo pellizcando su nariz y manteniendo su boca cerrada, que conduce a una estancia de una semana en el hospital mientras la lágrima a su faringe sanado lo suficiente para que él pudiera comer y beber sin el alimento o el líquido que se filtra fuera de su faringe. ¿Qué consejo dieron los médicos al salir del hospital? No te pellizques la nariz al estornudar.,
razones para estornudar
no tiene que estornudar todo el tiempo para preguntarse sobre las diversas razones para estornudar con frecuencia. Lo único que debe entender sobre los estornudos es que siempre hay una razón detrás del estornudo. Esto no es algo que sucede sin ninguna razón, siempre hay algún tipo de desencadenante. Si de repente comenzó a estornudar todo el tiempo, es posible que deba considerar que se ha producido una de las siguientes situaciones.
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un resfriado es inminente. A veces estornudar es el primer presagio de un resfriado en su futuro., Otros síntomas que puede experimentar con los resfriados incluyen ojos llorosos, secreción nasal o congestión nasal, dolor de garganta, tos, fiebre o escalofríos. Desafortunadamente, estos resfriados pueden ocurrir en cualquier época del año y es una de las razones más básicas para estornudar.
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luces brillantes o luz solar. Aproximadamente 18-35 por ciento de la población sufre de una condición conocida como reflejo de estornudo fótico, o PSR, arrebatos compulsivos helio-oftálmicos autosómicos dominantes del síndrome de estornudo, o ACHOO, según Scientific American., Las personas que tienen estas condiciones a menudo estornudan por reflejo al salir de un área de luz tenue y entrar en una que está brillantemente iluminada.
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la Exposición a ciertas especias. La pimienta es una que es notoria por hacer que las personas estornuden, pero no es la única que puede desencadenar esta reacción en particular. Más importante aún, tampoco es solo el resultado de inhalar especias. Comer ciertas especias puede desencadenar un ataque de estornudo, especialmente cuando se consumen alimentos picantes.
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cambios extremos de temperatura. Este tipo de estornudos generalmente desaparece una vez que su cuerpo se ajusta a la nueva temperatura.,
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alergias a la caspa de mascotas. A veces, estos se descubren cuando eres adulto porque solo eres alérgico a tipos específicos de caspa de mascotas o porque no estuviste expuesto a la caspa de mascotas cuando eras niño, al menos no lo suficiente para desarrollar síntomas de la alergia.
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humo de segunda mano. Si descubres que de repente estornudas todo el tiempo o incluso si estornudas solo cuando alguien cercano está fumando, esto podría ser el culpable.
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usted sufre de alergias estacionales de inicio adulto. Estas alergias a menudo no se presentan hasta que eres un ADULTO., Estornudos, junto con tos, sibilancias y ojos rojos son síntomas comunes cuando estos alérgenos comunes golpean el área de Houston.
por supuesto, hay otras cosas que también pueden hacerte estornudar. WebMD señala algunas de las razones, algunas de las razones más sorprendentes por las que las personas estornudan se enumeran a continuación:
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tener un orgasmo.
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se Trabaja.
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Depilar tus cejas.
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Cosquillas en su nariz.,
una cosa interesante que señala el artículo de WebMD es que bendecir a alguien después de estornudar proviene de una antigua superstición de que el alma escaparía del cuerpo a través de un estornudo y bendecirlo evita que tu alma se escape y el diablo entre en tu cuerpo. ¿Quién lo diría?
Por supuesto, los irritantes comunes también pueden desencadenar un estornudo., Estos incluyen cualquiera de los siguientes:
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polvo
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aire frío
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contaminación
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polen
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alérgenos
esto se suma, por supuesto, a los irritantes enumerados anteriormente, como la caspa de mascotas, la luz solar y las especias.
las causas de estornudos
los estornudos son reflejos mecánicos que ocurren dentro del cuerpo. Son causados por irritantes que desencadenan esta respuesta. En algunos casos, son el resultado de infecciones respiratorias superiores o reacciones alérgicas en las que el estornudo es responsable de eliminar el exceso de moco nasal.,
no requiere mucha irritación o estimulación para desencadenar un estornudo. Una vez que los receptores en el revestimiento nasal han sido estimulados, el impulso viaja a través del quinto nervio craneal donde se activa el reflejo de estornudo.
cuando estornudas, el aire viaja rápido, hasta 40 millas por hora en promedio, con algo de expulsión de su cuerpo a velocidades de hasta 100 millas por hora. La parte más sorprendente de esto, sin embargo, es que todo el proceso ocurre en cuestión de segundos, lo que hace que la fuerza del estornudo sea aún más dramática.,
Una cosa que quizás no sepas es que la mayoría de las personas cierran los ojos mientras estornudan. Si bien no es necesario, según el cuento de la vieja esposa, es algo que la mayoría de la gente hace por reflejo.
porque muchas personas estornudan como resultado de resfriados, virus, etc. una de las cosas más importantes que puede hacer es evitar estornudar en sus manos, donde es probable que propague los gérmenes a otras superficies que toque. En su lugar, los Centros para el Control y la prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) recomiendan estornudar en un tejido cuando sea posible y desechar el tejido en una papelera., Si un pañuelo no está disponible, sugieren estornudar en la manga superior en lugar de las manos y lavarse las manos con agua y jabón lo más rápido posible después de estornudar.
hay muchos mitos sobre los estornudos que deben disiparse. Por ejemplo, su corazón no se detiene cuando estornuda. Tus ojos no saldrán de tu cabeza cuando estornudes con los ojos abiertos (aunque la mayoría de las personas cierran los ojos de forma reflexiva al estornudar). Afortunadamente, tu alma no se apartará de tu cuerpo cuando estornudes si no eres bendecido inmediatamente después.,
cuanto más sepa sobre los estornudos, mejor preparado estará para abordar posibles problemas y buscar soluciones prácticas si se están convirtiendo en una interrupción de su rutina normal o una preocupación de atención médica. Con suerte, esta guía ha ayudado a arrojar algo de luz sobre lo que podría estar causando estornudos.
Cómo detener la locura de los estornudos
si estornudas lo que parece «todo el tiempo», es posible que sufras de alergias. llámenos aquí a Houston ENT & Allergy al 281-649-7000 o solicite una cita., Podemos determinar los alérgenos específicos que le están causando estornudos y recetar el tratamiento para la alergia para que pueda pasar el día sin estornudos lo más prudente y posible.